皮膚已經(jīng)松弛了怎么救？
注重護(hù)膚品和手法的君臣佐使
由于節(jié)日里穩(wěn)坐電視機(jī)前的習(xí)慣，加上寒冷的天氣導(dǎo)致肌膚循環(huán)代謝慢，也很容易導(dǎo)致松弛等問題加劇，所以如何令肌膚恢復(fù)健康狀態(tài)變得重新有活力非常重要。不單單是在選擇護(hù)膚品時(shí)要多考慮為肌膚補(bǔ)水保濕、增加彈性、緊致提升等，也可以通過改變涂抹護(hù)膚品的方法和溫度讓肌膚保持活力。不要以為選擇了昂貴的護(hù)膚品就有奇效。君臣佐使可以提升肌膚的代謝，更好地促進(jìn)循環(huán)。
先針對基本的護(hù)理步驟改進(jìn)
想改善肌膚的松弛問題，不妨先從改進(jìn)自己的基礎(chǔ)護(hù)膚步驟開始，讓每一步都更針對肌膚緊致問題進(jìn)行護(hù)理：
1.卸妝：無論是只涂了BB霜還是隔離、防曬霜，都需要專門進(jìn)行卸妝，因?yàn)閲庥醒芯孔C實(shí)，1個(gè)月不卸妝就睡，肌膚會衰老10歲！
2.潔面：不要忘記下頜、耳周和頸部也要清潔干凈。
3.化妝水：通過按摩手法讓化妝水更好地滲透，可以有助于后續(xù)緊致類護(hù)膚品的吸收。選擇緊致型化妝水或者角質(zhì)調(diào)理類化妝水均可。
4.精華液：誰說精華一定要用全臉？搭配涂抹于重點(diǎn)部位比如法令紋、下頜等，也是可以的。
5.面霜：寒冷的冬季一定記得先用掌心溫?zé)崦嫠?dāng)雙手和面霜都是溫?zé)岬臅r(shí)候搭配按摩再涂抹會更好。
緊致皮膚的5條護(hù)理原則
一定選能強(qiáng)化膠原彈性的保養(yǎng)品
年輕時(shí)肌膚富有彈力、有抵抗重力的作用，但是由于年齡的增加以及類似長期看電視、看手機(jī)等各種不當(dāng)?shù)淖藙?，肌膚容易變得脆弱導(dǎo)致下垂等問題。保濕確實(shí)很重要，但是僅僅如此當(dāng)然不夠?？紤]到導(dǎo)致肌膚衰老、松弛的糖化原因，最好選擇對瘦臉有效、有助于面部廢棄物排除、促進(jìn)膠原蛋白和彈性蛋白等新生的產(chǎn)品。
另外，非常想要強(qiáng)調(diào)使用高檔、好品質(zhì)的潔面產(chǎn)品的重要性，因?yàn)槭褂貌缓玫臐嵜娈a(chǎn)品極可能洗掉肌膚外層的油脂保護(hù)膜，導(dǎo)致肌膚水分流失更嚴(yán)重，表皮屏障力減弱，從而衰老加劇。所以說，從潔面包括潔面的力度改變，將購買護(hù)膚品總的預(yù)算多分一些給潔面，能有效減少肌膚因不當(dāng)清潔導(dǎo)致的松弛損傷。
重新重視按摩霜
很有意思的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國人更愿意花大價(jià)錢購買精華，即使肌膚沒有出問題。但歐美女性其實(shí)更愿意把精華用在肌膚出現(xiàn)問題之后。至于對護(hù)膚精益求精的日本女性，則相比于精華，更愿意花大價(jià)錢選購好的化妝水和按摩霜！事實(shí)上，一直被我們忽略的按摩霜，能很好地通過對真皮層及肌膚組織進(jìn)行刺激從而恢復(fù)肌膚良好狀態(tài)，能夠有效減少松弛、細(xì)紋及毛孔粗大等問題。
更應(yīng)該側(cè)重面部的下半部分
仔細(xì)看或許你就會發(fā)現(xiàn)，“電視臉”的幾大特征都是臉的下半部分表現(xiàn)明顯，所以，下半張臉的問題更嚴(yán)重，在做好保濕讓肌膚保持好彈性的同時(shí)，搭配正確的按摩手法解決這個(gè)問題吧！使用兩片式面膜也是個(gè)好方法。
側(cè)面的皮膚松弛問題不要忽視
不信你試一試，當(dāng)你仔細(xì)照鏡子時(shí)，如果將頭轉(zhuǎn)向左右兩側(cè)、呈現(xiàn)你的側(cè)面時(shí)，自己看自己都容易覺得陌生，甚至?xí)l(fā)現(xiàn)一直都沒有發(fā)現(xiàn)的松弛下頜。此時(shí)，不妨將面霜在手掌均勻涂開之后，像擠鬼臉一樣輕輕按壓側(cè)臉，額頭、下巴和鼻翼周圍也同樣。頸部也別忘記哦！
按摩鍛煉面部肌肉也不可或缺
與肌膚一樣，隨著年齡增長肌肉也會衰退導(dǎo)致面部松弛。除了看電視時(shí)適當(dāng)咀嚼食物，以下方法更有效：
1.小雞飲水式練習(xí)：a.腰挺直坐在椅子上，雙腳打開與肩同寬。b.兩肘抬起與肩同高。c.頭部保持不動，收腹，上半身向前倒。d.上半身抬起，然后打開肘部，重復(fù)前倒之后抬起的動作，第三次時(shí)保持5秒。
2.三明治式練習(xí)：a.大拇指放于上牙床最內(nèi)側(cè)的牙齒之上。b.剩余的4根手指找到顴骨位置，然后配合大拇指夾緊面頰，由顴骨至嘴角滑動按摩8次。c.由嘴角至顴骨滑動按摩8次。
簡單5步按摩法改善“電視臉”
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