肉醬長茄
材料:
茄子、胡蘿卜、豬肉、香干、老干媽辣醬、生抽、蠔油、糖、水淀粉、蒜、姜
做法:
1.豬肉剁成肉末,胡蘿卜和香干,分別切成小粒,姜和蒜,分別剁成泥。
2.茄子洗凈,對半切開。
3.鍋中加入適量水,水燒開后,將茄子放入鍋中,蒸10分鐘。
4.另起鍋,加入適量油,油燒熱后,放入老干媽辣醬,小火炒出紅油。
5.加入姜末、蒜末爆出香味。
6.放入肉末、香干、胡蘿卜粒,翻炒至變色。
7.加入生抽、蠔油、糖、水淀粉,翻炒均勻即可。
8.將茄子放入烤盤,淋上醬汁,放入烤箱,190度,烤20分鐘即可。
爆炒苦瓜
材料:苦瓜、紅椒、蒜末、蔥段、鹽、雞粉、白糖、油
做法:
1.把洗凈的苦瓜去瓤,切成絲。
2.洗凈的紅椒切成絲。
3.將切好的材料裝盤待用。
4.起油鍋,倒入蒜末、蔥段爆香。
5.放入苦瓜、紅椒,翻炒均勻。
6.加入鹽、雞粉、白糖炒勻,大火翻炒1分鐘即可。
木須香菌
材料:
雞蛋、金針菇、黑木耳、蔥、姜、蒜、醋、糖、鹽、香菜
做法:
1.黑木耳用清水提前泡發(fā),撕成小朵。
2.香菜和蔥,切成段,姜和蒜,切成片,金針菇切掉根部,撕開,雞蛋打散。
3.鍋中加入適量油,油燒熱后,倒入打散的雞蛋液,炒散后盛出備用。
4.鍋中留底油,放入蒜片、姜片、蔥段,炒出香味。
5.加入黑木耳和金針菇,翻炒至斷生。
6.加入炒好的雞蛋,調(diào)入鹽、糖、翻炒均勻后。
7.最后加入醋和香菜,炒勻即可。
肉絲炒韭黃
材料:肉絲、韭黃、泡椒、生粉、生抽、花椒面
做法
1.肉絲加入適量的生粉、少許花椒面、生抽拌勻,腌制20分鐘。
2.韭黃切段,泡椒切絲。
3.熱鍋溫油,下肉絲慢慢滑散,炒至變色。
4.下泡椒絲,轉(zhuǎn)大火,下韭黃段爆炒至發(fā)軟。
5.起鍋前淋少許醋即可。
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