三七粉,每回3g,每天3回,沖服。
蒲黃(包)10g,滑石(包)20g,煎服,早晨和晚上各1回。
紫草30g,紅花10g,穿山甲10g,乳香5g,沒藥5g,共研末調(diào)成膏劑,通過直腸涂于前列腺周圍,每天1回。
牡桂10g,牛膝、丹參、魚腥草各30g,莪術20g,水煎取濃縮液150mL,保留灌腸,每夜1回。
要多飲熱水或者飲料,通過排尿沖洗尿道,以使細菌不致停留繁殖。
減少過久站立、行走、騎車,以減少對前列腺的壓迫。
每天坐浴兩回,每回30分,以增進炎癥吸收。
適當?shù)捏w育鍛煉可加速血液循環(huán),有助于炎癥消退,并且能消除腰酸、下腹疼和各類神經(jīng)衰弱癥狀,但是要避免參加使前列腺持續(xù)、直接受壓的體育項目。
常常做骨盆會陰肌、腹肌、腰肌的活動,并且做加強肛/門括約肌的提肛直腸肌的收縮練習,以改善盆腔會陰部的血液循環(huán),減少局部瘀血。
保持正常、有規(guī)律的性生活,注意陰部衛(wèi)生,并且可以做前列腺按摩。
積極治療急性泌尿生殖系感染,如急性前列腺炎、附睪炎、急性精囊炎等,防止其轉(zhuǎn)為慢性前列腺炎。
調(diào)節(jié)性生活,不要頻繁手淫,并且要注意性生理衛(wèi)生,以防止前列腺的過度充血和生殖器官感染的發(fā)生。
注意生活起居,形成較好的生活習慣,防止過分疲勞,預防感冒,并進行有效的身體鍛煉。
忌煙酒,不吃辛辣刺激性食物。
多喝水,不憋尿,以保持尿路暢通,并且有助于前列腺分泌物的排除。
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