下面的方是我五年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)方：在此與大家共同交流學(xué)習(xí)，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的治療， 我推薦的治療方法是： 治療上最好以 中醫(yī)正骨手法 十 中藥腰部熱敷 十 加藥食同療方 效果相對(duì)較好。
中醫(yī)正骨手法：北京空軍總醫(yī)院馮天有教授的正骨科就是用正骨手法治療頸腰骨病的。傳統(tǒng)正骨手法對(duì)于因“骨錯(cuò)縫、筋出槽、椎體關(guān)節(jié)紊亂”骨病患者運(yùn)用手法正骨治療，可起到立桿見(jiàn)影的效果。使其“骨對(duì)縫”、“筋入槽”:o 。但正骨復(fù)位后一定要配合中藥在局部熱敷效果才達(dá)到理想。用手法正骨后再配合純中藥粉局部熱敷。但據(jù)我所知，馮天有教授他們自配的中藥熱敷袋方是先將中藥粉布袋用水浸泡后，再放入蒸鍋內(nèi)加熱，反復(fù)交替敷可頸腰部位，這對(duì)于患者來(lái)講，此方法不僅麻煩而且還需他人幫助才能進(jìn)行。
現(xiàn)代市面銷(xiāo)售的治療頸肩腰腿痛純中藥粉袋很多，如安陽(yáng)路德藥業(yè)公司生產(chǎn)的 頸腰腿痛貼，仲億藥廠的 骨痹痛外敷散，華峰制藥廠的 痛痛保健外敷散…等都是非常方便、簡(jiǎn)單、廉效的外用熱敷藥，經(jīng)2000例臨床驗(yàn)證，目前效果最為顯著的是 頸腰腿痛貼 :kiss: 。 用水或酒調(diào)敷藥粉壓成餅狀貼于患處自動(dòng)發(fā)熱，患者只需兩天敷一次，每次每部位敷20-40分鐘即可，上藥不僅效果顯著，而且價(jià)格也十分便宜，只是這些產(chǎn)品因價(jià)錢(qián)低廉做不起廣告而不為大眾患者所了解。另外上藥在北京玉泉路南石槽的時(shí)珍堂專(zhuān)賣(mài)藥店的銷(xiāo)售每天也是供不應(yīng)求，在此介紹只是想讓更多的患者少走求診彎路，盡量不要多花冤枉錢(qián)。
藥食療方：我告訴你一個(gè)專(zhuān)治腰突藥食同療治療方供你參考：豬腎或羊腎4只，杜仲30克，牛膝30克，威靈仙30克同燉，食腰喝湯。每劑用二天，一般需連用五劑。
使用方法：先將杜仲30克，牛膝30克，威靈仙30克共同用砂鍋浸泡30分鐘后煎40分鐘，放入豬腰子，（豬腰子刀剖兩半，可加生姜一塊、白灑一小杯），每次吃半個(gè)或一個(gè)腰子，一日二次，食腰喝湯。
（重點(diǎn)提示：如果臀部至小腿痛甚或伴麻木者發(fā)涼患者可每次同時(shí)吞服水蛭全蝎粉2克（生干水蛭100克，干清水全蝎50克。按配比混合研末裝瓶備用，切記：去中藥房購(gòu)買(mǎi)時(shí)不要買(mǎi)炒制水蛭和鹽制全蝎）。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腰為腎之府，腰脊屬于腎，外絡(luò)于經(jīng)。腎主骨，主生髓，“腰為腎之府”， 其重要性不言而喻。所以一定要補(bǔ)腎強(qiáng)骨 。
一般說(shuō)骨病患者與其自身腎氣虛虧有關(guān)，:P 腰突癥這個(gè)病不管采用哪種方法治療都一定要調(diào)補(bǔ)腎氣，因?yàn)槟I精充足、肝血盈滿(mǎn)，則筋骨勁強(qiáng)。因人體是通過(guò)腎精對(duì)骨髓的生長(zhǎng)以及腎調(diào)節(jié)水液對(duì)骨髓的滋養(yǎng)而生長(zhǎng)、滋養(yǎng)骨骼的。骨的生長(zhǎng)、發(fā)育、強(qiáng)弱和退化與腎的功能息息相關(guān)。所以運(yùn)用手法正骨與中藥熱敷同治一定要與調(diào)補(bǔ)腎氣同時(shí)應(yīng)用。
