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心臟病的治療方法

有很多病癥都有心絞痛的癥狀，所以要確定是否患有冠心病應(yīng)盡快去醫(yī)院做個(gè)冠狀造影確診，診斷如果是的話治療方法有：

1,藥物治療
對(duì)治療冠心病有效或有益的幾類藥物是：


阿司匹林：這是一個(gè)經(jīng)國(guó)際國(guó)內(nèi)多位專家，科學(xué)、大規(guī)模試驗(yàn)證實(shí)了的、價(jià)廉物美的、能大大降低冠心病和再梗死發(fā)生率的、延長(zhǎng)病人壽命的有效又有益的、治療冠心病不可缺少的良藥。

β受體阻斷劑：這也是一個(gè)證實(shí)了的有效又有益的、在冠心病現(xiàn)代治療中不可缺少的良藥。

鈣拮抗劑：能有效地緩解心絞痛。對(duì)冠心病伴心功能不全的病人，目前主張用雙氫吡啶類中的長(zhǎng)效制劑而不用短效制劑。
硝酸酯類：能有效地緩解心絞痛，對(duì)冠心病的遠(yuǎn)期預(yù)后無(wú)不良影響。
除以上藥物以外，抵克利得等抗血小板藥物、抗血栓藥肝素、他廠類藥物、降血脂藥、轉(zhuǎn)換酶抑制劑在冠心病的治療中都占有極其重要的地位。

