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勤捏手指防治病

糖尿?。喊茨笞笫帜粗戈P(guān)節(jié)。

高血壓：按捏左手小指跟部。

心臟?。鹤笫中≈戈P(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)。

強(qiáng)健身：按捏左手中指關(guān)節(jié)。

肝膽?。喊茨笥沂帜粗戈P(guān)節(jié)。

眼疲勞：按捏右手中指關(guān)節(jié)。

痛經(jīng)：按捏雙手食指關(guān)節(jié)。

皮炎：按捏雙手食指跟部。

耳鳴：按捏雙手無(wú)名指關(guān)節(jié)

十指相頂護(hù)心臟，

十指相叉免頭恙，

揉捏十指利臟腑，

  相叉反推筋骨強(qiáng)。

注：每次不少于三分鐘，

   每日不少于三次！