今日晚餐:8個家常菜,全是幸福的味道!上班族下班回家就能做,而且味道不錯。
【一、金針菇青椒肉絲】
用料
金針菇 一小把 青椒 中等大小2個 豬肉 一小塊 姜 蒜 生抽 淀粉 料酒
做法
1.豬肉切絲。加入料酒、生抽和淀粉,拌勻備用。
2.青椒切絲,姜切絲,蒜切末,金針菇撕開,攔腰斬斷在中間位置切一刀。
3.鍋中油熱之后倒入肉絲,迅速劃開,待肉絲變色之后出鍋備用。
4.鍋再次燒熱加入少量食用油,倒入金針菇翻炒半分鐘左右,加入青椒絲、姜和蒜,加入適量鹽,繼續(xù)翻炒半分鐘左右。
5.最后倒入炒好的肉絲,翻炒幾下即可出鍋。
【二、釀餡尖椒】
用料
主料 豬肉餡200克 尖椒8-10個輔料雞蛋1個調(diào)料食鹽適量醬油2湯匙料酒1茶匙蠔油2湯匙水淀粉適量花椒粉1茶匙糖2湯匙食油少許
做法
1.將肉餡放入大碗中,放入調(diào)料1(雞蛋一個、醬油1小勺、鹽適量、花椒粉(十三香或五香粉都可以)一點(diǎn)點(diǎn)、淀粉10克)中除淀粉外的所有調(diào)料,順著一個方向攪拌均勻
2.然后放入干淀粉攪拌均勻
3.將尖椒用剪刀剪掉辣椒把,從中間切成兩段,去掉里面的籽,如果辣椒小不用切開,直接捏著辣椒把,往里面按一下,再拽一下就可以去掉辣椒的蒂部和里面的籽瓤
4.將做好的肉餡用筷子塞到辣椒中
5.全部做好后都放入一個深盤子中
6.放入蒸鍋,將醬油1大勺、蠔油2大勺、糖1小勺、料酒1小勺和清水1大勺放入小碗中攪勻,淋在盤里的尖椒上,開鍋后中火蒸10分鐘
7.將蒸好的尖椒取出整齊的擺入一個干凈的盤子中,盤中蒸出來的的湯汁倒入炒鍋中(喜歡吃更辣的可以再放幾段紅的干辣椒),倒入水淀粉煮開,稍微濃稠即關(guān)火,淋上一點(diǎn)食用油攪勻,湯汁可以稍微多一點(diǎn),拌米飯很好吃
8.將煮好的湯汁倒在蒸好的尖椒上即可
【三、可樂雞翅】
用料
雞翅 干紅辣椒 可樂 老抽
做法
1.雞翅洗干凈,直接丟入鍋里干炒,炒干水分
2.撈出雞翅,鍋里倒油燒熱,再倒入雞翅,煎至表皮金黃。(因為熱鍋冷油煎雞翅會粘鍋很嚴(yán)重。如果是不粘鍋就不用撈,直接放一丁點(diǎn)油。)
3.放2個整的干辣椒。倒可樂,差不多漫到雞翅一半還多點(diǎn)的高度。加老抽調(diào)色以及調(diào)咸味兒
4.大火煮開。煮開撈一撈浮沫。(換鍋 = =。平底鍋太淺。)
5.火關(guān)小,一定關(guān)小,熬一熬,熬入味,最后收汁到你喜歡的程度(個人認(rèn)為水收干一點(diǎn)兒好吃)。加一點(diǎn)兒雞精或者味精
【四、洋蔥孜然羊肉片】
用料
洋蔥 一個,市場或超市有售 新鮮切好的羊肉片 我每次在市場總是買15塊錢的 孜然粉 適量 鹽 適量 油 適量 老抽 適量
做法
1.大半鍋水燒開
2.市場買回來的新鮮羊肉切片(超市也有袋裝的羊肉片切片賣)放進(jìn)燒開的水里,像涮火鍋一樣涮
3.羊肉變色后撈起裝盤備用
4.在炒鍋里放入適量油,燒熱油后放入切好的洋蔥翻炒。洋蔥五成熟的時候放入適量鹽繼續(xù)翻炒。這個步驟中放鹽是因為洋蔥不如羊肉吸鹽,鍋里同時有洋蔥和羊肉時放鹽,會導(dǎo)致羊肉偏咸而洋蔥無味。因此這時放的鹽不需要太多
5.洋蔥炒至七八成熟時倒入已經(jīng)涮好的羊肉片一起翻炒,放入鹽調(diào)味。
6.洋蔥快要熟時加入幾滴老抽上色,快要出鍋時視自己口味放入適量孜然粉。
7.混合著濃郁羊肉味和孜然味的洋蔥孜然就做好啦。羊肉鮮嫩,洋蔥脆甜,孜然郁香,吃起來很有幸福感哦!
【五、番茄炒雞蛋】
用料
主料 雞蛋3個 西紅柿2個調(diào)料食鹽1/2茶匙生抽1/2湯匙白糖1茶匙細(xì)香蔥1小段植物油4湯匙
做法
1.將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽,攪拌均勻
2.燒熱鍋,放適量的子午油,倒入打散的雞蛋液,待雞蛋煎至定型后用鏟子鏟成小片,盛出來備用
3.西紅柿切塊,燒熱鍋,放少許植物油,下入西紅柿炒,微微出湯汁后加入煎好的雞蛋
4.再加入少量的生抽,最后加入適量的白糖和鹽,翻炒均勻,盛入碗中即可,可以撒少許細(xì)香蔥碎點(diǎn)綴
【六、蒜香排骨】
用料
主料 豬小排400克調(diào)料食鹽適量姜3片蒜1頭蠔油1湯匙淀粉1/2湯匙花椒粉1茶匙細(xì)香蔥1棵食油1湯匙
做法
1.排骨用水浸泡半個小時后瀝凈水
2.蒜切末,小蔥和姜切成段后放入裝有排骨的容器,再放入食鹽、食油、蠔油、淀粉和花椒粉
3.用手將排骨和配料抓勻,再用保鮮膜封好,放冰箱冷藏4小時以上
4.取出排骨,將蔥和姜挑去不用
5.將排骨放入網(wǎng)籃,再將網(wǎng)籃放入空氣炸鍋,選擇“排骨”程序,溫度調(diào)為190°,時間12分鐘
6.待蜂鳴音響起后,打開空氣炸鍋,取出排骨就可以了
【七、涼拌莧菜】
用料
主料 莧菜100克調(diào)料食鹽適量雞精少許蔥2根蒜半個生抽1小勺香油1大勺芝麻適量辣椒油1小勺
做法
1.蒜用壓蒜鉗壓成茸
2.小蔥切花
3.燒開水半鍋,加點(diǎn)油入莧菜焯制片刻
4.撈出后入涼開水中過涼
5.將所有調(diào)味料和蒜茸、蔥花混合調(diào)成味汁
6.莧菜瀝干水分,調(diào)入味汁,撒芝麻拌勻即可
【八、蒜蓉空心菜】
用料
空心菜 干紅椒 蒜頭 鹽 雞精 油
做法
1.空心菜去葉,掐斷,洗凈瀝干水。如果不怕葉子澀,就留著哈。
2.蒜頭切蓉,干紅椒切小段
3.鍋燒熱倒油,油熱放入蒜蓉和干紅椒煸炒
4.炒出蒜香倒入空心菜,大火爆炒,加鹽和雞精調(diào)味。
5.翻炒均勻出鍋
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