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宜忌品名性味歸經(jīng)功效宜食粳米甘，平入脾、胃經(jīng)補(bǔ)中益氣，健脾益胃，除煩渴,止瀉痢小麥甘，微寒入心、脾、腎經(jīng)益腎養(yǎng)心安神，除熱止渴，養(yǎng)腸胃浮小麥甘，微寒入心脾腎經(jīng)益氣止汗大麥甘，咸，涼入脾胃經(jīng)益氣和中，寬腸消積豬肉甘，咸，平入脾胃腎經(jīng)益氣健脾補(bǔ)肝，潤燥滋陰馬肉甘，酸，咸入脾腎經(jīng)健脾，強(qiáng)腰脊，壯筋骨兔肉甘，涼入胃、大腸經(jīng)補(bǔ)中益氣，涼胃，涼血解毒牛乳，馬乳，驢乳甘，偏涼入脾胃經(jīng)補(bǔ)氣養(yǎng)血，生津止渴鴨肉甘，咸，平，微咸入腎胃經(jīng)滋陰補(bǔ)血，益氣利水※鵝肉甘，平，偏寒入肺胃經(jīng)益氣補(bǔ)虛，和胃止渴禽蛋與禽肉相同與禽肉相同補(bǔ)氣血，補(bǔ)五臟，養(yǎng)血熄風(fēng)，潤肺止咳，清熱解毒※鯉魚類甘，平入脾胃肝肺經(jīng)健脾益氣，利水消腫，下氣通乳安胎，魚鱗止血，鯽魚子補(bǔ)肝※帶魚甘平入脾胃經(jīng)和中開胃，補(bǔ)五臟，澤肌膚哈蚌類咸寒入肝胃經(jīng)滋陰清熱，化濕利水，軟堅(jiān)散結(jié)，托斑疹牡蠣肉甘咸微寒入肝腎經(jīng)滋陰養(yǎng)血，汁止煩渴※貝類咸平入肝腎脾經(jīng)補(bǔ)肝腎，益精髓，活血散結(jié)，和中調(diào)食※鮑魚甘咸平入肝腎經(jīng)滋陰清熱，益精明目，除黃疸，通五淋※海蜇咸平入肝腎經(jīng)清熱化痰，消積，潤腸龜鱉甘酸咸平入腎經(jīng)滋陰清熱，止血養(yǎng)血，補(bǔ)虛益腎，和血散瘀，※海參咸平入心腎經(jīng)補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血潤燥燕窩甘平入肺脾腎經(jīng)補(bǔ)肺陰，益氣補(bǔ)中豬油甘，咸，平入脾胃腎經(jīng)益氣，潤燥滋陰白菜甘平入胃、大腸經(jīng)清肺熱，通利腸胃，生津止渴，消食下氣油菜甘涼入肝脾經(jīng)涼血散血，清熱解毒菠菜甘涼入肺胃經(jīng)養(yǎng)血止血，利腸通便，解酒毒熱毒空心菜甘寒入肝、大腸經(jīng)清熱涼血，通利二便莧菜甘，微苦，涼入肝、大腸、膀胱經(jīng)清熱明目，通利二便，解毒止痢芹菜甘，微苦，涼入肝胃經(jīng)平肝清熱，清利濕熱薯類甘平入肺胃腎經(jīng)健脾益氣，和胃調(diào)中，補(bǔ)氣潤肺，益有固精※慈菇甘，微苦，涼入心肝肺經(jīng)潤肺止咳，利尿通淋止血，清熱消癰木耳甘平入胃、大腸經(jīng)滋陰潤肺，養(yǎng)胃潤腸，和血止血西紅柿甘酸，微寒入胃經(jīng)生津止渴，健脾消食生蘿卜甘辛，性涼入肺胃生津止渴，化痰，消谷胡蘿卜甘平入肺、胃、肝經(jīng)健胃消食，養(yǎng)肝明目，解麻疹、痘疹毒甘蔗甘，寒入肺、胃經(jīng)清熱生津，潤燥，和中助脾，透疹檸檬酸，平入肺、胃經(jīng)開胃消食，生津止渴，解暑蘋果酸，甘，平入脾、肺經(jīng)生津止渴，潤肺，解暑，解酒，熟用補(bǔ)脾止瀉沙果酸，甘，平入心、肝、肺經(jīng)生津止渴，潤肺，解暑，熟用補(bǔ)脾止瀉梨甘，微酸，涼入肺、胃經(jīng)生津止渴，潤燥化痰※李甘，酸，平入肝、腎經(jīng)生津，破瘀，利水※甜杏仁甘，平入肺、大腸經(jīng)潤腸，平喘，通便酸梅酸，平入肺、胃經(jīng)收斂生津，安蛔驅(qū)蟲枇杷甘，酸，涼入脾、肺經(jīng)潤肺下氣止咳，平肝清熱，生