孜然炒饅頭
1.將饅頭切成小塊;
2.雞蛋加鹽打散;
3.把饅頭塊放在蛋液里裹勻;
4.起鍋熱油,把饅頭丁和孜然下入翻炒;
5.小火翻炒至變色;
6.出鍋前參加蔥末炒勻
蔥爆牛肉
原料:牛肉500g,大蔥一根,蒜少許。
做法:
1.牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,腌制非常鐘,加淀粉和食用油;
2.鍋內(nèi)油熱之后炒香一半蔥絲和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,參加剩余的蔥段,生抽,鹽,雞粉,白胡椒,香油。翻炒,出鍋。
煎茄子蘸蒜汁兒
1、將面粉和水?dāng)噭颍谷氪蛏⒌牡耙?,調(diào)成稀糊,攪拌平均;
2、茄子洗凈,去蒂,切成厚度約7mm左右的大片;
3、平底鍋燒熱,倒入油,將茄子片裹下面糊,放入鍋里,煎至兩面金黃,茄子瓤熟軟即可出鍋;
4、蒜制成蒜泥,倒入醬油,淋1滴香油拌勻;
5、最好,煎茄子搭配蒜汁兒一同食用。
貧血食療——芹菜炒豬肝
做法:
1、將豬肝洗凈,切成3厘米厚的小塊,用開(kāi)水焯一下,加過(guò)量生抽、酒、生粉、糖、生姜汁等腌料,腌漬浸泡。
2、芹菜洗凈,切成5-6厘米長(zhǎng)的段,用開(kāi)水燙一下即撈出,瀝出水分。
3、燒熱鍋,下入油,以猛火燒熱,下豬肝煸炒,再加芹菜段炒,參加鹽、胡椒分和生姜汁炒勻。
燉土豆
制造:
1、把茄子土豆洗凈,切成本人喜歡的外形;豬肉切片;尖椒也一樣
2、起鍋倒油,油熱后放入蔥花爆香,然后放入肉片炒變色后倒入醬油炒勻,接著將茄子和土豆放入鍋中翻炒,等到茄子有些蔫了的時(shí)分添水,水大約剛剛末過(guò)茄子和土豆就好。等到水開(kāi)后燉大約十五分鐘,放入蒜片和尖椒翻炒平均就可以了
小炒牛肉
制造:
1.牛肉切片放料酒,胡椒粉,鹽,淀粉,少許食用油抓勻腌制15分鐘;
2.青紅椒切塊,蔥切段,黃米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;
3.鍋熱油后將牛肉放入疾速滑變色盛出;
4.鍋放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青紅椒,調(diào)入鹽翻炒;
5.倒入牛肉翻炒,調(diào)入生抽,雞粉,蔥段炒勻即可
朝鮮泡菜
制造:
1.將罐子洗凈擦干,白菜剖成兩半,在其外表平均抹鹽,放置一夜后擠干水份,梨、蘋(píng)果洗凈切塊;
2.?dāng)嚢铏C(jī)中放入蘋(píng)果、梨、姜片、蒜瓣,參加少許白酒,打成泥,取出后參加辣椒粉攪勻,制成辣醬;
3.將辣醬抹在白菜上,放入罐中密封好,放置3—5天即可
鯽魚(yú)豆腐湯
原料:鯽魚(yú)、生姜、料酒、豆腐、鹽、香菜。
做法:
1.鯽魚(yú)洗去外部黑膜,在魚(yú)身上切上斜刀;
2.熱鍋,倒油,放姜片,后放入魚(yú)煎;
3.魚(yú)煎至兩面略焦黃后,加料酒,再煎下,后倒600ML熱開(kāi)水,滾后轉(zhuǎn)移到砂鍋,入砂鍋滾開(kāi)后加焯過(guò)水的豆腐,大火煮上;
4.大火煮15分,關(guān)火調(diào)味,放鹽撒香菜葉等
排骨湯這樣做才養(yǎng)分
主料:白蘿卜、排骨、姜片,八角,蔥。
做法:
1.蘿卜切成每約三厘米厚片;
2.排骨飛水,即放入沸水中略煮,然后用冷水沖潔凈,以便去油去血水;
