臘腸炒蒜苗
食材:臘腸、蒜苗、青椒
做法:
1、把臘腸切成片兒、青椒切塊兒,蒜苗切段。
2、鍋中倒油,放入臘腸煸干。
3、把臘腸撥至一邊,倒入青椒和蒜苗桿炒至斷生,加入少量鹽,翻炒均勻。最后放入蒜苗葉,炒勻出鍋裝盤(pán)。
涼拌三絲
食材:黃瓜半根,胡蘿卜1根,香菜適量,金針菇1把,小米椒6個(gè),大蒜4瓣,鹽、醬油、醋、味精、白糖適量。
做法:
1.需要清洗的食材洗凈。胡蘿卜、黃瓜切成細(xì)絲,小米椒切成小圓圈狀,大蒜切成蒜末;香菜切成小段。
2.金針菇雖然可以生吃,但畢竟是真菌類(lèi)食物,建議先將金針菇分成小份,然后在沸水中焯熟。
3.配制醬料。將切碎的小米椒、蒜末,以及適量的鹽、醋、醬油等加入小碗中。如果愛(ài)吃甜的,或者想讓酸辣味變得柔和,則可以加少許白糖;如果愛(ài)吃酸的則可以多加點(diǎn)醋。醬料的配制完全可以根據(jù)您自己的口味愛(ài)好來(lái)調(diào)制。
4.將金針菇、黃瓜絲、胡蘿卜絲、香菜加入碗中,再加入醬料,攪拌均勻即可。
蓮藕牛腩湯
食材:牛腩600克,蓮藕500克,紅豆15克,生姜4片,蜜棗2個(gè)。
1.牛腩洗凈,切大塊,去肥油,放沸水里焯一下,取出在冷水里漂洗干凈,滴干水。
2.蓮藕洗凈,刮皮去節(jié),拍成大塊,紅豆,生姜,蜜棗洗凈,與牛腩一起放入鍋中,加清水,武火煮沸后轉(zhuǎn)文火煲3小時(shí),調(diào)味供用。
雞蛋炒豆腐
食材:嫩豆腐、雞蛋、味精、鹽、蔥花、姜
做法:1、將鍋熱加油,放入嫩豆腐和蔥花、姜末煸炒,加鹽、味精
2、豆腐炒至微黃、干燥著色時(shí),加入雞蛋同炒
3、其他配料選一至兩種,注意多加蔥花、姜末,以助香味
蒜香番茄炒土豆片
材料:土豆1個(gè)、番茄1個(gè)。大蒜4瓣、香菜、 鹽1/2茶匙。
做法:1.土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡。
2.番茄洗凈后去蒂,切成塊。
3.大蒜去皮,切成片備用。
4.香菜洗凈后,切成1厘米長(zhǎng)的段。
5.鍋中倒入油,放入一半的大蒜炒香,放入土豆片炒至土豆片變成透明色。
6.放入番茄塊,炒到番茄變軟出湯后,放入鹽翻炒均勻。
7.關(guān)火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒幾下出鍋即可。
鮮肉混沌
材料:純瘦肉,混沌皮,香菜,青菜,紫菜,香油,辣椒油,胡蘿卜,醋,胡椒粉,生抽
做法:
1.把瘦肉用料理機(jī)打成肉泥加入少許香蔥,5克鹽攪拌均勻,青菜及所有材料洗干凈,備用。
2.我是買(mǎi)好了混沌皮,直接就可以包了
3.燒水煮混沌嘍,(如果有高湯,味道更鮮美哦)這個(gè)很簡(jiǎn)單,水沸騰后先放入混沌煮5分鐘,依次放入胡蘿卜絲、青菜、豆皮、紫菜,然后是各類(lèi)調(diào)料煮2分鐘可以出鍋嘍!
4.盛入碗里后灑上香菜,淋上香油,放點(diǎn)米醋和辣椒油!開(kāi)吃吧(我做了一碗辣的,一碗原味的,都很好吃!)
