蔥香孜然排骨的做法詳細(xì)介紹
蔥香孜然排骨的簡(jiǎn)介及特色
色香味俱全,佐以紅葡萄酒尤佳。蔥香孜然排骨的做法詳細(xì)步驟
1. 豬排洗凈后砍成7厘米左右長(zhǎng)的段,入沸水?dāng)嗌罅⒓磽瞥?,控干水分?br>2. 豆瓣剁細(xì);小蔥切段;生姜和蒜切細(xì)粒;
3. 炒鍋上火加油,油溫后放入少許冰糖,糖化后先后放入豆瓣、生姜和蒜;
4. 翻炒出香味,放入豬排,孜然粉和醬油,翻炒至收汁,倒入蔥花,再翻炒幾下,出鍋盛盤即可。蔥香孜然排骨的做法小貼士
健康提示:
本菜動(dòng)物蛋白、礦物質(zhì)、維生素、碳水化合物等含量豐富,熱卡較高,能滿足孕婦此時(shí)對(duì)熱量的需求。
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