【心理學(xué)科】
情商堪憂的10個表現(xiàn)，看看你占幾條？
心理學(xué)家調(diào)查表明：人們體驗的幸福感并不是由金錢、權(quán)力等決定的，真正能夠影響幸福感的是人際關(guān)系的建立。一個人的成功不僅由智商決定，情商的影響更加的重要，以下10條是情商堪憂的表現(xiàn)，看看你是否占有呢？
1.不會拒絕
在人際交往的過程中，人們傾向于與能夠給自己帶來價值和利益的人交往，所以許多人為了維持良好的人際關(guān)系，證明自己價值的存在，就無底線的去迎合他人，他人的強(qiáng)求無論是否有能力辦到，都不會拒絕。表面上仿佛自己是被需要的，可是這樣的行為，并沒有獲得他人的好感，只會讓他人認(rèn)為，利用你是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑椤Ｋ?，有時候在交往中要學(xué)會合理的拒絕他人，也尊崇一下實際情況和具體的內(nèi)心，這才是本身價值的體現(xiàn)。
2.刻意去維持的關(guān)系
真正的朋友不一定是時時刻刻陪在你身邊的人，而是在你需要他的時候，會第一時間出現(xiàn)的人，在你遇到困難，給你鼓勵和支持的人。所有的感情都需要去用真心維護(hù)的，若僅僅用物質(zhì)等其它因素，而忽略了真心的感情，刻意去維持的關(guān)系，是不可能長久存在的。人們會從真實的感受中體驗什么才是真正的感情。
3.把他人對你的好看成理所當(dāng)然
人際交往的原則中有一條是相互性原則，也就是說人們在交往的過程中，注重彼此的重視和尊重。喜歡一個人是有前提的，我們每個人都不會無緣無故的去接納一個人。因此在交往的過程中，感受到他人對你的好，你不能看成是理所當(dāng)然，應(yīng)該以同樣的真摯去回應(yīng)對方，這樣才有利于人際關(guān)系的建立。
4.不注意說話的方式
溝通是促進(jìn)彼此之間了解和感情交流的一個有效的方式，所有個體的交往都是逐漸建立起來的，人們通常從陌生到熟悉，是需要逐漸建立感情和逐漸去了解的。因此在初期接觸的過程中，要注意說話的方式，可能有時說話特別大聲音，就會給他人留下不好的印象，其次要根據(jù)熟悉程度，來確定自己的說話方式，尤其是剛成為朋友，就不要過于直接的去表達(dá)，委婉的溝通既是對對方的尊重，也會讓對方感到舒服。
卡耐基先生曾經(jīng)在宴會中，當(dāng)眾指出了他人的錯誤，造成對方十分尷尬，后來朋友告訴他，他才意識到自己讓對方十分困窘，雖然自己贏得了滿堂喝彩，但是卻丟失了與那人的友誼。有錯誤指出是對的，但是需要顧及對方，可以找一個合適的場合交流，這樣不顧場合指出他人的錯誤，只顧自己的感受而忽略他人，并且一直不自知，就是情商低的表現(xiàn)了。
5.心理承受能力差
情商高的人絕對不會讓消極的情緒侵蝕自己，他們也絕不讓他人的錯誤來懲罰自己，面對挫折和壓力的時候，通過自我鼓勵的方式去逃離負(fù)性情緒。而情商低的人，應(yīng)對焦慮的能力較差，也就是心理承受能力差，面對消極情緒，只會一味的抱怨，讓自己被消極情緒所吞噬。
6.以自我為中心
在人際交往中，彼此尊重可以促進(jìn)情感的建立，但是情商低的人，通常情況下都是以自我為中心，只顧自己的感受，做事情或者考慮問題都是由自己的視角出發(fā)。因此在某些情況下，不經(jīng)意的話語，傷害了他人卻不自知，影響人際關(guān)系。
7.不會換位思考
個體的本能就是從自己的視角出發(fā)，做出的行為都是傾向有利于自己的方向，這個是無可厚非的。但是在與人交往的時候，要想更加順利，就需要去換位思考。情商高的人理解他人的能力很強(qiáng)，可以及時的察覺他人情緒的變化，做出正確的行為，而情商堪憂的人卻恰恰相反。
8.總是夸耀自己
一個有實力和內(nèi)心強(qiáng)大的人，是一個不喜歡炫耀的人，一般喜歡炫耀的人，都是在某些方面自卑，他們對自己沒有一個良好的認(rèn)識，因此，通過過度吹噓自己，來滿足內(nèi)心優(yōu)越感的需求。情商高的人對自己有一個正確的自我意識，不卑不亢，踏踏實實過好屬于自己的生活。
9.總是發(fā)脾氣
心理學(xué)家認(rèn)為能夠掌控、控制情緒的人，才能掌控好自己的人生。情商高的人對于自己的情緒能夠及時的去調(diào)控，決不能讓情緒去左右自己的行為。但是情商低的人，卻不善于管理情緒，遇到一點小事情，就大發(fā)脾氣，發(fā)脾氣的后果，就是讓事情變得更加糟糕。
10.推卸責(zé)任，愛抱怨
失敗總是找借口的人，是內(nèi)心不強(qiáng)大的表現(xiàn)，因為他們還是沒有做到真正的認(rèn)識自己，對于自己的錯誤判斷，造成推卸責(zé)任的產(chǎn)生。同時也表明了他們太過于以自我為中心，這都是情商堪憂的表現(xiàn)。
