今天來給大家介紹幾道下飯菜吧。
「 肉沫豆角 」
--食材--:
豆角500克、豬肉碎200克、小米椒5克(不吃辣可不放)、大蔥 大蒜適量、生抽1勺、糖1勺、老抽適量、淀粉1勺、料酒1勺、鹽適量、植物油適量
--做法--:
1、1勺料酒 1勺糖 1勺淀粉 1勺生抽 抓勻 先把肉碎腌制10分鐘
2、豆角切成丁
3、蔥 蒜 小米椒 切成丁
4、鍋底放適量植物油 油低溫的時(shí)候就把肉沫放進(jìn)去煸炒 加少許老抽調(diào)色,然后乘出備用
5、鍋底放少量植物油 把切好的蔥、蒜、小米椒 放入鍋中 炒出香味
6、把豆角放入鍋里翻炒 邊炒邊加入 少量的清水,一定要一點(diǎn)一點(diǎn)的放 一定要少量多次加入, 這樣可以使豆角更容易熟 而且顏色是翠綠的 。
7、豆角成熟之后 加入之前超好的肉沫 加適量的鹽 翻炒均勻
8、出鍋之前可加少許雞精
「 黑椒杏鮑菇牛肉粒 」
--食材--:
牛里脊、杏鮑菇、杭椒、蒜、蠔油、料酒、生抽、老抽、黑胡椒粒、花生油
--做法--:
1、牛里脊切成2厘米見方的粒,加入蠔油、生抽、少許老抽和花生油提前進(jìn)行腌制入味,至少半小時(shí)。
2、杏鮑菇切成2厘米見方的粒,蒜切碎。
3、鍋中倒油,油熱后放杏鮑菇中火煸炒,炒出杏鮑菇特有的香味,且還是發(fā)黃時(shí),倒入蒜末,繼續(xù)煸炒。
4、炒出蒜香味后,倒入腌制好的牛肉,中小火翻炒,因?yàn)檎{(diào)料比較粘稠,要勤翻以免糊鍋,期間撒入黑胡椒粒。
5.牛肉炒熟后,放入切成小段的杭椒,即可出鍋。
「 干鍋菜花 」
--食材--:
白菜花1棵(散的那種)、干辣椒6根、花椒15粒、姜2片、蔥1小段、蒜1瓣、香葉1片、郫縣豆瓣醬1湯匙(15克)、鹽1/2茶匙(3克)、生抽1/2茶匙(3ml)、糖1/2茶匙(3克)、香油1/2茶匙(3ml)
--做法--:
1、菜花撕成小朵后,放在淡鹽水中浸泡5分鐘,洗凈后充分瀝干水份。
2、郫縣豆瓣醬用刀切碎,切得細(xì)膩些,蔥切片,蒜切片,干辣椒掰兩半。
3、把鍋加熱,倒入油,待油溫微熱時(shí),放入郫縣豆瓣醬,
4、中小火煸炒出紅油后,放入干辣椒,花椒,香葉,炒30秒,
5、接著放入蔥姜蒜片炒香后,
6、放入菜花,大火炒至菜花變軟,約3,4分鐘左右,倒入生抽,糖,鹽,炒勻后,淋入香油即可。
「 尖椒釀肉 」
--食材--:
尖椒3個(gè)、豬肉(肥瘦)200克、生抽1湯匙、香醋1茶匙、料酒1/2湯匙、白糖1/2茶匙、鹽1/4茶匙、淀粉1/2茶匙、蔥2顆、姜5克、蒜2瓣
--做法--:
1.豬肉洗凈剁成肉泥
2.加入蔥姜蒜沫,
3.調(diào)入1/2湯匙生抽、香醋、料酒、鹽、白糖攪拌至上勁
4.尖椒去蒂,對(duì)剖開,去掉辣椒芯
5.將肉餡填入尖椒中
6.鍋里放適量油,燒熱后放入釀好的尖椒,兩面都煎香
7.隨后將剩下1/2湯匙生抽、淀粉與少許水混合,淋入鍋中
8.蓋上蓋子,燜煮約5分鐘
「 蒜苗炒雞蛋 」
--食材--:
蒜苗400g,雞蛋3個(gè),花椒粉半勺,鹽半勺,食用油適量
--做法--:
1、蒜苗洗干凈,切段,放入咸鹽、花椒粉攪拌腌制;雞蛋打散備用;
2、鍋中放油,油熱后放入雞蛋,盡可能的攤開,炒至雞蛋變黃后放入蒜苗,迅速煸炒,幾秒后就可以關(guān)火盛出了。
「 酸辣雞雜 」
--食材--:
雞胗200g,雞心100g,紅尖椒50g,姜蔥適量,料酒1勺,生抽1勺,生粉適量,糖1小勺,老抽1勺,鹽適量,食用油適量
--做法--:
1、雞雜用鹽水浸泡半個(gè)小時(shí)后撈出瀝水,將他們切片后用生粉、料酒、生抽腌制一會(huì);紅辣椒切絲,姜切絲,蔥切段
2、鍋中放入適量的油,油熱后放入雞雜和姜翻炒,炒至變色后盛出備用;
3、鍋中放入適量的油,油熱后放入辣椒爆炒片刻后,放入之前炒好的雞雜一起翻炒,然后加入鹽、老抽、糖調(diào)味,入味后放入蔥段翻炒1分鐘就可以出鍋了。
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