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9道旺銷(xiāo)鐵板燒菜品

辣醬鐵板鱈魚(yú)

原料:鱈魚(yú)300克。

調(diào)料:秘制辣醬20克,吉士粉2克,味精5克,鹽2克,黃油5克,色拉油1000克。

制法

鱈魚(yú)洗凈,取其身體中間部分改刀成塊,入盛器,加鹽、味精,撲上吉士粉,待用、鍋內(nèi)放色拉油燒至五成熱,放入鱈魚(yú)塊炸至金黃色出鍋,裝入涂過(guò)黃油的錫紙中,再放在燒熱的鐵板上、淋上秘制的辣醬,點(diǎn)綴裝盤(pán)即成。食用時(shí)將魚(yú)身上的辣醬抹勻。

炸鱈魚(yú)時(shí),油溫不可超過(guò)七成熱,否則外干里生。

辣醬

用料:蝦米50克,色拉油75克,蒜泥25克,郫縣豆瓣75克,白砂糖5克。

制法:將蝦米切碎,郫縣豆瓣攪碎。鍋中下油、蒜泥、郫縣豆瓣醬、白砂糖和切碎的蝦米一起煸炒出香味即可。


鐵板空心菜

原料:空心菜300克。

調(diào)料:自制醬料(鹽、味精、美極鮮味汁各3克,白糖5克,花生醬6克,純凈水10克),蒜蓉100克,熟豬油30克,熟雞油15克。

做法

將空心菜清洗干凈,控干水分;將自制醬料攪拌均勻.鐵板上火,放熟豬油、熟雞油至熔化,將蒜蓉撒放均勻并焗香,將空心菜均勻鋪在蒜蓉上,澆淋自制醬料,加鐵板蓋焗2分鐘即可。

改用油麥菜時(shí)烹調(diào)時(shí)間需要縮短,空心菜則與茼蒿的烹制時(shí)間相同.加入熟豬油使菜品味道更香,但若全部采用熟豬油則菜品較膩,搭配熟雞油調(diào)節(jié)口感且提亮色彩。


鐵板啫生腸

原料:豬生腸250克。調(diào)料:自制口者口者醬15克,洋蔥片20克,大蒜子10克,青紅椒片各10克。

熬口者口者醬:鍋入色拉油50克燒熱,先下燒肉粒50克煸出油(比五花肉煸出的油香滑,而且不膩),再下干蔥頭碎30克爆香,下柱侯醬500克、海鮮醬80克、排骨醬150克小火熬勻,再調(diào)入鹽、白糖、醬油,烹料酒攪勻,出鍋晾涼即成。

制作

生腸洗凈,改刀成片后打梳子花刀,然后加鹽、味精、白糖、雞粉、生粉抓勻,搓出污物,再入沸 水快速汆水去除雜質(zhì),撈出迅速過(guò)涼、8斤重的鐵板放在煲仔爐上旺火燒15分鐘,溫度達(dá)到220℃-250℃之間,下洋蔥片、大蒜子、青紅椒片爆香,然后下入生腸、自制口者口者醬爆炒15秒,關(guān)火撒香菜葉,將鐵板放到木墊板上走菜即成。



鐵板燒汁茄子

原料:長(zhǎng)茄子750克,蝦仁50克,蟹足棒50克,肉餡150克,洋蔥絲100克。

調(diào)料:自制燒汁25克,海天老抽10克,鮮湯100克,干淀粉50克,柴魚(yú)花2克,小蔥2克,大豆油1500克(實(shí)用50克),濕淀粉5克。

自制燒汁

將瑤柱50克、清湯100克、黃酒10克、姜片10克放入碗內(nèi),密封上屜蒸15分鐘取出;加入瑤柱汁50克、燒汁100克上火煮5分鐘,去渣取汁即可。

自制燒汁口味鮮香馥郁,適合各類(lèi)菜肴的醬汁調(diào)味。

做法

選用4根大小長(zhǎng)短基本一致的長(zhǎng)茄子去皮,每根茄子從中切成兩段,然后用筷子順長(zhǎng)將茄子中間掏空成圓筒形,釀入肉餡,再打上花刀備用,蝦仁蟹足棒改刀成丁備用, 鍋上火,倒入大豆油燒至六成熱,將準(zhǔn)備好的茄子坯拍上干淀粉,下油鍋炸熟撈出,擺入燒熱并墊有洋蔥絲的鐵板上,蝦仁、蟹足棒炒熟,填入兩組茄子間的空隙,另起鍋,放鮮湯、自制燒汁燒開(kāi),調(diào)好色和口味勾芡,淋在炸好的茄子上,撒上蔥花、柴魚(yú)花點(diǎn)綴即可。


鐵板小土豆

原料:蘭田山小土豆1千克,豆豉醬10克,咸豬肉5-6片。

調(diào)料:熟豬油150克,鹽10克。

制作:

土豆去皮后洗凈.鍋內(nèi)放入熟豬油50克,小火熬化,放入小土豆、咸豬肉,用小火慢慢煎至土豆變成金黃色,離火,將土豆放入高壓鍋內(nèi),倒入鹽和剩余的熟豬油,蓋上蓋子,上氣后再用小火壓3分鐘,關(guān)火快速散氣,放入豆豉醬,翻拌均勻后放入容器內(nèi)上桌即可。

