“很多人認(rèn)為中醫(yī)治療感冒療效慢，其實(shí)大家不知道的是，早在一千多年前，治療感冒已經(jīng)是中醫(yī)的看家本領(lǐng)”，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院中醫(yī)科副主任黃啟輝在接受本報(bào)記者采訪時(shí)介紹說，在《傷寒雜病論》序里，張仲景講到他家族因傷寒而死亡的事：余宗族素多，向余二百。建安紀(jì)年以來，猶未十稔，其死亡者，三分有二，傷寒十居其七。感往昔之淪喪，傷橫夭之莫救。什么意思呢？就是說張仲景二百多人的大家族，十年內(nèi)因?yàn)轱L(fēng)寒外感死了將近百人，而仲景先師也正因此才“乃勤求古訓(xùn)，博采眾方，撰用《素問》、《九卷》、《八十一難》、《陰陽大論》、《胎臚藥錄》，并《平脈辨證》，著《傷寒雜病論》”。 由此可見，中醫(yī)治療感冒起碼已有一千多年的經(jīng)驗(yàn)。而且通過經(jīng)驗(yàn)積累，效果也很快。有多快？中醫(yī)有個(gè)詞語形容治療傷寒“效如桴鼓，覆杯而愈”，就是說治療的效果像拿起鼓槌打鼓一樣，一敲就響，立竿見影，更甚者一服而愈。
黃啟輝表示，在治療外感病這方面，《傷寒雜病論》有個(gè)總綱：實(shí)人外感發(fā)其汗，虛人外感建其中。直至今天，這一總綱仍是中醫(yī)治療感冒的重要依據(jù)。當(dāng)然，中醫(yī)也是與時(shí)俱進(jìn)的，經(jīng)過一千多年的發(fā)揚(yáng)光大，我們中醫(yī)在治療感冒方面也有許多的推陳出新，但不管怎么變，辯證論治卻是始終堅(jiān)持不變的。在治療感冒方面，辯證論治是不可含糊的，否則可能適得其反。比如，以下三點(diǎn)最基本的差異就必須“辨”清楚，在此基礎(chǔ)上再定具體的治療原則，因人而已。
1.辨風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒。感冒常以風(fēng)夾寒、夾熱而發(fā)病，因此臨床上應(yīng)首先分清風(fēng)寒、風(fēng)熱兩證。二者均有惡寒、發(fā)熱、鼻塞、流涕、頭身疼痛等癥，但風(fēng)寒證惡寒重發(fā)熱輕，無汗，鼻流清涕，口不渴，舌苔薄白，脈浮或浮緊；風(fēng)熱證發(fā)熱重惡寒輕，有汗，鼻流濁涕，口渴，舌苔薄黃，脈浮數(shù)。
2.辨普通感冒與時(shí)行感冒。普通感冒呈散發(fā)性發(fā)病，肺衛(wèi)癥狀明顯，但病情較輕，全身癥狀不重，少有傳變；時(shí)行感冒呈流行性發(fā)病，傳染性強(qiáng)，肺系癥狀較輕而全身癥狀顯著，癥狀較重，且可以發(fā)生傳變，人里化熱，合并它病。
3.辨常人感冒與虛人感冒。普通人感冒后，癥狀較明顯，但易康復(fù)。平素體虛之人感冒之后，纏綿不已，經(jīng)久不愈或反復(fù)感冒。在臨床上還應(yīng)區(qū)分是氣虛還是陰虛。氣虛感冒者，兼有倦怠乏力，氣短懶言，身痛無汗，或惡寒甚，咳嗽無力，脈浮弱等癥。陰虛感冒者，兼有身微熱，手足心發(fā)熱，心煩口干，少汗，干咳少痰，舌紅，脈細(xì)數(shù)。
“一些市民感冒，喜歡自己到藥店買些夏桑菊、板蘭根、小柴胡沖劑喝，這其實(shí)是有失偏頗的。首先必須準(zhǔn)確判斷”。黃啟輝提醒說，一般而言，感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒以及體虛感冒，如果判斷不準(zhǔn)，就會(huì)用藥不準(zhǔn)，導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。他對(duì)各類型感冒進(jìn)行了分析。
1.風(fēng)寒感冒。此類感冒癥狀為惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，肢節(jié)酸疼，鼻塞聲重，時(shí)流清涕，喉癢，咳嗽，痰吐稀薄色白，舌苔薄白，脈浮或浮緊。治療方法為辛溫解表，宣肺散寒。方藥常采用荊防敗毒散。以荊芥、防風(fēng)解表散寒；柴胡、薄荷解表疏風(fēng)；羌活、獨(dú)活散寒除濕，為治肢體疼痛之要藥；川芎活血散風(fēng)止頭痛；枳殼、前胡、桔梗宣肺利氣；茯苓、甘草化痰和中。此外，還會(huì)根據(jù)：是否風(fēng)寒惡重，是否項(xiàng)背強(qiáng)痛，是否風(fēng)寒兼氣滯，是否胸悶嘔惡，是否表寒兼里熱……而加減方藥。
