生活中不被 關(guān)注的米飯也可以有多種做法,單停留在傳統(tǒng)的蛋炒飯上你就out了哦。今天小編就給大家分享炒米飯的8種做法。
用料
涼米飯 一碗
青菜 100克
油豆腐 50克
姜末 3克
油鹽 適量
炒鍋燒熱放油,將青菜放入翻炒至半熟,加入油豆腐丁,拌入姜末炒勻,然后加鹽。
把米飯放入鍋中快速拌勻即可。
小貼士
1、青菜可以替換成自己喜歡的菜,但是要是耐炒的菜,不能是空心菜、油麥菜等容易炒爛的菜。如果不喜歡吃姜可以不放。
2、炒飯要想粒粒分明,可以把剩飯放冷凍室凍硬,炒之前取出稍微化凍撥散再炒,但是也可以用炒飯專用米。
3、還可以用菜飯的做法。青菜和油豆腐先在鍋里炒至七成熟調(diào)味盛出備用,米飯在電飯煲里煮熟后把菜倒入鍋中拌勻,再蓋上蓋子燜幾分鐘即可。
4、素菜忌食蔥蒜等,所以常用姜來增香,如果不喜歡吃姜的朋友,可以先用小火將姜在油里煸出香味再撈出,用姜油來炒飯炒菜。
豉香炒飯
食材:熟米飯、甜椒、青椒、雞蛋、豆豉
做法:
1.米飯飯打散,備用;
2.甜椒、青椒去蒂去籽,洗凈后,切?。?/p>
3.雞蛋磕進碗里,調(diào)入適量鹽,打散備用;
4.炒鍋燒熱后,倒入適量油燒熱,油鍋燒熱后,關(guān)火倒入蛋液,炒成蛋塊備用,另起油鍋,炒香豆豉;
5.豆豉炒香后,放入青椒塊、甜椒塊,翻炒均勻;
6.放入剩米飯,迅速翻炒,別用鏟子壓米飯;
7.放入蛋塊翻炒,調(diào)入黑胡椒;
8.翻炒均勻后,關(guān)火,裝盤。
牛肉炒飯
食材:熟米飯、牛肉、青椒、洋蔥、胡蘿卜、蒜臺
做法:
1.牛肉切小粒后略剁成碎粒;
2.牛肉粒中加入料酒、生抽、耗油、黑胡椒粉、糖攪勻腌制20分鐘,洋蔥、胡蘿卜和蒜苔切小粒;
3.起鍋坐油,六成熟時下所有配菜,中火翻炒至香味飄出,開大火下牛肉粒翻炒均勻;
4.倒入米飯,轉(zhuǎn)中火,炒勻后加適量鹽、生抽調(diào)味,起鍋前灑現(xiàn)磨黑胡椒炒勻即可。
揚州炒飯
食材:熟米飯、雞蛋、火腿、玉米粒、豌豆
做法:
1.將雞蛋打散,火腿切丁,玉米和豌豆洗凈備用;
2.雞蛋放鍋里炒于九成熟盛出;
3.將蔥花放入鍋內(nèi)爆香后倒入玉米豌豆翻炒;
4.再倒入火腿丁翻炒,翻炒后倒入米飯,將米飯打散后翻炒;
5.倒入炒好的雞蛋和蝦仁繼續(xù)翻炒;
6.蝦仁炒熟后加入少許食鹽調(diào)味即可出鍋。
咖喱羊肉炒飯
食材:熟米飯、羊肉、胡蘿卜、洋蔥、咖喱油
做法:
1.羊肉切小塊,加鹽抓勻,腌10分鐘,胡蘿卜洋蔥切塊,咖喱油備好;
2.米飯打散,鍋里放入咖喱油;
3.放入洋蔥和胡蘿卜炒香,下羊肉;
4.翻炒至變色,倒入米飯繼續(xù)翻炒均勻,再加入適量鹽即可。
蝦仁炒飯
食材:熟米飯,鮮蝦,雞蛋,蔥,鹽,耗油
做法:
1、鮮蝦去皮,蔥切碎,雞蛋打碎。
2、熱鍋燒油,放入蔥花,爆炒蝦仁,倒入幾滴耗油。
3、放入米飯翻炒,最后放入雞蛋翻炒,加入適量鹽翻炒均勻即可
番茄炒飯
食材:西紅柿,熟米飯,蔥花,鹽
做法:
1、西紅柿洗凈切碎,蔥切碎。
2、熱鍋燒油,先放入西紅柿爆炒,炒出汁,放入熟米飯翻炒。
3、炒至無水后放入鹽攪翻即可出鍋
香菇肉丁炒飯
食材:干香菇3朵、五花肉一小塊、米飯一碗、蝦皮一撮、蔥2根、姜兩片、料酒1湯匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙
做法:
1. 準備好食材,蝦皮洗凈瀝干水分,蔥洗凈分別切成段和蔥花,姜切片。
2. 五花肉切成小肉丁、干香菇用溫水泡發(fā)開,香菇水留用。
3. 泡好的干香菇切成小丁、取一小碗放入料酒1湯匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3湯匙泡香菇的水調(diào)成調(diào)味汁。
4. 鍋中放油燒熱,小火煸香蔥段和姜片,撈出扔掉。
5. 倒入五花肉丁,中火煸炒至變色出油、倒入香菇丁和蝦皮,翻炒一分鐘。
6. 倒入步驟5調(diào)好的調(diào)味汁、中火煮至鍋中剩少許湯汁、倒入一小碗米飯。
7. 轉(zhuǎn)大火不停翻炒至米飯和所有材料均勻,并且飯粒干爽,撒蔥花拌勻即可出鍋
香腸炒飯
食材:臘腸1根,小蔥適量,香菇,米飯一碗,生姜,生抽,老抽,糖,酒,油
做法:
1、香菇洗凈用溫水泡發(fā)、泡好的香菇切絲,泡香菇的水留著備用。
2、小蔥,生姜切好備用、臘腸切塊、黃酒1勺,生抽2勺,老抽1勺,香菇水5勺,糖0.5勺調(diào)成醬汁備用。
3、鍋里放油,油熱后放入小蔥,生姜煸香后撈出、放入臘腸煸炒。
8、放入香菇煸炒一分鐘、放入調(diào)好的醬汁,大火燒3分鐘左右。
4、放入米飯炒勻、撒上蔥花即可出鍋。
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