萵筍肉絲
食材:萵筍1根,瘦肉50克,紅椒1/4個(gè),生姜少許,料酒1/3勺,淀粉少許,白糖少許,鹽少許,雞精,生抽1/3勺。
做法:萵筍去皮洗凈切絲,瘦肉切絲,紅椒切絲,生姜切絲。將肉絲放入碗中,加入適量生抽,淀粉,少許料酒,抓拌均勻腌制片刻。
炒鍋放入適量食用油燒熱,放入姜絲炒香,加入肉絲翻炒至變色,再加入萵筍絲,紅椒絲翻炒均勻,然后加入鹽,白糖,雞精翻炒至萵筍斷生即可。
麻辣豆腐
食材:肉末50克,內(nèi)脂豆腐1盒,姜蒜末少許,蔥花少許,豆瓣醬1勺,水淀粉適量,麻辣粉適量,老抽1/3勺,料酒少許,白糖少許,鹽少許,雞精少許。
做法:將內(nèi)脂豆腐取出切成小塊,肉末加入少許鹽,料酒拌均勻備用。鍋中放入適量清水煮開(kāi),放入豆腐焯水祛豆腥味,撈出控水備用。
炒鍋放入適量食用油燒熱,加入豆瓣醬炒出紅油,再加入姜蒜末炒香,然后加入肉末炒至斷生,加入一碗清水,少許麻辣粉,老抽,再加入豆腐,白糖,鹽,雞精大火煮開(kāi),改小火煮,待湯汁快煮完時(shí),用水淀粉勾芡,分兩次勾芡,芡汁要勾的薄一些,然后盛出裝盤(pán)撒上蔥花即可。
豇豆燒肉
食材:豇豆100克,五花肉200克,紅燒醬油1/2勺,蠔油1/4勺,生姜少許,蒜子少許,料酒1勺,八角1瓣,香葉1片,白糖少許,鹽少許,雞精少許。
做法:將豇豆洗凈切成3-4里米的段,生姜切片,蒜子切片,五花肉切小塊。
鍋中放入適量清水,加入五花肉塊,料酒,八角,香葉煮至五花肉熟透,然后撈出控水備用。炒鍋放入少許食用油燒熱,下入五花肉翻炒至出油,再加入姜蒜爆香,然后加入適量紅燒醬油,蠔油,翻炒均勻,再加入白糖,少許清水煮20分鐘,待湯汁快煮干時(shí),加入豇豆翻炒均勻,再加入鹽,雞精翻炒至豇豆斷生即可。
山藥炒木耳
食材:山藥200克,泡發(fā)木耳5-7個(gè),青紅椒各1/3個(gè),白醋1/4勺,鹽少許,小蔥少許,雞精少許。
做法:山藥去皮切片,然后浸泡在鹽水中,防止山藥氧化變黑。青椒切片,木耳洗凈撕成小塊。炒鍋放入適量清水煮開(kāi),加入少許白醋,鹽,倒入山藥片焯水大約1分鐘撈出控水,再將木耳放入焯水3分鐘撈出控水。
炒鍋洗凈燒熱,放入適量食用油,下入蔥段,青紅椒翻炒片刻,再加入山藥片,木耳翻炒均勻,然后加入鹽,雞精翻炒均勻即可出鍋。
清炒藕片
食材:九孔藕1段,生姜少許,鹽少許,白糖少許,白醋少許,青紅線(xiàn)椒少許。
做法:將藕剝皮切片,放在清水中,再滴入幾滴白醋浸泡,沖洗掉藕粉備用。生姜切碎,青椒椒切斜圈。
炒鍋放入適量清水燒開(kāi),倒入藕片焯水30秒撈出控水,炒鍋燒熱放入適量食用油,下入姜末炒香,倒入藕片翻炒均勻,再加入青紅椒,白糖,鹽,雞精翻炒均勻即可。
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