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幾道香濃家常菜,秋季下飯的好選擇,美味又營養(yǎng)

香辣白蘿卜燉牛肉

主料:牛腱子150g,白蘿卜1個(gè)

輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、老抽適量、姜適量、蒜適量、花椒適量、干辣椒適量、剁辣椒適量

做法·:1.牛腱提前一個(gè)晚上取出解凍,用清水浸泡多次。

2.冷水下鍋,煮沸后撈出,沖洗干凈

3.取適量的牛腱肉,切成片,備好姜蒜,花椒和干辣椒

4.鍋燒熱,下入適量的油,大火,爆香姜蒜,花椒和干辣椒

5.下入牛肉,加鹽調(diào)下味。翻炒

6.下入白蘿卜,加鹽,雞粉調(diào)下味道

7.取一砂鍋,將材料放入,加入剁辣椒,我加了三勺,再加老抽和生抽調(diào)制的水,大概是砂鍋一半高度的水。

8.加蓋中小火燜約半小時(shí)。

9.出鍋前撒上適量的茴香末,真的好味道。

家常豆腐

主料:水豆腐3塊,辣椒4個(gè),泡發(fā)木耳50g,蒜苗1根

輔料:花生油50克、鹽1勺+2克、生抽1勺、老抽兩滴、香醋半勺、白糖5克、蠔油半勺、清水兩勺

做法:1.食材準(zhǔn)備,豆腐放鹽水里浸泡半小時(shí),每塊豆腐切四刀,呈米字狀

2.辣椒切碎,蒜苗切段

3.碗里放入鹽、白糖、生抽、老抽、蠔油、香醋、清水,攪拌均勻,調(diào)成料汁

4.起油鍋,倒入豆腐塊,中火煎至表面微黃

5.放入大蒜梗、辣椒碎煸香,放入木耳炒勻,淋入料汁燒入味

6.放入大蒜葉子炒至斷生,即可出鍋

濃汁大蝦

主料:大蝦20個(gè),玉米油適量

輔料:番茄醬2茶匙、醋1茶匙、生抽2茶匙、白糖2茶匙、淀粉5克、蔥姜適量、料酒適量、鹽適量

做法:1.把蝦洗凈,去須開背,剔除蝦線

2.放入蔥姜、料酒、少許鹽腌制15-20分鐘

3.調(diào)糖醋汁(生抽、醋、糖、淀粉)

4.炒鍋預(yù)熱,內(nèi)放入適量的油,糖醋汁攪拌均勻

5.油溫?zé)幔湃腚缰坪玫拇笪r翻炒至蝦熟透盛出備用

6。炒蝦的余油,放入番茄醬、糖醋汁,熬至濃稠

7.倒入炒好的蝦,裹上濃濃的醬汁,裝盤食用

香干白菜炒肉

主料:香干5塊、大白菜5片、里脊肉50g

輔料:花生油50克、鹽2克、生抽10克、蠔油5克、料酒3克

做法:1.里脊肉洗凈,去筋膜,切絲,放入少許鹽、生抽、料酒抓勻,腌制片刻

2.香干洗凈切小塊,白菜洗凈切小塊。

3.起油鍋,放入肉絲炒香,放入香干炒一會(huì),放入大白菜梗炒勻,撒入鹽炒勻,淋入生抽炒勻,倒入蠔油炒勻

4.放入大白菜葉子炒至變軟,即可出鍋

雞蛋香菇小炒

材料:香菇8朵、雞蛋3個(gè)、色拉油適量、醬油適量、香菇醬適量

做法:1.將雞蛋加少許細(xì)鹽打散,將香菇洗切好備用。

2.鍋里加少許細(xì)鹽,將蛋液加入炒至凝固之后出鍋備用。

3.鍋里加少許油,將香菇下鍋煸炒出味。

4.用香菇醬及醬油調(diào)味。將調(diào)好的醬汁加至在鍋里。

5.將炒好的蛋回鍋,翻炒至食材掛味即可。

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