主料:牛腱子150g,白蘿卜1個(gè)
輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、老抽適量、姜適量、蒜適量、花椒適量、干辣椒適量、剁辣椒適量
做法·:1.牛腱提前一個(gè)晚上取出解凍,用清水浸泡多次。
2.冷水下鍋,煮沸后撈出,沖洗干凈
3.取適量的牛腱肉,切成片,備好姜蒜,花椒和干辣椒
4.鍋燒熱,下入適量的油,大火,爆香姜蒜,花椒和干辣椒
5.下入牛肉,加鹽調(diào)下味。翻炒
6.下入白蘿卜,加鹽,雞粉調(diào)下味道
7.取一砂鍋,將材料放入,加入剁辣椒,我加了三勺,再加老抽和生抽調(diào)制的水,大概是砂鍋一半高度的水。
8.加蓋中小火燜約半小時(shí)。
9.出鍋前撒上適量的茴香末,真的好味道。
主料:水豆腐3塊,辣椒4個(gè),泡發(fā)木耳50g,蒜苗1根
輔料:花生油50克、鹽1勺+2克、生抽1勺、老抽兩滴、香醋半勺、白糖5克、蠔油半勺、清水兩勺
做法:1.食材準(zhǔn)備,豆腐放鹽水里浸泡半小時(shí),每塊豆腐切四刀,呈米字狀
2.辣椒切碎,蒜苗切段
3.碗里放入鹽、白糖、生抽、老抽、蠔油、香醋、清水,攪拌均勻,調(diào)成料汁
4.起油鍋,倒入豆腐塊,中火煎至表面微黃
5.放入大蒜梗、辣椒碎煸香,放入木耳炒勻,淋入料汁燒入味
6.放入大蒜葉子炒至斷生,即可出鍋
主料:大蝦20個(gè),玉米油適量
輔料:番茄醬2茶匙、醋1茶匙、生抽2茶匙、白糖2茶匙、淀粉5克、蔥姜適量、料酒適量、鹽適量
做法:1.把蝦洗凈,去須開背,剔除蝦線
2.放入蔥姜、料酒、少許鹽腌制15-20分鐘
3.調(diào)糖醋汁(生抽、醋、糖、淀粉)
4.炒鍋預(yù)熱,內(nèi)放入適量的油,糖醋汁攪拌均勻
5.油溫?zé)幔湃腚缰坪玫拇笪r翻炒至蝦熟透盛出備用
6。炒蝦的余油,放入番茄醬、糖醋汁,熬至濃稠
7.倒入炒好的蝦,裹上濃濃的醬汁,裝盤食用
主料:香干5塊、大白菜5片、里脊肉50g
輔料:花生油50克、鹽2克、生抽10克、蠔油5克、料酒3克
做法:1.里脊肉洗凈,去筋膜,切絲,放入少許鹽、生抽、料酒抓勻,腌制片刻
2.香干洗凈切小塊,白菜洗凈切小塊。
3.起油鍋,放入肉絲炒香,放入香干炒一會(huì),放入大白菜梗炒勻,撒入鹽炒勻,淋入生抽炒勻,倒入蠔油炒勻
4.放入大白菜葉子炒至變軟,即可出鍋
材料:香菇8朵、雞蛋3個(gè)、色拉油適量、醬油適量、香菇醬適量
做法:1.將雞蛋加少許細(xì)鹽打散,將香菇洗切好備用。
2.鍋里加少許細(xì)鹽,將蛋液加入炒至凝固之后出鍋備用。
3.鍋里加少許油,將香菇下鍋煸炒出味。
4.用香菇醬及醬油調(diào)味。將調(diào)好的醬汁加至在鍋里。
5.將炒好的蛋回鍋,翻炒至食材掛味即可。
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