1.炸帶魚
材料:帶魚500克,花生油60克,大蔥15克,姜8克,胡椒粉1克,鹽3克,醬油25克,料酒20克,味精2克,椒鹽35克。
做法:將帶魚用溫水輕輕洗凈表面污物,切去頭和細(xì)尾部分;剖腹取出內(nèi)臟,洗凈后放在案板上,改刀切成5厘米長(zhǎng)的段,放在碗中;碗中加入蔥花、姜末、胡椒粉、鹽、料酒和醬油,抓勻,腌漬入味;將鍋加在火上,加入花生油燒至八成以上沸熱時(shí),投入魚段,用手勺翻動(dòng)撥開,一般炸半分鐘至1分鐘,一見魚段呈黃色并浮出油面時(shí),即可用漏勺撈起;待鍋內(nèi)油溫又升高至沸熱時(shí),再將魚段回鍋沖炸一下,待外皮炸至香脆時(shí)撈出,控凈余油,裝在盤內(nèi)即成,食時(shí)蘸花椒鹽。
2.糖醋帶魚
材料:帶魚500g,蔥段5g,姜片5g,蒜5g,醬油6g,醋6g,料酒10g,糖10g,鹽4g,雞精2g,鮮湯40g。
做法:將帶魚分成5公分左右的段,用鹽略腌。用廚房紙吸去帶魚表面水分,粘一些面粉。鍋中放油燒熱,下帶魚段炸熟,兩面呈金黃色時(shí)出鍋,瀝干油待用。鍋中留底油,下蔥段、姜片、蒜煸炒,放入炸好的帶魚。烹入料酒、醋、醬油,加少許鮮湯,加糖、雞精,入味后炒勻即成。
3.清蒸帶魚
材料:帶魚,料酒,醬油,鹽,味精,姜,蒜,蔥,紅辣椒,香菜。
做法:選新鮮帶魚,去其腮、內(nèi)臟和腹中黑膜,沖洗一下;分割成均勻的幾段;用適量料酒、醬油、鹽、味精腌制5分鐘;盤底擺放姜片、蒜片、蔥絲,上面依次擺放腌好的魚段,并把腌料汁倒入蒸盤;入鍋隔水蒸制,開鍋后8分鐘關(guān)火,燜2分鐘開鍋;令起油鍋,油熱后,下入紅椒絲、蒜片姜絲,炒出香味;倒入蒸魚盤中的湯汁燒開,撒上蔥絲和香菜末,澆入蒸好的帶魚上。
4.干鍋帶魚
材料:帶魚750克,干辣椒30克,姜蒜末,泡姜1個(gè),花椒、豆鼓少許,郫縣豆瓣少許,芝麻、料酒、少許老抽、味精、少許醋、小蔥段。
做法:買帶魚時(shí)處理干凈,拿回家清洗干凈,瀝干水份待用。辣椒切段、泡椒切細(xì)顆粒。用煎鍋把帶魚煎黃兩面撈出待用。(煎的過(guò)程中可以放點(diǎn)鹽,免得油濺燙到手。)從新用鍋放油,熱油鍋放入姜蒜末、泡姜、花椒、豆鼓、豆瓣、老抽少許、干辣椒、料酒炒香,把帶魚倒進(jìn)一起翻炒片刻,起鍋時(shí)放點(diǎn)醋、芝麻、味精和蔥段即可。
5.芝麻帶魚
材料:姜末、蔥花、鹽、味精、胡椒粉、白糖、料酒、辣椒油、植物油。
做法:帶魚洗凈,斬棱形塊,加料酒、姜末、蔥花腌漬入味;芝麻入干凈鍋,用小火炒香備用。炒鍋內(nèi)倒入植物油燒至七八成熱,下帶魚塊炸至金黃撈出,瀝油備用。鍋內(nèi)留底油,炒香姜末、蔥花,加水煮沸,熬出味后,下帶魚塊,用鹽、味精、胡椒粉、白糖調(diào)味,用中火收汁,加入辣椒油,起鍋撒上芝麻即可。#p#副標(biāo)題#e#
6.干煸帶魚
