能量小飯團(tuán)
能量小飯團(tuán)的做法詳細(xì)步驟
1、戴上一次性手套，抓起適量米飯?jiān)谑终茢傞_，放入1個(gè)蝦仁；
3、. 表面再插入一個(gè)有尾的蝦仁，將蝦身埋入，露出蝦尾，一種飯團(tuán)就做好了；
5、四周貼一層海苔，表面填滿甜玉米粒，這是第二種飯團(tuán)；
8、底部包上一塊海苔，第三種飯團(tuán)成型。
能量小飯團(tuán)的做法小貼士
1. 雜糧飯也可用白米飯代替，根據(jù)個(gè)人喜好選擇；
2. 制作米飯時(shí)，最好加入少量糯米，便于飯團(tuán)塑形；
3. 包入飯團(tuán)的蝦仁一定要用熟蝦仁，如果是鮮蝦，需要提前煮熟剝皮；
4. 海苔即零食中的薄脆海苔，粘在飯團(tuán)上后會(huì)自行變軟。
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