2,溶栓治療
現(xiàn)代病理學(xué)已證實(shí)：在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化基礎(chǔ)上，血栓的急性形成引起血管腔的急性閉塞，導(dǎo)致冠脈的血流中斷是AMI的病理基礎(chǔ)。溶栓治療是通過(guò)靜脈內(nèi)輸注尿激酶、鏈激酶等溶解血栓藥物，達(dá)到開通血管、恢復(fù)心肌血流灌注的目的。此方法自80年代中期興起以來(lái)，巳確立了其在挽救AMI中的地位，是AMI治療史上的重大進(jìn)展之一，并已普及到國(guó)內(nèi)各基層醫(yī)院，療效迅速、安全性高、簡(jiǎn)單易行，大大縮短了病人的住院時(shí)間，減少了醫(yī)療費(fèi)用，降低了死亡率，提高了病人的生活質(zhì)量。這種療法適用于起病后12小時(shí)內(nèi)到達(dá)醫(yī)院的病人，以6小時(shí)內(nèi)為佳，其成功率達(dá)75％左右。起病后越早接受治療，療效越明顯。起病后1小時(shí)內(nèi)溶栓，在每1000名病人中可多救活 35人；起病后7－12小時(shí)內(nèi)溶栓，每 1000名病人中僅多救活16人。因此，時(shí)間就是心肌，時(shí)間就是生命！
3,經(jīng)皮腔內(nèi)冠狀動(dòng)脈成型術(shù)（PTCA）
經(jīng)皮腔內(nèi)冠狀動(dòng)脈成型術(shù)（PTCA）是一種近年來(lái)發(fā)展起來(lái)的利用高科技技術(shù)治療冠心病的介人性治療手段，它適用于各期冠心病的治療。具體方法是從病人四肢的動(dòng)脈血管插人一根特殊的細(xì)小導(dǎo)管，在X線的指導(dǎo)下到達(dá)冠狀動(dòng)脈開口部位，先冠脈造影，在明確病變的部位、性質(zhì)、嚴(yán)重程度后，再送一根前端帶有球囊的導(dǎo)管到達(dá)病變處，在體外對(duì)球囊進(jìn)行充氣以擴(kuò)張病變血管。如果單純的球囊擴(kuò)張效果不滿意，一般還要送入一個(gè)用激光打磨切割成的合金支架到病變處，以支撐血管，達(dá)到使血管充分開通的效果。對(duì)某些不適合單純PTCA加支架植入的血管，也可以用定向冠狀動(dòng)脈內(nèi)膜斑塊旋切術(shù)（DCA）等措施。
根據(jù)病情的急緩可將PTCA分為急診PTCA和非緊急的擇期PTCA。前者主要適用于AMI的早期治療和藥物治療無(wú)效的不穩(wěn)定心絞痛病人；后者主要用于病情穩(wěn)定的冠心病病人。國(guó)內(nèi)自80年代引進(jìn)該技術(shù)以來(lái)，發(fā)展很快，特別是急診PTCA是當(dāng)今挽救AMI病人最為直接、迅速、可靠的方法。我中心已將PTCA列為搶救AMI的常規(guī)首選方法，在主動(dòng)脈內(nèi)球囊反搏的先進(jìn)技術(shù)的輔助下，已成功地?fù)尵攘?00余例病人，成功率高達(dá)98％以上。
和冠脈搭橋術(shù)相比，PTCA具有不開胸、不全麻、對(duì)病人創(chuàng)傷極小的優(yōu)點(diǎn)。它的血運(yùn)重建程度遠(yuǎn)高于溶栓治療，但對(duì)某些病人其療效不及冠脈搭橋術(shù)，而且存在l5％左右的術(shù)后血管再狹窄可能。
4,冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)（CABG)
冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)（CABG）也稱為“冠脈搭橋術(shù)”。它是從病人身上取一根不影響生理功能的靜脈或動(dòng)脈，一端連接于主動(dòng)脈根部，另一端連接于冠狀動(dòng)脈病變的遠(yuǎn)端，正好繞過(guò)有病的冠狀動(dòng)脈部分，像一座“橋”到達(dá)遠(yuǎn)端的心肌。
CABG 不但可以解決藥物治療和PTCA在冠心病治療中面臨的難題，如冠狀動(dòng)脈分支處病變、多支處病變、無(wú)保護(hù)的左主干病變等，而且是目前最徹底、完整的血運(yùn)重建方式。搭橋術(shù)后1－2月病人就可以恢復(fù)正常工作，其早期心絞痛癥狀的消除率高達(dá)85％－95％，65％以上病人術(shù)后5年無(wú)心絞痛，5年生存率為93％，10年生存率80％。即使3支冠脈發(fā)生病變伴心功能受損者，7年生存率也可達(dá)90％，而單純接受藥物治療者僅為37％。以往多采用大隱靜脈作為橋血管，隨著手術(shù)技術(shù)和器械的完善與發(fā)展，目前外科醫(yī)生更愿意采用內(nèi)乳動(dòng)脈、撓動(dòng)脈等長(zhǎng)期暢通率和生存率更高、預(yù)后更好的動(dòng)脈作血管橋。
該手術(shù)一般需在全麻、體外循環(huán)和心臟暫時(shí)停跳下進(jìn)行，這是病人對(duì)該療法的主要擔(dān)心。其實(shí)， 1999年 11月俄羅斯總統(tǒng)葉利欽所接受的就是大隱靜脈搭橋手術(shù)。作為手持“核按鈕”、身系全球安危的大國(guó)總統(tǒng)，能欣然接受這一手術(shù)，并“輕松”地在歲末年初爆出辭職特大新聞，巳雄辯地說(shuō)明該手術(shù)已發(fā)展到了登峰造極的地步。我中心僅去年就完成了200余例冠脈搭橋術(shù)，成功率達(dá)98％以上。
5,激光心肌血運(yùn)重建術(shù)（TMR或PMR）
TMR或PMR的原理是：爬行類動(dòng)物的心臟沒(méi)有冠狀動(dòng)脈，它們是靠心臟收縮期和舒張期的壓力階差把血液壓入心肌間廣泛存在的竇狀間隙來(lái)對(duì)心肌進(jìn)行血液灌注的。人類胎兒時(shí)期的心臟也存在這種間隙，只不過(guò)出生后這種間隙不再和心腔或冠狀動(dòng)脈直接相交通。那么，能否用激光能量在缺血的心肌上打出一些隧道，利用這些隧道和與激光隧道相交通的竇狀間隙，通過(guò)收縮期和舒張期的壓差來(lái)對(duì)缺血的心肌進(jìn)行血液灌注呢？這是最初設(shè)想的TMR或PMR的原理，但目前的研究認(rèn)為，其原理比最初的設(shè)想要復(fù)雜得多。
目前認(rèn)為下列情況下能取得滿意的效果：1．嚴(yán)重的心絞痛或不穩(wěn)定性心絞痛。2．由于解剖或生理上的原因，不能進(jìn)行PTCA或CABG。3．術(shù)前必須有客觀的證據(jù)證明打扎區(qū)域的心肌尚未壞死。4．PTCA或CABG不能達(dá)到完全血運(yùn)重建效果。5．CABG后的橋狹窄或PTCA后的再狹窄。6．病人的心功能良好。
從1992年起，美國(guó)的FDA就指定多個(gè)心臟中心對(duì)TMR的療效進(jìn)行觀察。8年多來(lái)，從全世界100多家心臟中心已完成的近8000例TMR術(shù)的結(jié)果來(lái)看，TMR是有效和安全的：和常規(guī)的治療相比，TMR術(shù)后病人的心絞痛明顯緩解，隨訪中病人心絞痛級(jí)別都明顯降低；出院時(shí)及隨訪中病人運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)的耐受時(shí)間都明顯延長(zhǎng)；心內(nèi)膜心外膜的心肌灌注比例明顯增加。
在國(guó)外，TMR以前主要是CABG的一種輔助治療措施和對(duì)嚴(yán)重的難治性心絞痛病人的一種治療選擇，目前 TMR正在作為一種和 ppCA、CABG互補(bǔ)的血運(yùn)重建手段而應(yīng)用于臨床。
PMR在全世界范圍內(nèi)正處于興起階段淚前看療效和TMR無(wú)明顯區(qū)別。
6,冠心病的中藥處方：
研究發(fā)現(xiàn),中藥治療冠心病療效較好,現(xiàn)介紹幾劑中藥處方.