包菜炒粉絲
用料:粉絲一把、雞蛋2個(gè)、包菜適量、里脊肉適量、生抽適量、胡蘿卜適量、蔥適量、蠔油適量;
做法
1.粉絲最好用紅薯粉絲,龍口粉絲也行;粉絲煎長(zhǎng)段用開(kāi)水泡軟,熱水的話(huà)放鍋內(nèi)煮一分鐘加蓋燜一會(huì);泡軟的粉絲瀝干水份;
2.包菜去硬梗,切成絲,胡蘿卜切絲,里脊肉切絲(最好用鹽、料酒、胡椒粉、生粉腌十分鐘,這樣炒出來(lái)的肉很嫩),我下班趕著燒飯,所以省略了這一步;
3.碗內(nèi)打兩雞蛋;鍋內(nèi)放油,燒至8成熱,倒入蛋液,用筷子撥散,盛出備用;炒蛋過(guò)的鍋再倒入適量的油,放入肉絲煸炒至顏色發(fā)白;接著放胡蘿卜和包菜,炒至包菜變軟;倒入瀝干水的粉絲,快速煸炒,可用筷子翻拌炒;
4.倒入生抽,蠔油、幾滴老抽(真的只要滴一點(diǎn),不然炒出來(lái)變黑色了),也可不放老抽,這取決于你對(duì)顏色的要求,如果很粘鍋可沿鍋邊淋入少許開(kāi)水,鹽我沒(méi)放,因?yàn)榉帕松橄栍屠铣?,糖我也沒(méi)放,因?yàn)楝F(xiàn)在的生抽都帶甜味,炒至粉絲上色關(guān)火,切點(diǎn)蔥花進(jìn)去,拌入事先炒好的雞蛋;裝盤(pán);
燕麥豬蹄
食材:豬蹄2個(gè);燕麥1小碗;生姜;八角;桂皮;黃酒;油;鹽;糖;生抽;老抽;水;
做法:
1、燕麥提前一夜浸泡。豬蹄剁成小塊,用生姜、黃酒冷水上鍋焯一遍。
2、鍋中放少量油,將焯好的豬蹄帶皮的那面微煎。趁鍋中溫度尚高,烹入黃酒,加入適量生抽后翻炒。
3、加入八角、桂皮、一勺白糖和燕麥,再加入適量老抽。
4、加入一碗水,大約沒(méi)過(guò)食材,蓋上鍋蓋小火燜45分鐘左右。等豬蹄燜透后,按照咸度調(diào)入合適的鹽
黃燜雞
食材:雞腿2個(gè)、胡蘿卜1根、辣椒一個(gè)、香菇8個(gè)、土豆、食用油、冰糖適量、蔥姜蒜、鹽、生抽2勺、老抽半勺、蠔油1勺、料酒1勺
做法:
1、準(zhǔn)備食材,雞腿剁成小塊,香菇切片、胡蘿卜切片、土豆去皮切厚片、辣椒切塊、切蔥段、姜片、蒜片。
2、鍋中加入適量油,加入冰糖,炒至冰糖全部融化顏色變深,加入雞腿肉,翻炒均勻。加入生抽、老抽、料酒,翻炒均勻。
3、加入香菇、土豆、胡蘿卜、蔥姜蒜,翻炒均勻。加入適量清水,蓋上鍋蓋,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。
4、加入蠔油和鹽,翻炒均勻。再加入辣椒塊,大火收汁即可出鍋,配上米飯就可以吃了。
蒜蓉醬油白灼生菜
用料:生菜400克、蒜3-4瓣、醬油(生抽)20-30毫升、芝麻少許、香油10毫升
做法:
1.生菜洗凈濾干水分。調(diào)醬汁:蒜瓣切盡可能細(xì)的末,放到一個(gè)小碟里,加入醬油,芝麻,淋上香油。放一邊備用。
2.鍋里加1000毫升水燒開(kāi),把生菜放入開(kāi)水中抄一下,這個(gè)過(guò)程根據(jù)個(gè)人喜歡,想吃爽脆的抄20秒鐘就可出鍋,因?yàn)樯吮緛?lái)就可生吃的。我怕生吃不太干凈,焯水一分鐘,所以有點(diǎn)熟過(guò)了。撈出來(lái)裝盤(pán)。
