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01

前幾天，有一位朋友向我傾訴了一下他的苦惱。

原來(lái)他是一個(gè)比較悶的人，人多的時(shí)候就會(huì)很拘謹(jǐn)，不知道該說(shuō)什么?？吹街車娜艘粋€(gè)個(gè)都放的很開(kāi)，講出來(lái)的話都是一套一套的，就不由自主的感到自卑。

他說(shuō)：私底下在好朋友面前，我還是挺能說(shuō)的，但是不知道為什么，面對(duì)的人一多就這樣了。所以，要怎樣做才可以像別人那樣侃侃而談呢？

這是很多內(nèi)向的，不善言談的人經(jīng)常遇到的一個(gè)問(wèn)題，或者說(shuō)煩惱。

一般來(lái)說(shuō)，面對(duì)問(wèn)題，尤其是自己能力上的一些不足時(shí)，我們就會(huì)感到焦慮，第一反應(yīng)就是怎么提升自己在這方面的缺陷。這種思維就是我們常說(shuō)的問(wèn)題思維，也就是對(duì)問(wèn)題非常敏感，急切的想解決問(wèn)題。

問(wèn)題思維的好處是顯而易見(jiàn)的，就是能不斷的督促我們?nèi)W(xué)習(xí)，去提升自我，讓自己變得越來(lái)越強(qiáng)大，這是積極的意義。

不過(guò)問(wèn)題思維也有它的問(wèn)題，就是如果這個(gè)問(wèn)題總是解決不了的話，就會(huì)有一種被否定的感覺(jué)，覺(jué)得自己不夠好，嚴(yán)重的話會(huì)感到自卑。

但是，很多人容易忽略的一個(gè)事情是：這個(gè)問(wèn)題真的重要嗎？

比如，當(dāng)我們?yōu)樽约涸诠妶?chǎng)合不善言談而自卑時(shí)，可以反過(guò)來(lái)問(wèn)自己，像別人那樣能說(shuō)會(huì)道真的重要嗎？我需要變的和別人一模一樣嗎？

我們可以換位思考一下，當(dāng)你在聚會(huì)的時(shí)候看到一個(gè)說(shuō)話很少的人，你會(huì)怎樣看待他？你會(huì)覺(jué)得他很差勁，讓你看不起嗎？好像也不會(huì)，最多也就是覺(jué)得這個(gè)人可能有點(diǎn)內(nèi)向，僅此而已。

所以，當(dāng)我們?yōu)樽约旱牟簧蒲哉劧鄲赖臅r(shí)候，也要提醒一下自己：這可能是一個(gè)問(wèn)題，但這個(gè)問(wèn)題或許并沒(méi)有自己感覺(jué)到那樣糟糕。

每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)，也有自己不擅長(zhǎng)的，你不必逼著自己各方面都要完美。這既不可能，也不理性。

02

而且很多時(shí)候，別人身上的那些優(yōu)點(diǎn)也不是我們想象的那么完美。

就拿交往初期的會(huì)聊天，或者說(shuō)自來(lái)熟來(lái)說(shuō)，我們可以分析一下這種能力的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

優(yōu)點(diǎn)：

顯得自己談吐不凡，容易成為人群中的焦點(diǎn)；可以很快的和別人拉近關(guān)系，更好的與人交流。

從心理學(xué)的角度說(shuō)，就是占據(jù)了第一印象的優(yōu)勢(shì)。

第一印象又叫首因效應(yīng)，它本質(zhì)上是一種優(yōu)先效應(yīng)，當(dāng)不同的信息結(jié)合在一起的時(shí)候，人們總是傾向于重視前面的信息。也就是說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人給別人留下自己是很有能力，或者很強(qiáng)大的印象時(shí)，這個(gè)印象就會(huì)很強(qiáng)烈，并且持續(xù)很久。

有優(yōu)勢(shì)就必然有不足，接下來(lái)我們就來(lái)看看它的缺點(diǎn)。

第一印象給人的那種好印象主要是依據(jù)人的一些表面特征而得出的，比如，主要依靠性別、年齡、體態(tài)、姿勢(shì)、談吐、面部表情、衣著打扮等，來(lái)判斷一個(gè)人的內(nèi)在素養(yǎng)和個(gè)性特征。

而且，第一印象的產(chǎn)生是有特定情境的，往往是在不熟悉的人之間，且兩個(gè)人之間接觸的時(shí)間有限。比如你新結(jié)交了一個(gè)朋友，你們對(duì)彼此都不熟悉，在這種情況下，人們只能根據(jù)對(duì)方展現(xiàn)出的有限信息進(jìn)行判斷，這種情況下第一印象的作用就會(huì)非常大。

但是，如果兩個(gè)人要長(zhǎng)久相處的話，比如像同事，或者經(jīng)常交往的朋友那樣，那么，第一印象帶給別人的認(rèn)知是會(huì)根據(jù)實(shí)際情況而逐漸修正的。

剛開(kāi)始感覺(jué)很好的人，慢慢的會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)這個(gè)人也有很多缺點(diǎn)；同樣，第一次見(jiàn)面時(shí)感覺(jué)不好的人，慢慢也會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)這個(gè)人身上也有很多優(yōu)點(diǎn)，對(duì)這個(gè)人的態(tài)度有所改觀。也就是說(shuō)，不管你剛開(kāi)始表現(xiàn)的是一個(gè)完美的好人，還是一個(gè)十足的壞人，相處久了后，都會(huì)被作為一個(gè)優(yōu)缺點(diǎn)并存的正常人來(lái)看待。