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大家好，我是李醫(yī)生

那為什么要補(bǔ)陰陽(yáng)呢？是因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為陰陽(yáng)之氣是生命的根本，當(dāng)一個(gè)人的陰陽(yáng)處于充盈、平衡的狀態(tài)，那疾病也就很難找到你了，但是如果說(shuō)陰陽(yáng)不平衡，那我們的身體就會(huì)處于亞健康的狀態(tài)，就比如陰虛，那我們的身體就好比是干涸的大地一樣，會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、五心煩躁、盜汗、失眠的情況，而陽(yáng)虛了，我們身體就好比是空調(diào)供暖系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題一樣，會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷、手腳冰涼、面色蒼白、舌淡苔白的情況，另外還有一種人會(huì)出現(xiàn)既有陰虛又有陽(yáng)虛的情況，這種多是因?yàn)殛?yáng)極損陰，或者是陰極損陽(yáng)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是陽(yáng)虛的時(shí)候，如果你不注意調(diào)理，那時(shí)間久了就會(huì)傷陰，出現(xiàn)陰虛的情況。

那如果說(shuō)你有以上的問(wèn)題，要怎么改善呢？當(dāng)然就是去調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng)，如何補(bǔ)？中醫(yī)講腎為先天之本，主一身之陰陽(yáng)，所以要想補(bǔ)陰陽(yáng)，就需要從腎來(lái)入手，那我們具體該怎么做呢？今天李醫(yī)生就給大家分享一個(gè)小方子，該方叫做二精丸，只有兩味中藥，黃精和枸杞子，下面我們來(lái)看它是如何補(bǔ)陰陽(yáng)的。

首先第一味就是黃精，黃精味甘性平，可以補(bǔ)腎益精，滋陰養(yǎng)肝，對(duì)于腎虛所引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、須發(fā)早白的人群來(lái)說(shuō)是很不錯(cuò)的；第二味就是枸杞子，枸杞子和黃精一樣味甘性平，具有補(bǔ)肝腎、益精血之效，同時(shí)枸杞子還可以平補(bǔ)陰陽(yáng)，由此一來(lái)，這兩味中藥合用，可以滋陰補(bǔ)陽(yáng)，平補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣固精，能用于肝腎不足、精血虧虛引起的頭暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟的人群。