3.利用鍋里剩下的開(kāi)水,架上蒸架,將醬汁小碟放入鍋里蒸2-3分鐘,關(guān)火。最后,將醬汁淋到生菜上即可
香煎腐皮卷
做法:1.準(zhǔn)備好所有的食材,冬筍入開(kāi)水中煮上3分鐘撈出。
2.黃瓜切絲加少許鹽腌片刻,再把黃瓜擠干水分,待用。
3.豆腐皮切正方形小塊,所有食材切絲。
4.炒鍋倒油放入筍絲,胡蘿卜,木耳翻炒,最后加入青瓜,加鹽和胡椒粉調(diào)味翻炒均勻,盛盤(pán)備用。
5.取一張豆腐皮放入炒好的餡料,卷成小條。
6.封口可抹些面粉水粘牢,依次全部做好。
7.不粘鍋下油,油熱,放入腐皮卷煎至腐皮卷,要用小火慢慢煎至兩面微黃即好。
夫妻肺片
材料:鮮牛肉、牛雜、老鹵水各、辣椒油、油酥花生未、醬油各、芝麻面、花椒面、八角、味精、花椒、肉桂、精鹽、白酒
1、將牛肉、牛雜洗凈,牛肉切成重約500克的大塊,與牛雜一起放入鍋內(nèi),加入清水(以淹過(guò)牛肉為度),用旺火燒沸,并不斷撇去浮沫
2、見(jiàn)肉呈白紅色,潷去湯水,牛肉、牛雜仍放鍋內(nèi),倒入老鹵水,放人香料包(將花椒、肉桂、八角用布包扎好)、白酒和精鹽,再加清水400克左右,旺火燒沸約30分鐘后,改用小火繼續(xù)燒1.5小時(shí),煮至牛肉、牛雜酥而不爛撈出。
3、鹵汁用旺火燒沸,約10分鐘后,取碗一只,舀入鹵水250克,加入味精、辣椒油、醬油、花椒面調(diào)成味汁
4、將晾涼的牛肉、牛雜分別切成4厘米長(zhǎng)、2厘米寬、0.2厘米厚的片,混合在一起,淋入鹵汁拌勻,分盛若干盤(pán),撒上油酥花生未和芝麻面即成
茶樹(shù)菇燒豆腐
材料豆腐:200克; 茶樹(shù)菇:300克;柿子椒: 1個(gè); 胡蘿卜: 1根;蠔油:適量; 食鹽:適量; 姜:適量; 色拉油:適量;
做法1、茶樹(shù)菇用淡鹽水浸泡,洗凈備用
2、豆腐切片;青椒切菱形片;胡蘿卜切片
3、鍋中倒油燒熱,再放入豆腐片煎至兩面金黃,盛出
4、先爆香姜,放入茶樹(shù)菇,再放入青椒、胡蘿卜與豆腐一起拌炒均勻
5、加入蠔油及適量水,一起炒勻后用小火慢慢燒至入味,再放入少許鹽調(diào)味
玉米烙
用料玉米;雞蛋;油;干淀粉;糖
做法
蒸熟玉米
剝成粒
在玉米粒里放兩大勺干淀粉,拌勻
加一個(gè)雞蛋,可以適當(dāng)加點(diǎn)糖。
平底鍋放少許油,放入拌好的玉米粒,用勺子按壓攤開(kāi)。
玉米粒用鍋鏟按壓攤開(kāi),再次加入食用油開(kāi)中小火煎制,一面成型以后小心翻面。
出鍋
魚(yú)香丸子
材料:豬肉(去皮半肥瘦),菜油、大蒜、蔥、生姜、精鹽、醬油、雞蛋
做法
1、豬肉剁細(xì),攪拌均勻
2、菜油燒四成熟,肉蓉從手的“虎口”處擠出圓形,再用湯匙剜下沸油里炸至金黃撈出;
3、菜油燒熟,先下姜、湯大火燒開(kāi),加炸好的肉丸子改小火,收干湯汁,起鍋前加豌豆苗、味精、蔥花、勾芡,菜成
小炒牛肉
食材:牛肉;干紅辣椒;姜;蒜;青椒;醬油;生抽;胡椒粉;生粉;花椒;料酒
