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【科普】音樂療法:治療抑郁癥的音樂
提起音樂,不少人都以為那是用來陶冶情操,用作精神享受的。其實,音樂還可以用來治病。音樂配合藥物治療抑郁癥病人,取得了滿意的療效。實際上,音樂能治病并非是的新發(fā)明。音樂療法早在音樂產(chǎn)生的時代,人們就已發(fā)現(xiàn)音樂能影響人的精神狀態(tài),從而有助于治療某些疾病。
音樂療法是一種特殊的心理治療方法,是指利用某些具有特殊旋律的音樂,來緩解或他了解焦慮不安,失眠,等心理癥狀,病人可以根據(jù)自己的病情,愛好,欣賞能力,心境等,在心理醫(yī)生的參與下,選擇具有鎮(zhèn)靜,催眠, 鎮(zhèn)痛,解壓或興奮作用的“音樂處方”。
《舊約》上記載了所羅王召大衛(wèi)鼓琴驅(qū)魔以消除精神不寧的故事;古希臘哲學(xué)家畢達哥拉斯認為,音樂有助于人體健康,恢復(fù)內(nèi)心的和諧;中世紀西方各國的天主教堂曾用圣歌來治療疾病。在我國,二千多年前的《樂記》—書中就明確記載音樂有調(diào)劑人的和諧生活及增進健康的作用?!稑酚洝分姓f:樂行而論清,耳聰目明,血氣平和。
到了本世紀中葉,音樂已成為一種具體醫(yī)學(xué)手段在臨床上應(yīng)用了。本世紀50年代,美國成立了音樂治療機構(gòu)和國家協(xié)會,探索和推廣音樂療法。西方許多國家也紛紛成立這類組織,并有國際性的專業(yè)交流活動。
歐美、日本也有相當規(guī)模和數(shù)量的音樂治療專門著作,還有許多音樂院校和醫(yī)學(xué)院合作設(shè)立了以4年學(xué)習(xí)為期限的音樂治療專業(yè)。學(xué)生畢業(yè)后擔(dān)任專業(yè)的音樂治療師,與醫(yī)院醫(yī)生合作,將音樂療法和藥物療法結(jié)合起來,使病人獲得更好的療效。奧地利薩爾茨堡音樂學(xué)院還成立了實驗音樂生理學(xué)研究所,對音樂療法進行基礎(chǔ)性研究。
音樂為什么能治病呢?因為,音樂能影響一個人的情緒、生理和心理活動。通過音樂,可以改善和調(diào)劑人體的生理和心理功能,從而達到治療疾病和增進健康的目的。有人多次進行音樂對人體鎮(zhèn)痛作用的實驗研究后發(fā)現(xiàn),音樂能夠顯著地提高人體的痛閾,從而具有鎮(zhèn)痛作用。
此外,音樂還有鎮(zhèn)靜、降壓、安定、調(diào)整情緒等不同效能。人的情緒與大腦皮層、丘腦下部、邊緣系統(tǒng)有著密切聯(lián)系,而邊緣系統(tǒng)對調(diào)整人體內(nèi)臟生理功能又有著重要作用,能引起愉快、舒適情緒的音樂,可改善和調(diào)整人的大腦皮層與邊緣系統(tǒng)的生理功能,調(diào)整人體內(nèi)部器官的生理功能,從而使音樂具有治療作用。
臨床實踐證明,高血壓病人聽了一首小提琴協(xié)奏曲后血壓可下降10?20mmHg;臨產(chǎn)前聽輕松靜謐的音樂,有助于消除孕婦的緊張、焦慮情緒而有利于分娩;用音樂代替藥物麻醉,能成功地拔牙;音樂治療抑郁癥,能減輕病人的抑郁情緒;音樂治療躁狂癥,可以減少病人的躁狂程度,老年人常聽優(yōu)美悅耳的音樂,可推遲大腦的衰老。
音樂雖能治療一些疾病,但不同的音調(diào),卻具有不同的調(diào)節(jié)情緒功能。例如,A調(diào)高揚,B調(diào)哀怨,C調(diào)和緩,D調(diào)熱烈,E調(diào)安定。所以,在進行音樂治療時,應(yīng)根據(jù)患者的病情來選擇樂曲,重視節(jié)奏、曲調(diào)、旋律等的研究。
例如,節(jié)奏感強的樂曲對情緒抑郁、活動較少的病人較適宜;旋律優(yōu)美的樂曲適宜于情緒焦慮、活動過多的病人。如果不考慮樂曲、節(jié)奏、旋律、速度和諧調(diào),對音樂釆取拿來主義的話,那么,音樂非但治不好病,相反,還可能會加重病情。
例如,對處于興奮躁動狀態(tài)的青春型精神分裂癥或躁狂癥病人播放具有鮮明節(jié)奏感的進行曲或軍樂曲時,只能加劇興奮程度對于抑郁癥患者播放節(jié)奏緩慢、音調(diào)低沉悲哀的音樂時,會增加他們的抑郁情緒和悲傷心境。
所以,在進行音樂治療時,必須要使音樂的類別和疾病的性質(zhì)對號入座,千萬不能亂彈琴。此外,還應(yīng)考慮到患者的個性特點,對音樂的愛好程度和修養(yǎng)等因素,精心選擇適當?shù)臉非?,這樣,才能收到較好的效果。假如對不喜歡音樂,甚至聽到音樂就頭痛的人選用音樂治療,其結(jié)果只能是對牛彈琴,甚至效果適得其反。
由此可見,音樂是可以治療某些疾病的。它是醫(yī)生眾多治療手段中的一種方法,并非是唯一的方法,更不是萬能的方法,而是一種輔助療法。此外,在音樂治療過程中,也需要發(fā)揮病人的主觀能動性,再配合藥物等其他治療方法,便能使音樂療法在治病、增進健康中發(fā)揮更大的效能?,F(xiàn)在,音樂再也光是為了欣賞和消遣,它作為一種治療措施,已經(jīng)得到醫(yī)學(xué)界的公認。
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