每次說到吸煙的危害，總會聽到有人說：“那xxx大爺抽了一輩子煙，還不是好好活到90歲了?！?/p>
要知道，吸煙危害的不只有本人，還有吸煙者身邊的人。
最近，一個和吸煙有關的話題上了熱搜：
（圖片來源，微博截圖）
妻子一口煙沒抽過，身體卻被二、三手煙搞垮，患上肺癌！
二手煙大多數(shù)人都了解，三手煙是什么？它又是如何傷害人體健康的？
無孔不入的三手煙
雖然平時沒看見煙霧，但你和孩子每一天都在“吸”三手煙。
老公在家里抽煙，即使開窗通風了，卻總覺得還是有味道；
網(wǎng)約車的司機抽過煙，你坐進去馬上就能沾上煙味；
去大排檔、KTV回來后，自己沒抽煙，身上也都是煙味；（連頭發(fā)絲兒都有味兒！）
無論是哪里的電梯，電梯門打開，就是一股令人皺眉憋氣的煙臭味。
三手煙附著性強，并且殘留時間可達200多天，只靠通風，清除不了；家、公共場所、車內等日常生活場地都是三手煙重災區(qū)！
在這些環(huán)境里長期生活，對身體傷害非常大。
吸出來的癌癥
吸煙是中國男性中排名第一的致癌因素。
煙草產生的苯、尼古丁、焦油等物質高度致癌，我國每年因吸煙死亡的人數(shù)高達140多萬人。
你可能覺得癌癥離自己很遙遠，沒病的時候，抽的舒服解壓就行。
但是，抽煙從來都不止是個人健康問題，身邊的人也會長期遭受二、三手煙的迫害。
增加身邊人患癌可能
大家都有過這些經(jīng)歷：
家里有人抽煙，自己躲開了，也會有不舒服的感覺，比如喉嚨癢癢，老想咳嗽；
飯局結束后，會發(fā)現(xiàn)自己手臂上，臉上的皮膚黏黏的，有種很“臟”的感覺。
這些三手煙當中的有害物質，不用吸入，通過皮膚就能吸收的。
有數(shù)據(jù)顯示中國的女性肺癌患者，80以上%從不抽煙。（但是她們身邊有人抽?。?/p>
“如果老公吸煙，老婆得肺癌的概率是普通人的200%以上！”這句話真沒夸張。
除了肺癌，三手煙還會引發(fā)口腔癌、胃癌、食管癌、咽喉癌等疾病。
就算幸運避開了癌癥，煙霧中的有害物質也會削弱人體的免疫功能，容易引發(fā)多種疾病，對自己和家人都是一種慢性“謀殺”。
而且，三手煙對小朋友的危害比成年人還大！
讓孩子變“笨”
有研究表明，即使在室外抽煙，吸煙者家庭嬰兒體內的尼古丁含量仍比不吸煙家庭的嬰兒高出7倍。
（圖片來源：網(wǎng)絡截圖）
孩子的爺爺爸爸都是老煙民，考慮到孩子，都是在外面抽完再回家，孩子還是防不勝防的中招了。
所以，特意到陽臺，廁所等地抽完煙，就算再待上10分鐘，也沒太大作用，抽過就一定有殘留！
嬰兒喜歡在沙發(fā)、地毯、床上玩耍，用手抓玩具、用嘴咬東西，三手煙會直接進入孩子體內，引發(fā)支氣管炎、哮喘、神經(jīng)中毒等疾病；
兒童的免疫系統(tǒng)相對比較脆弱，長期被動吸入三手煙，會影響孩子智力發(fā)育和記憶障礙，而這種傷害是不可逆的！
除了孩子，居家婦女、孕婦和患有呼吸疾病的患者也是三手煙的高危人群，那么，大家怎么做才能遠離三手煙呢？
清除三手煙
唯一有效的辦法：戒煙
戒煙！戒煙！戒煙！咱們說的是戒煙，不是說換一種煙，說的就是抽電子煙的?。ㄕf真的，咬根棒棒糖戒斷都更有效）
電子煙依然含有尼古丁，致癌物甲醛和乙醛依然存在，具有潛在的致癌風險。
只有果斷的戒煙，才能有一個真正的無煙環(huán)境。
如果你身邊的人戒不掉，總是復吸，或者是不想戒，這個時候，大家只能靠自己注意一些細節(jié)，減輕生活環(huán)境里的三手煙，能少吸一點是一點。
被單、窗簾、地毯等經(jīng)常換洗，減少三手煙的積聚。
多吃富含胡蘿卜素及維生素C的新鮮蔬果，這些食物有助于清除煙霧進入人體后產生的自由基，減少傷害。
吸煙后最好更換衣物，洗頭、洗澡、刷牙，避免殘留的三手煙接觸其他人。
有小孩或孕婦的家庭，遠離吸煙的人；室內擺放綠植，必要時可使用空氣凈化器。
煙味很重的家具、墻布等軟裝，可考慮直接換掉。
全球每年約有800萬人死于煙草相關疾病，6.5萬名兒童死于二手煙引起的疾病。
明天是第35個“世界無煙日”，后天則是孩子的六一兒童節(jié)，把每年5月31日定為“世界無煙日”，也是警醒我們，別讓下一代成為“煙二代”。
最后，希望大家都能遠離煙草，健康生活。
為了身邊的人，
同時也為了自己，
戒煙
聯(lián)系客服
