好吃的辣子雞怎么做呢?大家知道哪幾種比較美味的做法呢?今日推薦三種做法,喜歡吃辣子雞的吃貨們,不妨來(lái)了解下,自己動(dòng)手做出來(lái)的美食,相信是更加誘人的。
美味的香辣雞
家常辣子雞 :雞肉切塊并用鹽一茶匙、生抽一湯匙、五香粉一茶匙、白糖半茶匙、料酒兩湯匙、食用鹽腌制30分鐘;燒開(kāi)水后把雞肉迅速放進(jìn)去煮開(kāi),然后倒一湯勺白酒,再次煮開(kāi)撈出來(lái)洗凈控干。
將雞放入80%熱油中,半煎半煎至金黃,油不多。當(dāng)它是黃色的,它將被再次放在一旦釋放。兩次后,將油濾出,放入鹽、孜然粉和胡椒粉中。將干胡椒、蒜片、八角和胡椒炒至香脆。拌炸花生,撒少許雞肉精。
重慶辣子雞:雞剁小網(wǎng);姜片、蒜片;蔥;干紅椒切段;切雞塊鹽和酒拌勻,放入8個(gè)熱鍋炒干成一個(gè)暗黃色后拿起備用。
在另一鑊中,放入適量的油至7,倒入辣椒、姜、蒜,炒至香,翻炒至胡椒粉、黃油、雞爆雞,再灑上蔥、雞、糖后,均勻地放在胡椒粉中炒勻。熟芝麻,鍋后攪拌均勻即可。
鮮辣椒辣雞肉:雞肉洗凈切成小塊2-3cm,放入碗內(nèi),加酒、鹽拌勻,腌制20分鐘入味;姜、蒜切片,蔥切回;干辣椒切小段。
鍋里倒油;放入雞塊略炸,炸至金黃色,撈出瀝干油;再以大火炸了鍋;炒至表面金黃,肉質(zhì)更脆,然后出鍋瀝油備用;鍋中熱油,高熱量,加入姜、蒜片爆香然后,加辣椒切小火炒香辣;加入雞肉炒;加入炸花生米,撒雞精、白糖煸炒蔥。
香辣雞的營(yíng)養(yǎng)
雞肉:肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,口感溫和,可用于各種食品。蛋白質(zhì)含量相當(dāng)多,在肉類中,可以說(shuō)是蛋白質(zhì)含量最高的肉類之一,是一種高蛋白、低脂肪食品。硫酸鉀的氨基酸含量也很豐富,可以彌補(bǔ)牛和豬肉的不足。同時(shí),由于雞肉比其他肉類含有更多的維生素A,但從數(shù)量上來(lái)說(shuō),它比蔬菜或肝臟更糟糕,但其維生素A含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于牛肉和豬肉。
佩珀:花椒含有豐富的維生素C,能控制心臟病和冠心病,降低膽固醇;花椒含有較多的抗氧化劑,可預(yù)防癌癥等慢性?。焕苯肪哂写龠M(jìn)血液循環(huán)的強(qiáng)大作用,可改善感冒、凍傷、血管性頭痛等癥狀。(參考網(wǎng)站:源網(wǎng)絡(luò))
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