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原來茄子還可以做得這么好吃,不得不愛啊
中醫(yī)認為茄子屬于寒涼性質(zhì)的食物,具有清熱止血,消腫止痛的功效,夏天食用,有助于清熱解暑。茄子富含多種維生素,營養(yǎng)豐富。吃法有很多種,既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯,葷素皆宜,都能烹調(diào)出美味可口的菜肴。

但是很多人都覺得茄子不好做,或者做出了不好吃。那只是你不懂得方法而已,茄子其實可以做得很好吃哦,快來學吧。

素蓑衣茄子

1長紫茄切大段后從中間分開,在有皮的那一面下刀,不要切斷。

2將茄子換個方向后再切一次,同樣每刀都不要切斷,切好后的茄子有漂亮的花紋。

3大蒜切末。

4炒鍋倒油,炒香蒜碎。

5將切好的茄子皮向上放入鍋中,小火慢慢煎。

6將生抽醋鹽糖調(diào)成味兒汁,加生粉成芡。

7茄子變軟后慢慢的將茄子翻面。視鍋中油的多少,可以再淋些油進去。

8茄子兩面都軟熟之后,將碗芡倒入鍋中,收汁即可。

西紅柿燒茄子

主料茄子 (適量) 西紅柿 (適量)輔料蒜 (適量) 姜 (適量) 淀粉 (適量)

1材料圖。 2茄子去皮。3茄子切小丁。

4西紅柿去皮切小丁,大蒜切碎,姜切碎。

5往茄丁里加入玉米淀粉。 6抓拌均勻。

7炒鍋倒油燒熱,也茄丁炸制。8炸好的茄丁

9取了料碗,用蕃茄醬生抽鹽兌成汁,加水加淀粉調(diào)成芡汁。

10炒鍋倒油燒熱,炒香蒜碎。 11下放西紅柿丁炒出醬。

12下放西紅柿丁炒出醬。

13下入炸好的茄丁 14翻炒入味兒,加一點兒糖,淋放芡汁

芝士釀烤茄子主料

紫色長茄 (半個)輔料

大個西紅柿 (1個) 青椒 (1個) 1茄子洗凈剖開,片成大薄片;加入少許鹽腌漬片刻;

2西紅柿切丁,青椒切丁;洋蔥切?。淮笏馇谐赡?;3鍋中加入1大勺橄欖油,煸炒洋蔥至軟;

4鍋中加入1大勺橄欖油,煸炒洋蔥至軟; 5下入西紅柿丁和青椒丁,翻炒均勻;再加入大蒜末和薄荷葉,翻炒均勻;

6加入適量鹽、糖和現(xiàn)磨胡椒粉,調(diào)味兒; 7盛出備用;

8腌好的茄子片洗凈水分,卷成卷,用牙簽固定,排進烤盤;9外層刷上一層厚厚的橄欖油;

10將炒好的餡釀在茄子卷中; 11送入預(yù)熱200度的烤箱,烤大約15分鐘至茄子熟軟;

12取出裝盤,撒上芝士粉,即可。

紅燒茄子主料圓茄子

(適量)輔料青紅椒 (適量) 1圓茄子洗凈切成大塊。

2鍋里倒入植物油(約500g),油六成熱時倒入茄子塊小火炸制。

3炸至茄子塊變軟顏色金黃后撈出,控油。4青紅椒洗凈,去籽切大片。

5小蔥切碎,大蒜生姜切片。6鍋里倒入少許油,油熱后放入蔥花、姜片、八角、桂皮,香葉爆香。

7挖入兩湯匙面醬,小火炒制。8放入切好的青紅椒片,翻炒至油亮。

9倒入茄子塊,翻炒至裹滿醬汁。 10調(diào)入一湯匙白糖,加一湯匙清水翻炒均勻。

11放入切好的蒜片,調(diào)入少許精鹽(面醬有鹽度),翻炒均勻即可。

燒椒茄子

主料茄子 (適量) 辣椒 (適量)

輔料大椒 (適量)

1材料圖 2茄子洗凈后整個放在籠格上,大燒蒸上。

3辣椒洗 凈后用筷子串著放在爐火上燒。4至表皮出現(xiàn)黑塊,辣椒肉質(zhì)變軟。

5放在流動的水下洗去黑皮。 6切成小塊。

7 大蒜放在石臼中,加一點鹽,加一部分燒過的辣椒,搗碎。

8取出辣椒蒜泥,加生抽 、香油、一點兒糖和剁椒拌成味兒汁。

9茄子蒸透,用筷子很容易戳透。10 蒸好的茄子稍涼后用手撕成茄條,

11納碗后放上余下的辣椒,倒上之前調(diào)好的味兒汁,拌均勻即可。

辣醬燒茄子主料

茄子 (1個) 青椒 (1個) 紅椒 (1個) 蒜 (2瓣) 蔥 (少許)輔料

辣椒醬 (1湯匙) 生抽 (1茶匙) 鹽 (少許)1材料準備好

2茄子切長條,用清水泡一會后撈出控干 3青、紅椒切絲,蒜切沫

4鍋里倒入比平時炒菜多一倍的油,燒至7、8層熟后放入茄子 5半煎炸的方式將茄子炒至軟熟后盛出

6鍋里留少許油爆香蒜蓉 7放入辣椒醬、生抽炒香

8再倒入茄子 9放入青紅椒,大火拌炒至斷生

10調(diào)入少許鹽,撒上蔥花即可

家常蒸淋茄子

主料茄子 (適量)輔料蔥蒜 (適量) 青紅椒 (適量) 1準備材料

2將茄子切條放到蒸鍋中蒸熟 3將大蒜切末,蔥切蔥花,青紅椒切末備用

4燒開花生油,澆到盛干紅辣椒的碗中 5自制的辣椒油

6碗中倒入生抽、米醋、香油、雞精、少許鹽和糖以及花椒油調(diào)汁

7倒入晾好的辣椒油,將切末的材料倒入醬汁碗中 8攪拌均勻

9淋到蒸好的茄子上即可,可以放適量制辣椒油的干椒絲

怎么樣,是不是已經(jīng)打算自己動手試試了呢。

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