津和胃降逆海裳甘，微酸，平入脾、胃經(jīng)生津止渴，止瀉痢獼猴桃甘，酸，寒入胃、膀胱經(jīng)解熱止渴，通淋羅漢果甘，涼入肺、大腸經(jīng)清熱潤腸桑椹甘，寒入肝、腎經(jīng)滋陰補(bǔ)血，養(yǎng)肝益腎，利水消腫楊梅甘，酸，溫入肝、胃經(jīng)生津和胃※菠蘿甘，微酸，平入肺、胃經(jīng)清熱解渴，消食止瀉香蕉甘，寒入肺、大腸經(jīng)清熱，潤腸，解毒葡萄甘，酸，平入脾、肝、膀胱經(jīng)補(bǔ)氣養(yǎng)血，開胃生津，利尿消腫，透發(fā)痘疹石榴酸，溫入肺、胃經(jīng)生津止渴，收斂止血止瀉柿甘，澀，寒入心、肺、脾經(jīng)潤肺止渴，清熱生津，補(bǔ)氣健脾，澀下焦西瓜甘，寒入胃、膀胱經(jīng)清熱除暑，除煩止渴，利小便，清肺利咽喉香瓜甘，寒入肺、胃經(jīng)清暑熱，解煩渴，利小便菱角鮮者甘涼，熟者甘平入肺、脾經(jīng)生用清熱解毒、除煩止渴，熟用益氣健脾止瀉，祛風(fēng)濕荸薺甘，寒入胃經(jīng)清熱生津，消食滯，化痰熱，止血痢，止血崩花生甘，平，生用偏涼入脾、肺經(jīng)補(bǔ)中和胃，潤肺止咳，行血止血芝麻甘，平入肝、腎經(jīng)補(bǔ)肝腎，潤五臟，生津，潤腸，通乳蓮子甘，澀，平入心、脾、腎經(jīng)補(bǔ)脾，止瀉，養(yǎng)心益腎芡實(shí)甘，澀，平入脾、腎經(jīng)補(bǔ)脾止瀉，固腎澀精榧子甘，平入肺、胃、大腸經(jīng)殺蟲，消積，潤肺滑腸松子甘，平入肝、肺、大腸經(jīng)養(yǎng)陰熄風(fēng)，潤肺滑腸百合甘，苦，平入心、肺經(jīng)潤肺止咳，清心安神大棗甘，平入脾、胃經(jīng)補(bǔ)脾和胃，益氣生津，養(yǎng)血止血蜂蜜甘，平入肺、胃、大腸經(jīng)滋陰潤燥，養(yǎng)脾氣，緩急和中白糖甘，平入肺、脾經(jīng)潤肺生津忌食秈米甘，微溫入脾、胃經(jīng)益氣溫中，養(yǎng)胃和脾糯米甘，溫入脾、肺經(jīng)補(bǔ)中益氣，曖脾胃，止瀉利，止汗，發(fā)痘疹高梁甘，澀，溫入脾、胃經(jīng)益胃溫中，滲濕止瀉薏苡仁甘，淡，涼入脾、肺、腎經(jīng)健脾益氣，清利濕熱赤小豆甘，酸，平入心、小腸經(jīng)利水消腫，清熱解毒，通乳綠豆甘，涼入心、胃經(jīng)清熱解暑利水，解毒，消癰腫羊肉甘，溫入脾腎心經(jīng)補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫中暖腎狗肉咸，溫入脾胃腎經(jīng)溫腎助陽，填精髓，壯腰膝；補(bǔ)脾胃，益氣血麻雀肉甘，溫入肝腎經(jīng)暖腰膝，益氣壯陽，縮小便蝦甘咸溫入脾腎經(jīng)補(bǔ)腎壯陽，下乳汁，解毒療瘡韭菜辛甘溫入胃肝腎經(jīng)溫中行氣，散血，益腎陽，暖腰膝辣椒辛熱入肺胃經(jīng)溫中，散寒，開胃，祛風(fēng)除濕蔥辛溫入肺胃經(jīng)發(fā)汗解表，散寒，通陽，疏通經(jīng)絡(luò)蒜生者辛熱，熟者甘溫入脾胃肺經(jīng)健脾止瀉，行滯氣，利水消腫，祛痰止咳，消癰芋艿甘辛平入胃、大腸經(jīng)益胃寬腸通便，解毒散結(jié)，久服補(bǔ)中益肝腎桃甘，酸，溫入胃、大腸經(jīng)活血通經(jīng)，潤腸栗子甘，溫入脾、腎經(jīng)養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎強(qiáng)精，活血止血核桃甘，溫入肺、腎經(jīng)補(bǔ)腎固精，溫肺定喘，潤腸通便葵花子甘，溫入大腸經(jīng)生用驅(qū)蟲潤腸燥※ 屬發(fā)物類：宜少食。