材料:帶魚400克,五花肉粒50克,芽菜50克,雞蛋1個(gè),蔥姜蒜適量,花椒適量,干辣椒5只,杭椒2只,鹽2茶匙,蒸魚豉油1湯匙,糖1茶匙,雞精1茶匙,料酒2湯匙,胡椒粉1克。
做法:帶魚洗凈后,一定擦干,加入料酒1湯匙、鹽1茶匙、胡椒粉1克、蔥姜適量、花椒適量腌制10分鐘;腌制后的帶魚洗凈,裹滿蛋液;5成熱入鍋中小火炸制3分鐘,目的是要把帶魚炸熟,而且炸到內(nèi)部熟透;熱鍋煸熟五花肉;再放入蔥姜蒜片,干辣椒爆香;然后放入芽菜粒;放入帶魚;調(diào)入蒸魚豉油1湯匙、料酒1湯匙、鹽1茶匙、白糖1茶匙、雞精1茶匙;撒入杭椒炒勻,收汁即可。
7.茄汁帶魚
材料:帶魚2條,姜片適量,料酒2大勺,鹽少許,胡椒粉少許,番茄醬3大勺,白醋3大勺,糖2大勺,生抽1大勺,水淀粉少許,食用油適量,姜少許,蒜少許,面粉適量。
做法:帶魚洗凈切斷,加蔥段,料酒,少許鹽和胡椒粉攪拌,靜至20分鐘使其入味。將腌制好的帶魚表面薄薄的蘸上一層面粉。油鍋加熱至6成放入帶魚塊煎炸。炸制兩面金黃酥脆,撈出瀝干油份。鍋內(nèi)留低油放入姜片,蒜片煸炒出香味。把茄汁材料放入加半碗水?dāng)噭?。以中火煮沸。加入少許淀粉水勾芡。關(guān)火放入帶魚塊趁熱拌勻,盛盤。
8.可樂(lè)帶魚
材料:帶魚1條,可樂(lè)250ml,朝天椒2個(gè),姜1小塊,大蒜2瓣,料酒15ml,生抽15ml,淀粉15g,鹽少許。
做法:帶魚開膛去掉內(nèi)臟后清理干凈,切成6cm的長(zhǎng)段,用少許料酒和鹽腌5分鐘;姜和大蒜切成片,朝天椒切小段備用;鍋中倒入適量油,油約6成熱后,將帶魚裹一層干淀粉后放入鍋中,煎至兩面金黃后撈出;鍋中留少許底油,下姜片、蒜片和辣椒爆香,把煎好的帶魚倒回鍋中,倒入料酒、生抽、可樂(lè)和少許鹽,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮5分鐘,將帶魚翻個(gè)面后,轉(zhuǎn)大火將湯汁收干即可。
9.椒鹽帶魚
材料:帶魚1條,鹽2克,胡椒粉3克,黃酒10毫升,干淀粉適量,油適量,椒鹽適量。
做法:將帶魚收拾干凈,剪成小段,加入鹽、胡椒粉、黃酒腌制兩個(gè)小時(shí);將帶魚兩面都裹上干淀粉;鍋中放油燒熱,將帶魚段放入;煎至兩面金黃即可,在盤邊撒上椒鹽。
10.五香帶魚
材料:帶魚500克,料酒5克,醬油8克,味精2克,椒鹽3克,五香粉8克,白皮大蒜5克,大蔥5克,胡麻油3克,植物油30克。
做法:大蒜去皮搗成茸;大蔥去根洗凈切成蔥花,備用;帶魚清洗干凈,切成1厘米厚的片,用黃酒、醬油拌腌一下;炒鍋燒熱,加少許清油加熱后,下魚片煎至兩面金黃色時(shí)撈出;鍋內(nèi)下蒜茸煸香,倒入魚片,撒上味精、椒鹽、五香粉,翻炒均勻,淋上花椒油,撒上蔥花出鍋,稍冷后裝盤,即可。
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