香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。降血壓、降血脂、降膽固醇、提高免疫力,防癌,又可用于消化不良、便秘。
從小到大,我?guī)缀醪辉趺闯悦鏃l,老爸是特愛吃面條的人,每天中午雷打不動地要做面條吃,而我,每天中午也是雷打不動地吃著老爸為我另做的米飯或者饅頭、炒菜。對于我來說,吃面條好像一種煎熬,就跟沒吃飽似的,真的很搞不懂那時的我是怎么回事,為何那么討厭吃面!
而現(xiàn)在,我竟然不知不覺喜歡上面條了,雖然沒到一天不吃就想的程度,但是過段時間就會想吃?;蛟S是我生命里又一位酷愛吃面條的男人的出現(xiàn)吧,我們倆由最初的米飯為主食,變成了現(xiàn)在的面條為主食。突然發(fā)現(xiàn),其實(shí)面條也沒什么令人接受不了的,細(xì)細(xì)品味,也蠻好吃的。有面、有菜、又有湯,一碗下肚,相當(dāng)?shù)淖虧?,尤其在寒冷的冬天,來一碗熱騰騰的湯面,保證你吃完以后渾身上下都熱乎乎、暖洋洋的。
【材料】掛面1包,番茄1個,香菇、小青菜、蔥、姜適量,植物油、鹽、生抽適量。
【做法】
1、準(zhǔn)備掛面,香菇去根莖洗凈,番茄、青菜洗凈,番茄切小塊。
2、香菇切片,蔥姜切一下,起油鍋,油熱后放入蔥姜炒香、放入香菇翻幾下。
3、放入番茄翻炒均勻,放適量鹽、生抽翻炒至番茄軟爛出汁。
4、加入適量水,大火燒開,下入掛面,煮軟后用筷子挑散,蓋蓋悶一下。(掛面不易煮透,所以要燜一下,用鮮面條或者方便面的話不用燜。)
5、面條煮透以后放入青菜煮熟即可。(香菇很鮮美,不用放味精)
聯(lián)系客服