不會(huì)油膩的兩個(gè)原因:一來(lái)土豆也是比較容易吸收油脂的食材,二來(lái)在壓制土豆的過(guò)程中,油脂主要起到防止土豆糊底的作用,土豆本身并不會(huì)吸收太多的油分。

豆豉醬

原料:瀏陽(yáng)豆豉100克,番茄醬50克,蒜蓉30克,洋蔥(切粒)30克,鮮小紅椒(切粒)30克,老抽20克,生抽3克,白糖10克,陳皮(切粒)3克,辣椒油5克,高湯50克,精鹽、胡椒粉、雞粉各10克,色拉油50克。

制作:鍋內(nèi)放入色拉油,燒至七成熱時(shí)加入豆豉炒香,倒入蒜蓉小火煸10分鐘,使其呈金黃色、然后加入洋蔥粒小火炒5分鐘,加入番茄醬、陳皮粒、老抽、生抽、白糖、精鹽、胡椒粉、雞粉,倒入高湯,用小火加熱2—3分鐘后倒入鮮小紅椒粒和辣椒油攪拌均勻即可。


鐵板水晶粉

主料:水晶粉

配料:肉泥 紅小米椒 野山椒 蔥花 蒜末

調(diào)料:耗油 辣妹子 蒸魚(yú)豉油 味精 雞精 高湯

做法

水晶粉用60度溫水泡開(kāi),紅小米椒、野山椒剁碎 ,鍋熱入油,煸香肉泥,下人 紅小米椒、野山椒、蒜末 炒香,淋入高湯,燒開(kāi)入水晶粉,下入所有調(diào)料調(diào)味,收干湯汁,入蔥花即可。


鐵板豆腐

原料:雞蛋8個(gè)。

調(diào)料:鷹粟粉15克,辣妹子醬10克,蔥花、蔥米、姜米各5克,洋蔥粒、蒜苔粒各20克,蔥油15克,色拉油800克,味精、雞精、濕淀粉各5克,鮮湯200克。

制作

雞蛋打勻,加清水80克調(diào)勻,放在不銹鋼盤(pán)內(nèi)上火蒸15分鐘,取出切長(zhǎng)5厘米、寬1.5厘米、厚1厘米的一字條,拍上鷹粟粉后入燒至五成熱的色拉油中小火浸炸3分鐘,取出控油備用、鍋入蔥油,燒至七成熱時(shí)放入蔥米、姜米小火煸香,放辣妹子醬翻勻后放鮮湯、雞蛋條小火燒開(kāi),放味精、雞精調(diào)味后用濕淀粉勾芡出鍋、在燒雞蛋條的同時(shí),將鐵板大火燒10分鐘,放色拉油30克燒至七成熱,放洋蔥粒、蒜苔粒煸香,放入燒好的雞蛋條,撒蔥花即可。

這道菜是在“鐵板豆腐”的基礎(chǔ)上改良而來(lái)。雞蛋經(jīng)過(guò)烹調(diào)后比豆腐口感更嫩,營(yíng)養(yǎng)更豐富,色澤也更美觀。如果客人不喜歡吃辣,廚師還可以根據(jù)客人的要求做成咸鮮味的、水果味的或酸甜味的,效果都不錯(cuò)。


鐵板魷魚(yú)

原料:鮮魷魚(yú)800克,青椒、紅椒各20克,香芹10克,洋蔥30克。

調(diào)料:魷魚(yú)醬100克,料酒10克,鹽3克,色拉油700克,淀粉15克。

制作

魷魚(yú)去皮洗凈,在表面打深至魷魚(yú)厚度2/3的麥穗花刀,打好花刀后切長(zhǎng)5厘米、寬4厘米的大片;紅椒洗凈,切菱形片;青椒洗凈,切長(zhǎng)5厘米、寬 0.5厘米的長(zhǎng)條;香芹切長(zhǎng)4厘米的段;洋蔥切長(zhǎng)6厘米的絲、切好的魷魚(yú)加鹽、料酒、淀粉碼味,腌漬10分鐘;鍋內(nèi)放入色拉油,燒至五成熱時(shí)放入魷魚(yú)小火滑10秒至打卷,撈出控油;同樣油溫下,放青椒、紅椒、香芹、洋蔥小火滑5秒,撈出備用、鐵板放入火上大火燒10分鐘,取出撒洋蔥絲墊底;鍋內(nèi)放入色拉油15克,燒至六成熱時(shí)放入魷魚(yú)醬小火翻炒出香,入所有原料翻勻,出鍋裝入鐵板上。


鐵板烤魷魚(yú)醬汁

鍋內(nèi)放入色拉油250克,小火燒至六成熱時(shí)放入蒜末20克小火煸香,入戶(hù)戶(hù)辣醬500克小火炒香,再入鮮湯500克、白糖100克小火燒開(kāi),用味精、鹽、牛肉粉調(diào)味即可。


鐵板去骨鴨掌

原料:去骨鴨掌300克,紅泡椒末20克,辣妹子5克,姜末、蒜茸,鹽2克,味精1克。

制作

鴨掌焯水后入香鹵料鹵制60分鐘后撈出備用、鍋入油將紅泡椒末、姜末、蒜茸、紅油、辣妹子炒香加入鴨掌入滾燙鐵板即可。

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