俗話說(shuō)冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開(kāi)藥方,白蘿卜素有小人參之稱,其對(duì)人體的好處是眾所周知的。今天我將和大家分享6道白蘿卜的家常做法,您要是學(xué)會(huì)了也給家人多做做吧~
【酸甜蘿卜絲】
白蘿卜1根,辣椒醬1勺,白糖10克,鹽3克,米醋10克
【制作步驟】
1,白蘿卜洗凈去皮,用刨絲刀刨成絲。
2,先往蘿卜絲里面加入2克鹽,用力抓勻,大約半分鐘,靜置出水。
3,大約半小時(shí)后,蘿卜多余的水分即可出完。
4,再把剩余的材料放入碗內(nèi),拌勻腌10分鐘即可食用。
【蘿卜燉排骨】
白蘿卜1根,豬一字排600克,醬油20克,蠔油15克,料酒20克,姜片3片,白胡椒粉2克,熱水2碗,鹽適量
【制作步驟】
1,白蘿卜去皮切塊,排骨洗凈后焯水。
2,熱鍋,鍋內(nèi)倒入油,先爆香姜片,倒入排骨快速翻炒。
3,表面微干后倒入胡椒粉和料酒,倒入醬油蠔油繼續(xù)翻炒均勻后,倒入熱水煮沸,蓋上鍋蓋燜25分鐘。
4,再次掀開(kāi)鍋蓋,倒入白蘿卜塊,加入少許鹽調(diào)味,翻勻燜10分鐘即可。
【菜頭嫩】
食材:白蘿卜4斤,白糖80克,醬油300克
【制作步驟】
1,白蘿卜一顆切成4瓣,放太陽(yáng)底下曬兩三天,曬得表皮微皺。
2,曬好的白蘿卜洗凈瀝干放入干凈無(wú)油的鍋內(nèi),用陶瓷的或不銹鋼的最好,倒入醬油和白糖。
3,翻勻一下,蓋上鍋蓋中小火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢慢熬。
4,十五分鐘后,蘿卜熬出水了,可以用勺子撈出醬汁淋幾遍,一共要熬1個(gè)半小時(shí)即可,后20分鐘觀察蘿卜狀態(tài),夠軟爛夾開(kāi)中間基本上色即可。
【糖醋蘿卜】
櫻桃蘿卜500克,米醋2勺,細(xì)砂糖2勺,鹽2克
【制作步驟】
1,櫻桃蘿卜洗干凈,去掉尾部,先切半,再用刀細(xì)細(xì)切出條紋。
2,最后每個(gè)分成4份。
3,把調(diào)料放入碗里拌勻,喜歡吃辣的往里加點(diǎn)小米椒,就能開(kāi)吃~
【酸菜炒蘿卜】
酸菜半根,白蘿卜半根,辣椒段適量,蒜末適量,鹽適量,醬油適量
【制作步驟】
1,白蘿卜切成小丁或者是薄片狀,加入1勺鹽抓勻腌制15分鐘,腌制出的蘿卜水倒掉。
2,酸菜洗凈抓干水分切成細(xì)絲,放入干凈的鍋內(nèi)翻炒干水分。
3,另起一鍋,加入適量多的食用油,爆香蒜末和辣椒段,倒入酸菜翻炒均勻,調(diào)入少許鹽和醬油翻炒。
4,倒入蘿卜翻炒片刻即可出鍋。
【蘿卜排骨湯】
豬排骨1根,白蘿卜半根,枸杞1小把,鹽適量,姜片3片,料酒10克,胡椒粉2克
【制作步驟】
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