用料:里脊肉;雞蛋清;水淀粉;白砂糖;番茄醬;醋;精鹽;胡椒;蒜末
做法:將洗好的里脊肉用刀切成里脊條。
里脊放入碗中加入雞蛋清液、水淀粉、料酒各適量抓勻。
糖醋汁:碗中放番茄醬、糖、醋、鹽、胡椒、蒜末、水淀粉、如果有高湯就加湯兌成味汁,若沒有,加水也行。
鍋置火上倒入油,燒至八成熱,逐個(gè)投入里脊條。炸至金黃色撈出,瀝油待用。等炸好的里脊肉冷卻后,再回鍋炸一次,撈出備用。
鍋留底油燒熱,倒入調(diào)好的糖醋汁、直到鍋里湯汁冒泡后,澆入一小勺油,這樣湯汁顏色更好看,味道也更濃郁。轉(zhuǎn)中火,倒入里脊條翻炒均勻。待湯汁濃稠時(shí)(里脊吸收了湯汁),離火倒入盤中即可。
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