青椒是生活中很常見的蔬菜之一,幾乎一年四季都有得賣,青椒不僅味道好吃,還具有豐富的營養(yǎng),青椒中含有維生素C、維生素K、辣椒素、對牙齦出血、貧血等疾病都有輔助的治療作用。青椒的烹飪方法有很多,最常見的就是拿青椒來炒肉絲,除此之外,青椒拿來搭配別的食材當(dāng)配菜也能讓菜色增味不少呢。當(dāng)然還有一種很經(jīng)典也非常受的做法就是:虎皮青椒?;⑵で嘟泛芏嗳硕紣鄢?,味道清香,口感鮮辣,即能增加食欲、還能幫助消化,接下來我就來教大家一個虎皮青椒的新吃法,非常好吃又下飯呢,一起來看看吧。
1、準(zhǔn)備食材:尖椒、大蒜、金針菇、小青桔、小米辣、蔥、胡蘿卜。配料:油、鹽、白砂糖、生抽、耗油、番茄醬。
2、首先將所有食材準(zhǔn)備后我們先來處理金針菇,用刀子將金針菇的根部切掉。
3、用手將金針菇掰開后洗凈裝盤備用。
4、接著我們來處理尖椒,用刀子將尖椒對半切開。
5、接著我們可以借助勺子將青椒肚子里的辣椒籽挖出。
6、取一小節(jié)胡蘿卜,將胡蘿卜切成長條備用。
7、取一小把金針菇,將金針菇塞入青椒里,多余的空間我們可以借助胡蘿卜條來填充,讓連接處緊實(shí),這樣金針菇就不容易滑落了。
8、將處理好的青椒金針菇裝盤備用。
9、取適量的大蒜剁成蒜末備用。
10、一小顆蔥切成蔥花備用。
11、小紅椒切圈備用。小青桔對半切開裝盤備用。
12、接著我們來調(diào)汁,取一個小碗將小紅椒、蔥花、蒜末倒入碗中。(留一點(diǎn)蒜末一會兒熗鍋用)加入4勺的生抽、1小勺耗油、一小勺白砂糖、一小勺鹽、一小勺番茄醬(這里的調(diào)味料可以根據(jù)個人的喜好來添加配料)。
13、加入少許的清水,用勺子將調(diào)料拌勻后備用。
14、鍋燒熱,加入適量的植物油,油熱后加入蒜末下鍋爆香。
15、接著將處理好的青椒金針菇下鍋煎。
16、來回翻面,將青椒兩面簡直起虎皮。金針菇在煎的過程中會出水是正常的。
17、接著倒入剛才調(diào)好的醬料下鍋。
18、調(diào)料攤均勻后蓋上蓋子燜煮。中毒可以打開蓋子翻面然后繼續(xù)蓋上蓋子燜煮。
19、讓青椒跟金針菇充分熟透,湯汁收的差不多了,就可以出鍋了。
20、將做好的青椒釀金針菇出鍋裝盤,將鍋里濃稠的配料淋在青椒上,撒山一些蔥花。
21、再擠個青桔汁淋在請教金針菇上味道更贊哦,這里如果沒有青桔的話,也可以用檸檬汁或者是醋來代替哦。
22、上桌前再撒上一些炒香的白芝麻,這樣一道改良版的青椒釀金針菇就做好啦。
23、吃之前攪拌一下更入味哦,(如果擔(dān)心不夠入味的話,也可以多做一些醬汁,炒香后淋在上面味道也是很棒的哦)
簡單又美味的做法分享給你,如果您也喜歡的話,有空的時候不妨也試試哦,這道菜拿來配飯下酒都是非常棒的呢。
小貼士:
1、我這里一開始沒有去除尖椒蒂是擔(dān)心金針菇會滑落,其實(shí)不會的哦,所以也是可以去掉的呢。
2、為了保持青椒的完整,在給青椒去籽時我們可以借助勺子將青椒肚子里的辣椒籽挖出。
3、這里如果沒有青桔的話,也可以用檸檬汁或者是醋來代替哦。
4、如果擔(dān)心不夠入味的話,也可以多做一些醬汁,炒香后淋在上面味道也是很棒的哦。
5、另外這道菜拿來弄燒烤最合適不過了,家里有烤箱的話放進(jìn)烤箱里烤味道更贊哦,
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