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腎結(jié)石對(duì)人體的傷害巨大。腎結(jié)石最容易在腎盂輸尿管連接處停留，引起尿路梗阻。尿路梗阻后，梗阻以上的輸尿管和腎盂就會(huì)擴(kuò)張、積水，影響腎功能，嚴(yán)重者可使整個(gè)腎臟功能喪失，甚至導(dǎo)致尿毒癥。尿路感染長(zhǎng)并發(fā)細(xì)菌感染，腎積水繼發(fā)感染后可形成腎積膿，嚴(yán)重的尿路感染還可能造成敗血病，威脅人的生命。另外，尿路感染又可使結(jié)石迅速增加。 小的結(jié)石，容易磨傷尿路粘膜引起出血、腎絞痛；大的結(jié)石，可長(zhǎng)期壓迫尿路粘膜，使上皮脫落、組織潰瘍，以至結(jié)石與輸尿管管壁形成粘連，甚至癌變。所以建議結(jié)石患者盡早治療，可服用排安茶，中醫(yī)專配，內(nèi)服可溶解排出，網(wǎng)上可搜到。腎結(jié)石與生活習(xí)慣的影響有很大的關(guān)系，所以預(yù)防結(jié)石要做到：

1、科學(xué)飲水：多喝白水，每天的飲水量最好控制在2.5~3L，若之前沒有飲水習(xí)慣，應(yīng)慢慢加增加飲水量。

2、遠(yuǎn)離飲料和甜食：糖會(huì)干擾鈣的吸收利用，據(jù)研究，腎結(jié)石與甜飲料攝入過多有關(guān)。

3、攝入足夠多的鉀和鎂：鉀和鎂供應(yīng)充足，可改善鈣的利用情況，避免鈣從尿中排出，從而減少腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

4、養(yǎng)成多運(yùn)動(dòng)，早睡早起，按時(shí)就餐等良好的生活習(xí)慣。