做法
1、牛肉切薄片兒切細(xì)條細(xì)絲兒都行,用胡椒粉、醬油、少許生粉(真的只要少少的生粉)抓勻腌一會(huì)兒
2、腌牛肉的空擋,姜切絲,蒜切末,青椒1個(gè),切圈兒,干紅辣椒剪段兒
3、炒鍋內(nèi)放油燒熱,小火,放少許花椒,炸香即撈出,蒜末放三分之一,爆香姜絲入鍋,翻炒兩下,腌好的牛肉入鍋,放一點(diǎn)點(diǎn)料酒,轉(zhuǎn)大火爆炒
4、牛肉變色斷生,扒到一邊兒,空出的地方放干紅辣椒段兒,小火稍稍炸一會(huì)兒,注意不要炸焦了
5、然后繼續(xù)牛肉扒拉回來(lái),加一點(diǎn)兒生抽,火再加大,翻炒幾下青椒圈和蒜末一起下鍋。隨意翻炒幾下。試試咸味兒不夠加鹽一點(diǎn)兒味精調(diào)味兒完成
芋頭扣肉
材料:帶皮五花肉1塊,芋頭半個(gè),八角2顆,醬油適量,蠔油適量,鹽少許,清水少許
制作過(guò)程:
1. 帶皮五花肉準(zhǔn)備一塊,入涼水鍋中,以水能沒(méi)過(guò)肉塊為準(zhǔn),肉皮朝下,煮10分鐘;
2. 將肉塊取出,用牙簽尖在肉皮上扎洞,抹一層醬油,可繼續(xù)扎洞,讓醬油都滲透進(jìn)肉皮中;
3. 炒鍋中倒一點(diǎn)點(diǎn)油,將肉皮表面的水份和醬油擦掉,將肉皮朝下放入鍋中炸到起泡泡后關(guān)火;
4. 將肉塊晾一晾,切成均勻的薄片;
5. 炒鍋中倒適量醬油、蠔油、少許鹽、涼水、兩顆八角,小火熬煮5分鐘;關(guān)火,將肉片在料汁中滾一圈,上點(diǎn)顏色沾點(diǎn)滋味;
6. 將芋頭外皮削掉,我只用了一半的2/3,切兩邊呈碗狀,利于放入碗中;
7. 取一只大小適中的碗,將肉片一片壓一片碼放在碗中,再把芋頭碼放進(jìn)碗中,這樣可以使肉片的外型飽滿(mǎn);
8. 表面再碼一層芋頭,使其平整,這樣做好后倒扣過(guò)來(lái)不會(huì)變形;將鍋中的調(diào)料和八角倒入碗中,如果料汁太少,可以再增加一些用量;大火上汽后蒸40分鐘左右,出鍋后倒扣在盤(pán)中,料汁可以直接食用,也可以另入炒鍋中勾薄芡淋在扣肉上。
彩虹沙拉
做法:1.準(zhǔn)備食材。甜玉米粒是熟的。
2.雞胸肉洗凈,切成指頭粗細(xì)的條,加適量的鹽,黑胡椒粉,1勺料酒(約15ml),1勺橄欖油,抓拌均勻,腌制10分鐘。
3.不沾平底鍋,稍微預(yù)熱,放入腌好的雞胸肉,先大火煎至肉四個(gè)表面變白,然后轉(zhuǎn)小火慢煎。
4.煎至雞胸肉表面微微焦黃,肉香四溢。
5.將煎好的雞胸肉切成拇指蓋大小的肉塊。
6.雞蛋煮熟,去殼,切成滾刀塊。
7.胡蘿卜洗凈去皮切片,切花器切花,入開(kāi)水焯熟。
8.黃瓜洗凈切薄片,紫甘藍(lán)洗凈切細(xì)絲,將所有準(zhǔn)備好的食材按照自己喜歡的樣子擺好第一層。
9.在第一層上面擠上適量沙拉醬,再擺上一層食材就可以
香蔥豬肝湯
材料:豬肝、白菜、豬油、白胡椒粉、鹽、蔥花、姜絲、料酒、淀粉、雞精
做法:
1.洗干凈白菜和豬肝。
2.豬肝切片,放入料酒、鹽、淀粉抓勻。
3.鍋里燒水,加姜絲、豬油煮開(kāi)。
