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【繽紛美食】夏季宿舍清熱消暑的苦瓜美食
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1根苦瓜=10幅藥,不炒不用油,清脆爽口味道好,有祛毒美膚功效!
?小暑得”吃苦”,盤點健康的苦味美食
夏天多喝這碗涼瓜湯,清熱敗火,消暑解渴,一般人喝不慣!
一根苦瓜,一個紫薯,簡單煮一煮,好看又好吃,清熱去火又健康!
這道蔬菜看似平凡!這個季節(jié)吃,營養(yǎng)價值頗高
明日小滿,吃雞鴨魚肉都不如吃此瓜,清熱解暑,越吃越瘦
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