九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
乒乓球握拍法(圖解)

乒乓球握拍法(圖解)

步驟
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
乒乓球的握拍法,基本上分直握法和橫握法兩種。不同的握拍法,有不同的優(yōu)缺點(diǎn),從面產(chǎn)生各種不同的打法。

步驟/方法

  1. 直拍快攻型握拍法
    1、拍前:以食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)扣拍。拇指與食指之間的距離要適中。
    2、拍后:其他三指自然彎屈,中指第一指節(jié)貼于拍的背面。
  2. 弧圈球型握拍法
    1、拍前:拇指緊貼在拍柄的左側(cè),食指扣住拍柄,形成一個(gè)小環(huán)狀緊握拍柄。
    2、拍后:其他三指自然伸直,中指第一指節(jié)頂住球拍的背面中間。
  3. 直拍削球型握拍法
    1、拍前:大拇指彎屈緊貼在拍柄的左側(cè),并用力壓拍。
    2、拍后:其他四指自然分開,托住拍的后面。
    3、正手削球時(shí),前臂旋后使球拍后仰,反手削球時(shí),拍后四指靈活地把球拍抖起,使拍柄向下。
  4. 橫拍握法:
    1、中指、無(wú)名指和小指自然地握住拍柄。
    2、拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊,食指自然伸直,斜放于球拍的背面。
    3、淺握時(shí),虎口輕微貼拍,深握時(shí),虎口緊貼球拍。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
乒乓球直板握拍方法
乒乓球怎么握拍(圖解超級(jí)詳細(xì))
為什么你拿乒乓“手腕亂晃”?反問(wèn)你握拍的方式對(duì)么?
乒乓球橫板球拍的正確握法,發(fā)球時(shí)如何發(fā)揮手腕的靈活性
乒乓球直板的五種握拍方法及乒乓球愛好者打法所適合的握法分析
乒乓球拍的握法
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長(zhǎng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服