2.風(fēng)熱感冒。此類感冒癥狀為發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，或有汗，鼻塞噴嚏，流稠涕，頭痛，咽喉疼痛，咳嗽痰稠，舌苔薄黃，脈浮數(shù)。治療方法為辛涼解表，宣肺清熱。方藥常用銀翹散。方中，以金銀花、連翹辛涼透表，兼以清熱解毒；薄荷、荊芥、淡豆豉疏風(fēng)解表，透熱外出；桔梗、牛蒡子、甘草宣肺祛痰，利咽散結(jié)；竹葉、蘆根甘涼輕清，清熱生津止渴。發(fā)熱甚者，加黃芩、石膏、大青葉清熱；頭痛重者，加桑葉、菊花、蔓荊子清利頭目；咽喉腫痛者，加板藍(lán)根、玄參利咽解毒；咳嗽痰黃者，加黃芩、知母、浙貝母、杏仁、瓜蔞殼清肺化痰；口渴重者，重用蘆根，加花粉、知母清熱生津。
3.暑濕感冒。此類感冒往往發(fā)生于夏季，面垢身熱汗出，但汗出不暢，身熱不揚(yáng)，身重倦怠，頭昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黃，胸悶欲嘔，小便短赤，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。治療方法為清暑祛濕解表。方藥常用新加香薷飲。以香薷發(fā)汗解表；金銀花、連翹辛涼解表；厚樸、扁豆和中化濕。暑熱偏盛，加黃連、青蒿、鮮荷葉、鮮蘆根清暑泄熱；濕困衛(wèi)表，身重少汗惡風(fēng)，加清豆卷、藿香、佩蘭芳香化濕宣表；小便短赤，加六一散、赤茯苓清熱利濕。
4.體虛感冒。年老或體質(zhì)素虛，或病后、產(chǎn)后體弱，氣虛陰虧，衛(wèi)外不固，容易反復(fù)感冒，或感冒后纏綿不愈，其證治與常人感冒不同。體虛感冒癥狀主要表現(xiàn)為感冒反復(fù)發(fā)作或者感冒遷延難愈。體虛感冒還可以分為四種類型，分別為氣虛、血虛、陽虛和陰虛。不同類型的體虛感冒，治療方法不同。如果是氣虛，治療需以益氣解表、扶正祛邪藥物為主；如果是血虛，則需要養(yǎng)血解表、疏散風(fēng)寒治療；陽虛治療以助陽解表、散寒祛邪為主；陰虛患者需要疏風(fēng)宣肺治療。問題在于，此類感冒，未必單純?yōu)闅馓?、或單純?yōu)檠?、或單純?yōu)殛柼?、或單純?yōu)殛幪?，而有可能是氣血兩虛，或陰陽兩虛，因此，最好到正?guī)醫(yī)院中醫(yī)科診斷，根據(jù)病人的體質(zhì)作出有針對(duì)性的治療。
黃啟輝表示，感冒除了服用藥物治療外，患者還要注意飲食調(diào)理，吃一些美味、營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物。有些人認(rèn)為病人應(yīng)該避免吃肉、蛋等食物，事實(shí)上這是不對(duì)的。只要不油膩的食物患者都可以適當(dāng)吃一些了。為了促進(jìn)食欲，可以自己的喜好選擇一些開胃的菜肴食用。下面給大家推薦能夠幾種有助于緩解感冒的食譜。
一、蘿卜
蘿卜中一定含有的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)素是蘿卜素，蘿卜素對(duì)緩解感冒還有預(yù)防感冒有著一定的作用。所以平時(shí)在日常生活中可以多吃一些蘿卜，有助于防預(yù)防感冒生病，如果一不小心感冒的話，也可以吃一些胡蘿卜來緩解感冒給自身帶來的不舒服。
二、蜂蜜
蜂蜜早日常生活中的一些市場(chǎng)中，也是可以買到的。蜂蜜中含有一些對(duì)我們?nèi)梭w有著非常好作用的生物活性物質(zhì)。這種物質(zhì)能激發(fā)我們?nèi)梭w的免疫力功能，它也能增強(qiáng)我們的免疫功能。每天早晚服用兩次就可以抵抗病毒入侵進(jìn)身體。
三、洋蔥，大蒜
我們都知道洋蔥那個(gè)氣味非常的難聞，所以我們不想吃，但是洋蔥那個(gè)氣味可以幫助我們抗寒，抵御感冒的來襲，而且洋蔥還具有一定的抑菌作用。洋蔥不僅有以上這些功能，它還能刺激胃，腸等分泌，從而促進(jìn)我們的消化，增加食欲。吃完大蒜后，我們嘴里的味道久久不能消失，所以平時(shí)的時(shí)候吃大蒜的人也很少，可是大蒜內(nèi)含有的硫化丙烯可以很好的抑制病原菌和寄生蟲。
四、清淡的湯和粥
在感冒期間，人體的腸，胃功能會(huì)變得非常的差，可能會(huì)導(dǎo)致吃飯沒有食欲，這時(shí)候，可以喝點(diǎn)清淡的湯和粥，會(huì)對(duì)消化有幫助。同時(shí)我們也可以喝點(diǎn)熱粥，喝熱湯引起身體發(fā)汗的作用，身體出汗了之后注意要喝水補(bǔ)充身體的水分。
五、瘦肉
感冒的時(shí)候我們可以多吃一些瘦肉，瘦肉里面含有豐富的蛋白和鈣，鐵，鎂，鋅等營(yíng)養(yǎng)元素。鐵元素有易于被人體吸收。如果體內(nèi)的鐵元素含量水平維持良好，它還能夠提高免疫力。鋅元素能夠激活人體對(duì)抗病毒細(xì)菌的白細(xì)胞，增強(qiáng)細(xì)胞活力。
記者|李振輝
編輯|麥博
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