中藥處方(一)

【辨證】氣虛血瘀。

【治法】舒胸益氣，活血通脈。

【方名】舒胸益氣湯。

【組成】黃芪30克，黨參30克，丹參30克，赤白芍各10克，川芎10克，降香10克，枳殼10克，紅花10克，麥冬20克，甘草15克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【出處】陳慕蓮方。

中藥處方(二)

【辨證】心火亢盛。

【治法】降火通脈，活血寧心。

【方名】通脈寧心湯。

【組成】細(xì)木通10克，路路通10克，生地15克，全瓜蔞5克，丹參15克，郁金10克，茯神10克，炙甘草10克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【出處】張子義方。

中藥處方(三)

【辨證】氣陰兩虛。

【治法】益氣養(yǎng)陰，化瘀通絡(luò)。

【方名】益氣養(yǎng)陰通絡(luò)湯。

【組成】南沙參20克，北沙參20克，麥冬20克，五味子10克，桂枝10克，生地30克，丹參25克，川芎15克，益母草15克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【出處】張志雄方。

中藥處方(四)

【辨證】氣陰兩虛，心脈瘀阻，虛實(shí)相兼。

【治法】益氣養(yǎng)陰，活血化瘀。

【方名】寧心湯。

【組成】孩兒參9克，丹參9克，當(dāng)歸6克，川芎3克，生地9克，赤芍9克，白芍9克，桃仁9克，紅花5克，茯苓9克，木香5克，陳皮3克，炙甘草3克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【出處】孟百三方。

中藥處方(五)

【辨證】心腎陽(yáng)虛，心血瘀阻。

【治法】溫陽(yáng)益氣，滋補(bǔ)陰血，化瘀通絡(luò)。

【方名】黃芪通痹湯。

【組成】黃芪30克，當(dāng)歸12克，白芍12克，川芎9克，地黃15克，炙甘草6克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【出處】劉玉瑛方。

中藥處方(六)

【辨證】氣虛痰濁。

【治法】補(bǔ)氣健脾，除痰通瘀。

【方名】益氣除痰湯。

【組成】黨參18克，五爪龍50克，法半夏10克，橘紅6克，竹茹10克，枳實(shí)6克，白術(shù)15克，茯苓15克，山楂15克，甘草5克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【出處】鄧鐵濤方。

中藥處方(七)

【辨證】心氣不足，心陽(yáng)不振。

【治法】養(yǎng)心定志。

【方名】養(yǎng)心定志湯加減。

【組成】太子參10克，茯苓10克，菖蒲8克，遠(yuǎn)志8克，炙甘草5克，桂枝8克，小麥10克，大棗5枚，丹參10克，佛手8克，龍骨15克，珍珠母15克。

【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

【出處】高輝遠(yuǎn)方

7，冠心病民間偏方：
方1

【組成】瓜簍20 克、薤白15 克、白酒15 毫升。
【用法】加水200 毫升煎取100 毫升，每日分2 次服。
【主治】冠心病。

方2

【組成】花生仁、米醋、栓花適量。
【用法】浸醋24 小時(shí)，每天起床后取花生仁10～15 粒服。或每晚浸10～15 ?；ㄉ?，第二天早晨連醋一起服。
【主治】冠心病。

