南瓜子可防治前列腺增生
老劉,六十剛出頭,別看他白天樂呵呵,一到晚上就犯愁,每晚總是要起夜3-4次,嚴(yán)重影響睡眠。大家都清楚,他這是患了“前列腺增生”。找我看過幾次,吃點(diǎn)藥能緩解,但總擔(dān)心長期吃藥副作用大,所以老是吃吃停停。
前段時(shí)間聽人介紹,吃南瓜子可以治療前列腺增生,他索性試一試,把南瓜子當(dāng)零食吃,幾個(gè)月下來,夜尿只有2次了,這不又樂呵呵跑來跟我匯報(bào)吶!
南瓜子
性味:甘、平
歸經(jīng):胃、大腸經(jīng)
據(jù)研究報(bào)道,南瓜子內(nèi)富含豐富的不飽和脂肪酸與氨基酸,類似于人體前列腺中含有的脂肪酸和氨基酸,因此經(jīng)常吃南瓜子可維持前列腺正常功能,防治前列腺增生,緩解尿頻、尿線細(xì)、尿等待等癥狀。
推薦方法:每天吃50克左右南瓜子(生、熟均可),連續(xù)2-3個(gè)月。
此外,前列腺增生患者還要注意清淡飲食,戒煙酒,避免久坐、憋尿,避免受涼受熱。必要時(shí)及時(shí)醫(yī)院診治。
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