益智仁屬于姜科植物，多生于廣東、海南、福建等偏南方地區(qū)，一般夏秋時節(jié)成熟，采其果實入藥。
益智仁味辛香濃郁，性溫?zé)嶂?，服之可以散一身濕寒、暖腎中元陽，對于容易出現(xiàn)虛寒怕冷、脾濕泄瀉、元氣不固的人群來說，是一味比較理想的養(yǎng)生藥材。
比如在《本草拾遺》之中就說到，益智仁能“益氣安神，專補(bǔ)不足，利三焦，調(diào)諸氣，止精遺虛漏，小便余瀝”；李時珍在其《本草綱目》之中更是稱贊到益智仁可以“益脾胃、理元氣”，服之有“解冷氣腹痛、夢泄、赤濁”等良效。
據(jù)中醫(yī)數(shù)千年的經(jīng)驗總結(jié)來看，益智仁的辛溫之性在暖脾胃、固腎陽、澀精止遺方面確實有其獨到之處。
1、益智仁暖脾胃的應(yīng)用。
益智仁辛溫善走散一身，燥除內(nèi)外寒濕，尤其是針對于中焦脾胃之寒濕，服之可起到較好的燥濕散寒之效。
比如當(dāng)脾胃之內(nèi)寒濕較重，寒凝濕聚之時引起的脾胃虛寒，且伴有脘腹冷痛、欲嘔難忍、肢體惡寒怕冷等情況，以益智仁入藥即可起到溫中散寒、行氣止痛之效。
此時，若以益智仁配伍健脾燥濕之白術(shù)、溫中行氣之砂仁、補(bǔ)中益氣之黨參等藥材同用，則更能起到暖脾胃、燥濕寒、溫中元的良效。
還有一些脾胃虛寒，兼有腎氣不固者，也就是中醫(yī)里面所說的脾腎兩者皆虛的情況，則還經(jīng)常伴有手足冰涼不溫、容易出現(xiàn)腹瀉等情況，這種癥狀益智仁入藥也是可以奏效的。
比如有一些中醫(yī)師就喜歡用益智仁配伍澀腸溫中的肉豆蔻、溫固腎脾的補(bǔ)骨脂、固澀收斂的五味子等藥材同用，可起到腎脾同固、溫中止瀉之效。
2、益智仁固腎止遺的應(yīng)用。
益智仁有較好的斂攝之效，入下焦腎經(jīng)則可有效起到固腎斂精的作用，對于元氣不足引起的下焦虛寒怕冷、精遺、尿遺、小便白濁、女子帶下等多種情況都能起到一定的緩解作用。
比如有的男子因為一些個人體質(zhì)原因或者其它因素導(dǎo)致的腎氣不固，難以斂精，從而出現(xiàn)諸如精遺、精滑、尿遺、小便淋瀝等情況，中醫(yī)里面就常用益智仁配伍金櫻子、桑螵蛸、懷山藥、龍骨、烏藥等同用，可起到固腎且止遺的作用。
而對于一些女子因為體質(zhì)虛寒或者沖任不固引起的帶下過多、經(jīng)血過量等情況，則可以直接單用益智仁入藥，或者配伍山茱萸、懷山藥、菟絲子等藥，共奏固腎止帶之功。
益智仁的辛溫之性頗為有力，故而入藥不宜多用，一般情況下10g以內(nèi)配伍諸藥使用即可。此外，益智仁的辛溫之性有助火之力，故而像是一些陰虛火旺、內(nèi)有熱邪等人群，是不宜使用此物的。
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