方3

【組成】七成熟青柿子1000 克、蜂蜜2000 克。
【用法】柿子去蒂柄，切碎搗爛絞汁，汁入砂鍋以大火再改用小火煎至濃稠，加蜂蜜再熬至稠，停火冷卻，每次1 湯匙，開水沖飲。日服3 次。
【主治】冠心病、動(dòng)脈硬化、高血壓病。

方4

【組成】牡丹皮30 克、田三七10 克、川穹10 克、白酒1000 毫升。
【用法】密封浸制2 個(gè)月后，每晚睡前取15 毫升飲。
【主治】冠心病。

方5

【組成】老茶樹根粗壯者30～60 克，糯米酒適量。
【用法】上一味為每日量，加糯米酒入瓦罐加水，文火煎2 次，取濃汁于晚睡前服，徐徐服完，30 天為一療程。可連用4～5 個(gè)療程。
【主治】冠心病，高血壓性心臟病，心功能不全。
【說(shuō)明】勿加糖，否則療效差。

方6

【組成】茶葉15 克、素馨花6 克、茉莉花1.5 克、川尊6 克、紅花1克。
【用法】后兩味焙黃研未，用過(guò)濾紙袋裝，與前三味同泡茶常年飲用，每日1～2 次。
【主治】冠心病、胸悶、心悸、夜寐不安、頭暈頭痛。

方7

【組成】綠茶1 克，山植片25 克。
【用法】加水400 毫升煮沸5 分鐘，分3 次溫服，可加開水續(xù)泡飲，每日1 劑。
【主治】冠心病。

方8

【組成】丹參50～100 克、白酒（55 度）1000 毫升。
【用法】丹參制成粗末，浸酒中15 天，配制為5％～10％的藥酒，每服20～30 毫升，每日3 次。
【主治】冠心病。

方9

【組成】好茶末120 克，煉乳香30 克，食醋、免血各適量。
【用法】共研末，用醋同兔血和丸，如雞頭大，每服1 丸，溫醋送下，每日1 次。
【主治】冠心病，心絞痛。

方10

【組成】茶葉10 克、香蕉50 克、蜂蜜少許。
【用法】沸水沖泡茶葉，香蕉去皮研碎加蜜調(diào)入茶水中，當(dāng)茶飲，每日1 劑。
【主治】冠心病，動(dòng)脈硬化。

方11

【組成】茶葉5 克、山植、益母草各10 克。
【用法】沸水泡飲，每日飲用。
【主治】冠心病。

方12

【組成】茶葉、山渣、菊花各10 克。
【用法】沸水泡飲，每日飲用。
【主治】冠心病。

方13

【組成】綠茶1 克，蓮心干品3 克。
【甲法】沸水沖泡，加蓋，5 分鐘可飲，飯后飲用，可續(xù)泡再飲，直至味淡。
【主治】冠心病。

方14

【組成】靈芝30 克、丹參5 克、三七5 克、白酒500 毫升。
【用法】加蓋浸泡，每天攪拌1 次，15 大即成，每飲適量。
【主治】冠心病。

8，冠心病食療方：
(1)桃仁粥：桃仁10克，粳米適量。將桃仁煮熟去皮尖，取汁和粳米同煮粥，食用，日1次。亦可用桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，加粳米煮粥。本方有活血化瘀之效，主治心血瘀阻證。

(2)山楂粥：山楂30克(鮮者60克)，粳米100克，砂糖適量。將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，而后加粳米、砂糖，煮粥，作上下午點(diǎn)心服用，不宜空腹食用。本方有活血化瘀之效，用于心血瘀阻者。

(3)芥菜粥：芥菜頭數(shù)個(gè)，同米煮粥，溫?zé)崾秤?。本方有溫中利氣、宣痹祛痰之功，用于痰濁壅塞者?br>
(4)澤瀉膏：澤瀉500克，加水煎熬，去渣，加煉蜜250克收膏，每服2匙，日服2次。本方具有祛濕降濁之效，用于痰濁壅塞者。