3.湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加姜片,八角,蔥,料酒少許,用高壓鍋煮20分鐘;
4.倒入湯鍋,把浮沫除去,放蘿卜;
5.再20分后,放鹽。
糖水紅豆沙
做法:
1.先把豆子洗潔凈,特別留意把沙子淘出來(lái),不然的話(huà),吃到沙子就不好啦;
2.把過(guò)量的清水先煮開(kāi),然后把豆子擺出來(lái),先大火煮10分鐘,然后改用中火煮30分鐘,最初用小火煮10分鐘就好了;
3.要把紅豆沙或綠豆沙煮好,最關(guān)鍵是在中火煮的時(shí)分,用筷子順著一個(gè)方向不時(shí)的攪拌。
私房澆汁豆腐
做法:
1.豆腐煎兩面金黃,香菇泡軟和火腿、洋蔥、青椒、胡蘿卜切?。?/p>
2.鍋留底油,一勺番茄醬一勺蠔油混合炒下,放香菇火腿胡蘿卜丁炒散;
3.兌水放鹽、黑胡椒煮開(kāi),放豆腐,大火煮開(kāi)小火燜到豆腐入味;
4.豆腐盛出,剩余湯汁勾芡,放青椒炒斷生,雞精香油提香,澆豆腐上即可。
秘制金沙翅
做法:
1.雞翅洗凈,用刀在正反兩面劃幾個(gè)口子,調(diào)入鹽,料酒,生抽,大批老抽,蠔油,撒上姜片拌勻,腌制3小時(shí);
2.炒鍋內(nèi)倒油,放入雞翅,小火漸漸煎至兩面呈金黃色盛出;
3.取潔凈炒鍋,放入柚子醬,加一點(diǎn)水煮沸;
4.放入煎好的雞翅,大火翻炒,讓醬汁裹滿(mǎn)雞翅;
5.撒一把熟芝麻即可。
豉汁蒸排骨
做法:
1.肋排洗凈切小塊瀝干水份,用一小勺料酒和一點(diǎn)姜絲拌勻腌制5分鐘;
2.放一勺風(fēng)味豆豉醬,拌勻;
3.放一勺蠔油充沛拌勻;
4.放一小勺干淀粉,拌勻,讓淀粉在排骨外表薄薄的裹上一層即可;
5.全部調(diào)料和排骨拌勻后,在最下面放上一勺剁椒;
6.入鍋,大火,水開(kāi)后蒸15分鐘左右即可。
醬燜排
主料:排骨 300克;輔料:生抽、冰糖、老抽、大蒜、料酒、味極鮮、鹽、淀粉、郫縣豆瓣醬 、胡椒粉、生姜、干辣椒做法:1.預(yù)備新穎的排骨;2.鍋中參加涼水;將排骨下入鍋中,不需求蓋鍋蓋煮開(kāi);排骨的豬圈異味充沛揮發(fā)。涼水愈加容易將排骨里的血水煮出;3.排骨中的血水煮出來(lái)將排骨撈出洗凈備用;4.鍋內(nèi)油燒熱,首先選用冰糖炒糖色。冰糖炒出的顏色紅亮。在炒之前最好敲碎。用小火炒糖色,直至冰糖完全消融。另起鍋燒油,爆香剁碎的生姜和干辣椒;把焯過(guò)水的排骨倒入和糖一同翻炒;5.放入料酒,可以祛除腥味,更好的協(xié)助排骨入味;6.炒至排骨外表緊實(shí)之后,放入老抽潤(rùn)飾;7.參加生抽提味;8.加進(jìn)大蒜。排骨的外表平均的上色之后,倒入開(kāi)水沒(méi)過(guò)排骨,大火煮至湯開(kāi),蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火燜40分鐘;9.加進(jìn)郫縣豆瓣醬1勺;10.味極鮮過(guò)量增鮮;11.鍋中的湯汁煮到還有三分之一時(shí)調(diào)入鹽;12.參加水淀粉勾芡,讓它添加稀薄度更入味才會(huì)好吃。接著用鍋鏟調(diào)平均,撒進(jìn)胡椒粉最初出盤(pán)。經(jīng)過(guò)這番引見(jiàn),置信你一定在吞咽口水了。肉質(zhì)鮮嫩,口味香脆咸甜的一道美味沁人心脾的醬燜排骨做好了。孜然芋頭芝士蝦
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