臨近開(kāi)學(xué)，莉姐請(qǐng)了10天年假。同事們打趣兒道：“好興致啊，趕著孩子假期把年假休了，一家人準(zhǔn)備去哪里玩?。俊?/p>
沒(méi)想到莉姐愁眉苦臉地哀嘆：“玩什么玩？快開(kāi)學(xué)了我才發(fā)現(xiàn)兒子還有一堆作業(yè)沒(méi)寫(xiě)，為了避免在開(kāi)學(xué)家長(zhǎng)會(huì)上丟臉，我的10天假期全用來(lái)盯著熊孩子補(bǔ)作業(yè)了！”
每年8月底，都會(huì)有一大波像莉姐一樣的家長(zhǎng)陷入焦慮，有人擔(dān)心孩子從幼兒園升至小學(xué)難以適應(yīng)，有人發(fā)愁孩子的作業(yè)還有好幾摞沒(méi)完成，還些家長(zhǎng)為孩子的“綜合實(shí)踐作業(yè)”犯難……
玲玲一放假，爸爸媽媽就把她送回了老家，由爺爺奶奶照顧著。孩子的自律意識(shí)比較強(qiáng)，暑假作業(yè)倒是認(rèn)認(rèn)真真完成了，但是實(shí)踐任務(wù)卻全都落下了。
比如去博物館做一天志愿者，在社區(qū)里參與一次環(huán)?；顒?dòng)，了解當(dāng)?shù)氐拿袼孜幕?xí)慣等等。
齊魯晚報(bào)記者采訪(fǎng)了某小學(xué)老師，老師表示：“對(duì)小學(xué)來(lái)說(shuō)，如今的很多暑假作業(yè)都是實(shí)踐性的，需要家長(zhǎng)陪孩子一起去完成。設(shè)置作業(yè)的目的是幫助孩子們?cè)趯?shí)踐中學(xué)習(xí)，在父母的引領(lǐng)下開(kāi)闊視野。”
實(shí)踐任務(wù)設(shè)計(jì)的初心是好的，可是不少家庭未必能做到，尤其是像玲玲此類(lèi)由隔代老人照顧假期的孩子。例如做志愿者這樣的難題，實(shí)在是超出了老一輩人的理解，爺爺奶奶們幫不上忙，只能是有心無(wú)力地干瞪眼。
開(kāi)學(xué)倒計(jì)時(shí)，無(wú)論是家長(zhǎng)的焦慮還是孩子的焦慮，很可能都是因?yàn)闆](méi)有合理的分配時(shí)間和任務(wù)。
孩子年紀(jì)小，尚未養(yǎng)成合理分配假期時(shí)光的意識(shí)，比如每天完成多少作業(yè)，應(yīng)該培養(yǎng)哪些新的習(xí)慣，開(kāi)學(xué)前一周就應(yīng)該恢復(fù)早睡早起的狀態(tài)等。
因此在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)的作用就舉足輕重。
在假期一開(kāi)始，家長(zhǎng)就需要了解清楚孩子的假期作業(yè)和實(shí)踐任務(wù)，引導(dǎo)孩子制定“作業(yè)推進(jìn)計(jì)劃”。
假期作業(yè)往往沒(méi)有老師批改，但是盡職盡責(zé)的家長(zhǎng)需要檢查孩子的功課，了解孩子對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握情況，一旦遇到很大的漏洞，就要考慮是否需要假期補(bǔ)課。
需要家長(zhǎng)配合的實(shí)踐作業(yè)，爸爸媽媽們也需要合理地分配在假期當(dāng)中，避免開(kāi)學(xué)前集中惡補(bǔ)，讓自己和孩子一起陷在緊張的氛圍中。
除了完成作業(yè)，心態(tài)的備戰(zhàn)也很重要。
有一些適應(yīng)能力弱、學(xué)習(xí)成績(jī)差，或者是過(guò)分追求完美的孩子，可能會(huì)在開(kāi)學(xué)前后出現(xiàn)頭暈、失眠、食欲不振等生理反應(yīng)，或者是情緒不穩(wěn)定、記憶力減退、注意力難集中等心理狀況。
這些不良反應(yīng)統(tǒng)稱(chēng)為“開(kāi)學(xué)綜合癥”，是一種來(lái)自于潛意識(shí)的心理防御機(jī)制，意味著孩子將自己不愿面對(duì)、不愉快、不認(rèn)同，以及感到壓抑的負(fù)面情緒，轉(zhuǎn)化成了身體上的病態(tài)表現(xiàn)。
想要避開(kāi)開(kāi)學(xué)綜合癥，按時(shí)完成作業(yè)只是其中一環(huán)。除此之外，家長(zhǎng)還需要多跟孩子進(jìn)行交流，帶領(lǐng)他們總結(jié)假期中的成長(zhǎng)和收獲，真正意識(shí)到新學(xué)期即將來(lái)臨，需要慢慢恢復(fù)到有節(jié)律的學(xué)習(xí)生活中。
你可以問(wèn)問(wèn)孩子：“暑假快結(jié)束了，你的心情怎么樣呢？期待見(jiàn)到同學(xué)們嗎？”或者引導(dǎo)“假期中的哪些事情是你認(rèn)為非常有趣，想要跟好朋友分享的呢？可以告訴媽媽?zhuān)規(guī)湍愫煤没貞浺幌隆！?/p>
這樣的交流可以將孩子的注意力引導(dǎo)到那些積極正面的事情上，幫助他們樹(shù)立信心，放松心情，以期待的狀態(tài)去面對(duì)新學(xué)期。這種積極的心理暗示，也會(huì)讓孩子盡可能遠(yuǎn)離開(kāi)學(xué)綜合癥的困擾。
你家孩子的暑假還剩幾天？以上的應(yīng)對(duì)策略，家長(zhǎng)們快演練起來(lái)吧！
【好物推薦】O2泡 衣物泡洗顆粒 天然有機(jī) 母嬰更放心！原價(jià)260，現(xiàn)價(jià)60！
關(guān)于今天的話(huà)題，你還有什么疑問(wèn)嗎？歡迎留言評(píng)論，和我們一起交流哦。
如果寶媽寶爸還有什么其他想了解的話(huà)題，可以告訴我們。寫(xiě)文不易，多多幫我留言點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)哦，雨滴醫(yī)生謝謝你了！#雨滴醫(yī)生說(shuō)育兒##聰明孩子養(yǎng)成記##健康早班車(chē)#
免責(zé)聲明：本人的科普，科普內(nèi)容為個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考，與本人就職單位無(wú)任何關(guān)系。 如果我的科普內(nèi)容有誤，請(qǐng)留言告訴我，我非常愿意核實(shí)并更正。部分圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，如果涉及到您的版權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系我刪除。
聯(lián)系客服
