九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

茄子，是一年四季在菜市場都能看見的大眾蔬菜，學(xué)會(huì)這道肉末醬茄子的下飯做法，就不用擔(dān)心在想做下飯菜的時(shí)候發(fā)愁了。這道菜做出來超級(jí)下飯，只是油相對(duì)有點(diǎn)大，正在塑身的小伙伴們注意了，學(xué)會(huì)了要忍一下，等到合適的機(jī)會(huì)再拿出來享用吧。

材料：

茄子、五花肉末、蔥、蒜、豆瓣醬、鹽、白砂糖、味極鮮醬油、老抽、雞精

步驟：

1、茄子洗凈后切滾刀塊，這里去不去皮均可。然后將切好的茄子撒上淀粉，讓茄子均勻的掛上淀粉。

2、準(zhǔn)備肉丁、蒜末、辣椒圈、香菜根據(jù)個(gè)人口味準(zhǔn)備。

3、鍋中放油，油溫在6成熱的時(shí)候，將裹上淀粉的茄子放入，大火炸至金黃即可，取出后控油。

4、鍋中剩少許底油，放入肉丁后小火炒成散，放入蒜末煸出香味，再放入豆瓣醬、味極鮮醬油、老抽、糖、少許鹽、雞精，翻炒上色，并超出醬香味。然后加少許清水，不要太多，沒過肉末即可。

5、下入炸好的茄子，翻炒均勻，大火收汁，茄子入味即可?？梢匀錾侠苯啡c(diǎn)綴。

注意：

1、茄子拍淀粉時(shí)候，可以事先用少許水將茄子濕潤一下；

2、茄子過油時(shí)候多放點(diǎn)油，因?yàn)榍炎颖容^吃油；

3、炒好肉末后，放醬后少放點(diǎn)鹽即可，因?yàn)獒u也是咸的；

4、炒好肉末后加水是為了讓茄子容易入味。