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菜譜:青椒炒豬肝絲,紅燒油燜大蝦,鯽魚燉蛋羹,木耳燒腐竹

青椒炒豬肝絲

【材料】豬肝,青椒,胡蘿卜,姜片,蒜末,蔥段,油,鹽,雞精,料酒,水淀粉

【做法】1.豬肝洗凈切成絲,用少許鹽、雞精、料酒、淀粉和食用油抓勻,腌制10分鐘;2.青椒洗凈去籽,切成絲備用;胡蘿卜去皮洗凈,也切成絲;3.蔥姜蒜分別切成蔥段、姜片、蒜末,不喜歡姜的也可以不放;4.取鍋燒熱,放入適量的油,接著放入姜片、蒜末和蔥段爆香;5.接著再倒入腌好的豬肝炒勻(前面如若不放姜的話,這里建議可以適當(dāng)加一點(diǎn)料酒翻炒);6.炒至豬肝全部變色,放入切好的胡蘿卜絲,翻炒均勻;7.接著再放入切好的青椒絲,調(diào)少許鹽和雞精炒勻(因?yàn)榍懊尕i肝已經(jīng)有加了鹽腌制,所以這會(huì)兒鹽可以適量少放一點(diǎn),或者不放鹽也行,不然炒出來的菜可能會(huì)過咸);8.最后再淋上少許水淀粉,大火收汁即成,這樣一道簡(jiǎn)單美味的青椒炒豬肝絲就做好了。

紅燒油燜大蝦

食材:鮮蝦、蔥、姜、蒜、番茄醬、香蔥

做法步驟:

1.鮮蝦洗凈剪去須子、觸角,挑去蝦線

2.鍋內(nèi)做油,放入蔥姜,出香味,放入大蝦煸炒至大蝦變成紅色

3.倒入番茄醬,煸炒至每個(gè)蝦都裹上番茄醬,加入少許糖、鹽調(diào)味,出鍋前倒入香蔥末出鍋即可。

鯽魚燉蛋羹

【食材】雞蛋3個(gè)、鯽魚1條、蔥1棵、鹽1茶匙、生抽少許,水適量

【做法】

(提前準(zhǔn)備:鯽魚處理好,把里面一層黑膜去掉,將鯽魚兩面劃上幾刀。用保鮮膜裹好冰箱冷藏,也可以油煎好以后冷藏,魚盡量第二天就要吃掉,放置時(shí)間長(zhǎng)吃起來會(huì)很腥)

1、雞蛋磕入大碗中,放入鹽、蔥花攪打一分鐘,攪勻即可。

2、剛燒開的熱開水,倒入蛋液中,邊倒邊用攪拌器快速攪拌蛋液,開水是蛋液的2倍。

3、找一個(gè)深盤子,將鯽魚放入深盤中,然后倒入雞蛋液。

4、放入蒸鍋以后,扣上一個(gè)大盤子。開大火蒸10分鐘后,開蓋撒入蔥花,淋上生抽或蝦油即食。

木耳燒腐竹

食材

木耳適量、腐竹適量、豬肉適量、青椒適量、生抽適量、老抽適量、料酒適量、鹽適量、姜適量、蒜適量、雞精適量。

做法

1、肉切片,腐竹用溫水泡軟。

2、朩耳用溫水泡發(fā)后撕成小朵,清洗干凈。

3、姜蒜切碎,青椒切絲。

4、鍋燒熱、放入肥肉煸炒出油、加姜蒜炒出香味。

5、加料酒、生抽、老抽翻炒均勻。

6、加腐竹木耳翻炒片刻、加少許清水燜煮兩三分鐘。

7、加青椒絲炒至斷生、加少許鹽、雞精調(diào)味即可。

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