上方為手法加內(nèi)服方與外敷方同治相結(jié)合，:) 效果非常明顯。在此真誠(chéng)提示：對(duì)于頸腰椎患者，平時(shí)要避免椎間盤(pán)生理退變情況下的損傷，應(yīng)注意勞動(dòng)保護(hù)。改變不良的勞動(dòng)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)久彎腰和過(guò)度負(fù)重久坐，以免加速椎間盤(pán)的病變。勿使腰部猛烈轉(zhuǎn)動(dòng)，下蹲、彎腰拾物姿勢(shì)要正確，避免誘發(fā)椎間盤(pán)突出癥。平時(shí)臥硬板床 ，病情穩(wěn)定或痊愈者，在短時(shí)間內(nèi)避免過(guò)度勞累或長(zhǎng)時(shí)間行走及腰部扭傷等。在寒冷、潮濕季節(jié)注意保暖。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，同時(shí)對(duì)性生活要節(jié)制。外出長(zhǎng)時(shí)間坐車(chē)或行走時(shí)，可佩戴腰圍，加強(qiáng)腰部保護(hù)。
秋冬季節(jié)飲食可經(jīng)常食用核桃、黑芝麻、牛奶、枸杞子、中藥杜仲燉牛羊肉或羊骨湯…等。
用藥詳解：
杜仲功用主治：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動(dòng)不安，高血壓。主腰脊腰腿痛，補(bǔ)中益精氣，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)志，除陰下癢濕，小便余瀝。治腎冷臀腰痛，腰病人虛而身強(qiáng)直，益肝腎，養(yǎng)筋骨，去關(guān)節(jié)濕淫。治腰膝酸痛，腿足拘攣。充筋力，強(qiáng)陽(yáng)道…。有自古腰痛必用杜仲之說(shuō)。
牛膝功能主治： 補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，活血化瘀，逐瘀通經(jīng)，引血下行。用于腰膝酸痛、筋骨無(wú)力、腰腿勞傷癥、經(jīng)閉癥瘕、肝陽(yáng)眩暈…。
威靈仙功能主治：祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛。用于風(fēng)濕痹痛，肢體麻木，筋脈拘攣，屈伸不利，骨哽咽喉。治痛風(fēng)、頑痹、腰膝冷痛，腳氣，瘧疾，癥瘕積聚，破傷風(fēng)，扁桃體炎，諸骨鯁咽， 祛風(fēng)濕止痛，用于風(fēng)濕痛…。 威靈仙其性善行，能通行十二經(jīng)絡(luò)，故對(duì)全身游走性風(fēng)濕痛尤為適宜。
豬腎又名豬腰子，有補(bǔ)腎，強(qiáng)腰，益氣之功。含鋅、鐵、銅、磷、維生素 B族、維生素 C、蛋白質(zhì)、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫(yī)認(rèn)為，豬腎味咸，有養(yǎng)陰補(bǔ)腎之功效。適宜于腎虛熱性欲較差的男女食用，適宜腎虛之人腰酸腰痛，遺精，盜汗者食用；適宜中老年 人腎虛
耳聾、耳鳴者食用。補(bǔ)腎益精；對(duì)腎虛、陽(yáng)痿、遺精有療效…。
上方外敷方與食療方是我多年的:loveliness: 臨床驗(yàn)方，具有簡(jiǎn)單、方便、廉價(jià)、效顯，安全、無(wú)副作用，均適宜骨質(zhì)增生、頸腰椎腰腿疼痛、腰椎間盤(pán)突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌關(guān)節(jié)勞損…。你不妨一試。