(5)仙人粥：制首烏30～60克，粳米100克，紅棗3～5枚，紅糖適量。將制首烏煎取濃汁，去渣，同粳米、紅棗同煮成粥，再入紅糖少許，而后煮一二沸即成。早晚溫?zé)岱址?。本方具有益氣養(yǎng)陰、滋補(bǔ)心腎之效，用于氣陰兩虛，心腎陰虛者。

(6)山萸肉粥：山茱萸15～20克，粳米100克，白糖適量。將山萸肉洗凈去核，與粳米同煮成粥，待粥將熟時(shí)，加入白糖稍煮即可。本方具有滋補(bǔ)心腎之效，用于心腎陰虛者。

(7)韭菜粥：白米50～100克，韭菜子20克(研末)先將白米煮粥，入韭末稍煮，即可食用，晨起早餐服之，本方有溫補(bǔ)脾腎之效，用于陽(yáng)氣虛衰者。

(8)山藥粥：羊肉250～500克，山藥50克，粳米100～150克。羊肉去脂膜，切細(xì)，煮成湯，入山藥、粳米煮粥。本方有溫補(bǔ)脾腎之功，用于脾腎陽(yáng)虛者。

(9)人參銀耳湯：人參5克，銀耳10～15克。先將銀耳溫水浸泡12小時(shí)，洗凈。人參切小片后，用微火煮熬2小時(shí)，再入銀耳熬1小時(shí)即可。本方有益氣養(yǎng)陰之效，用于氣陰兩虛證者。

(10)靈芝田七飲：靈芝20克，田七末3克，先煎靈芝1小時(shí)，取汁送田七末，每日1次，30天為1療程，連用2～3個(gè)療程。具有益氣通絡(luò)之功效。

(11)加味生脈飲：太子參30克，麥冬12克，五味子15克，丹參15克。水煎，每日1劑，分2次服用，連服7～10天。本方有益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò)之功效，注意監(jiān)測(cè)血壓。