4.白菜撕開(kāi)放入沸水中,加入鹽、白胡椒粉調(diào)味。
5.等水再次煮開(kāi)后,放入豬肝,等豬肝全部放下去之后再轉(zhuǎn)大火煮5分鐘。
6.盆底放蔥花和少量雞精、鹽,煮好的豬肝湯倒進(jìn)去拌勻即可。
魚(yú)香肉絲
食材:瘦肉250克、黑木耳50克、胡蘿卜50克、青椒40克、豆瓣醬20克、白糖20克、醋20克、醬油15克、料酒15克、鹽1克漿肉時(shí)用、水淀粉10克、清水20克、蔥姜蒜末適量
做法:1、胡蘿卜切絲,青椒洗凈去蒂切絲,木耳撕成小塊備用。
2、瘦肉洗凈切絲,并用鹽,胡椒粉,料酒,蛋清,和淀粉上漿腌制10分鐘。
3、豆瓣醬一勺,蔥姜蒜切末。
4、取小碗,用白糖,香醋,料酒,鹽,醬油,少量清水,水淀粉兌成一個(gè)芡汁。因?yàn)槎拱赆u很鹽,口不重的就別放鹽了。
5、坐鍋倒油,把漿好的肉下鍋劃散,炒到肉絲變白色移至盤(pán)中待用。
6、原鍋放少許油,胡蘿卜不太容易就要先炒兩下,再扒到一邊,入豆瓣醬炒香出紅油。
7、下蔥姜蒜沫和其他配料一起炒熟。
8、下肉絲一起翻炒均勻。
9、最后一步倒入兌好的小碗汁炒均勻,出鍋 辣子雞丁
酸蘿卜炒肉
食材: 酸蘿卜、瘦肉、辣椒、蒜、生抽;
做法:
1、壇子浸的酸蘿卜,撈一坨出來(lái),切碎,瘦肉切片切絲隨意,蒜隨意。辣椒切碎就可以;
2、油燒熱,先炒酸蘿卜,翻炒一會(huì)即下辣椒,炒到半熟,扒拉到一邊,空出的地方先放蒜爆香瘦肉下鍋翻炒;
3、變色即把酸蘿卜扒拉回來(lái)一起炒,加一點(diǎn)生抽。一丁點(diǎn)水燜一會(huì)兒,水干即可;加鹽調(diào)味。少許味精即可;
山藥木耳湯
材料:山藥 、胡蘿卜 、木耳 、鹽
做法:1.將山藥、胡蘿卜分別去皮,洗凈,切片。
2.小西紅柿洗凈,一分為二。木耳撕成小朵備用。
3.炒鍋置火上,倒入油燒熱,放入山藥、胡蘿卜、木耳略炒。
4.倒入素高湯,調(diào)入鹽燒沸,撒入香菜即可。
素炒刀削面
1.刀削面煮至八分熟,過(guò)涼水備用
2.準(zhǔn)備好各種青菜
3.鍋里放食用油燒熱,放蔥花爆香
4.依次放入各種青菜翻炒均勻
5.加入一勺面醬炒勻
6.再倒入適量生抽,食鹽、味精調(diào)味翻炒
7.最后倒入瀝干水分的刀削面,繼續(xù)翻炒均勻,淋入香油出鍋即可
8.裝入盤(pán)中
山藥棗香肉
原料:帶皮五花肉600克,鐵棍山藥500克,干紅棗30克,山楂20克。
調(diào)料:鹽、生抽、豉油、桂花喼汁、冰糖、料酒、鮮湯各適量。
1、把五花肉切成小塊,放入開(kāi)水鍋里焯水后,撈出來(lái)備用。
2、把鐵棍山藥削凈皮,切成小寸段后,待用。
3、把所有原料都放高壓鍋里,燒開(kāi)上汽后,再續(xù)壓8分鐘,待離火稍晾后,揭開(kāi)蓋子并把里邊的山楂揀去不用。
4、把壓好的原料都倒入炒鍋,調(diào)味后開(kāi)大火加熱3分鐘,分別舀進(jìn)燒熱的砂煲內(nèi),即成。
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