(12)三仁湯：瓜蔞仁10克，薏苡仁20克，冬瓜仁30克。共煎湯，分早晚二次服用。本方具有豁痰化濁，通陽(yáng)開結(jié)之功效。

(13)丹參飲：丹參20～30克，煎湯代茶，分次飲用，可常服。具有活血化瘀，通絡(luò)止痛的作用。

(14)雪紅湯：荸薺300克，山楂糕60克，白糖適量，甜青梅脯丁、桂花糖各少許。荸薺洗凈，去皮、切丁，用小砂鍋加水1大碗煮荸薺，煮沸后加白糖少許，再以文火煮10～15分鐘。山楂糕切丁，放入荸薺湯內(nèi)，立即離火，加入青梅脯丁及桂花糖少許，拌勻吃。每次1小碗，日服2次。具有開胃消食，清肝化滯之功效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化及冠心病有輔助治療作用。
9，冠心病患者保健常識(shí)：
由于供應(yīng)心臟營(yíng)養(yǎng)的血管——冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化病變，引起血管管腔狹窄甚至堵塞，導(dǎo)致心肌缺血、缺氧和影響心臟的功能，從而產(chǎn)生的心臟病稱為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，簡(jiǎn)稱為冠心病。主要表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗死、心律失常、心力衰竭及猝死。心電圖、心肌酶測(cè)定、放射性核素檢查和冠狀動(dòng)脈造影能進(jìn)一步明確診斷?？刂蒲獕?、血脂、體重和戒煙能有效防止冠心病的發(fā)生和發(fā)展。病人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硝酸酯類和抑制血小板聚集的藥物，必要時(shí)可做冠狀動(dòng)脈成形術(shù)和冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)，效果頗好。 1.少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物，如蛋黃、魚子、動(dòng)物內(nèi)臟等，少吃肉，多吃水果。 2.節(jié)制飯量，控制體重。 3.限制食鹽的攝入，每日以10克以下為宜。 4.如患高血壓應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用降壓藥物，使血壓保持在正?；蜉^低水平。 5.生活要有規(guī)律，避免過(guò)度緊張和情緒波動(dòng)。保持大便通暢，睡眠充足。 6.可做輕微的體育活動(dòng)，如太極拳、廣播操、散步等。 7.常備緩解心絞痛的藥物，以便隨時(shí)服用。若有持續(xù)疼痛或服藥不能緩解，應(yīng)立即到就近的醫(yī)院急診。 冠心病的一級(jí)預(yù)防對(duì)尚未發(fā)生冠心病的人群，采取預(yù)防性措施以預(yù)防冠心病的發(fā)生。 1.高危者的一級(jí)預(yù)防高危者指低密度脂蛋白膽固醇（LDL）水平明顯增高或中度增高并伴有其他冠心病危險(xiǎn)因素（高膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇太低<35毫克/分升，<0.9毫摩爾/升、低密度脂蛋白膽固醇太高>160毫克/分升）、高血壓、吸煙、糖尿病、男性>45歲、女性>55歲、有早發(fā)性冠心病家族史者。為減低血膽固醇水平，要戒煙，控制血壓和體力活動(dòng)，減輕體重等。 2.中度危險(xiǎn)者的一級(jí)預(yù)防中度危險(xiǎn)者指高水平低密度脂蛋白膽固醇，無(wú)其他危險(xiǎn)因素者。危險(xiǎn)相對(duì)較高，但近期內(nèi)不會(huì)有發(fā)生冠心病的危險(xiǎn)。該類人群數(shù)量大，多為青年和中年男女。 3.治療（1）早期檢出血膽固醇異常并使之減低。有人認(rèn)為，動(dòng)脈粥樣硬化到了晚期才開始降低膽固醇，冠心病的危險(xiǎn)仍能降至基線水平，這是不正確的。（2）有指導(dǎo)性地改善飲食習(xí)慣和增加體力活動(dòng)。從美國(guó)年齡標(biāo)化冠心病，推測(cè)發(fā)病率降低與膽固醇及飽和脂肪酸攝入減少而使血膽固醇減低有關(guān)，推測(cè)年齡>40歲，總膽固醇下降10%，冠心病危險(xiǎn)降低50%；年齡>50歲，總膽固醇下降10%，危險(xiǎn)下降39%；年齡>60歲，總膽固醇下降10%，危險(xiǎn)下降27%。中年人輕度降低膽固醇并維持終生，是十分有效降低冠心病危險(xiǎn)的預(yù)防措施。（3）大量食用蔬菜和水果。 4.終生預(yù)防 如果從兒童期開始有效預(yù)防，在他們成為老年人時(shí)，冠心病的發(fā)病率有可能大大降低。冠心病的二級(jí)預(yù)防 1． 指已有冠心病，積極治療危險(xiǎn)因素 （1）飲食：既要避免高脂肪飲食，又要確保滿足人體的各種營(yíng)養(yǎng)素，防止?fàn)I養(yǎng)不良。（2）生活起居：生活要有規(guī)律，睡眠時(shí)間合理，防止睡眠不足。（3）個(gè)人習(xí)慣：抽煙和酗酒是會(huì)導(dǎo)致和加重冠心病的。從預(yù)防角度來(lái)看，特別是年輕人，應(yīng)遠(yuǎn)離這些不良習(xí)慣。（4）應(yīng)重視基礎(chǔ)病變的治療：高血壓、糖尿病、肥胖、高血脂、高膽固醇等。 2． 預(yù)防心臟病發(fā)作（1）注意飲食：不要超食；減少膽固醇、脂肪和糖分的攝取量；多吃含有大量水果和蔬菜的均衡飲食；通過(guò)適當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)除去多余的脂肪；不要給心臟帶來(lái)不必要的負(fù)擔(dān)。（2）不要吸煙。 （3）增加活動(dòng)：讓生活充滿活力，多走動(dòng)，爬樓梯而不乘電梯，定時(shí)運(yùn)動(dòng)。（4）應(yīng)對(duì)精神壓力：尋求各種途徑來(lái)調(diào)解生活上的壓力，你可以培養(yǎng)嗜好或通過(guò)運(yùn)動(dòng)松懈日常生活中的緊張情緒，控制高血壓、高膽固醇和糖尿病，定時(shí)檢查身體并遵照醫(yī)生的指示去做。

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