生理鹽水洗鼻要洗鼻腔的哪些部位
鹽水洗鼻治療鼻炎已經(jīng)有越來越多的人開始了解這個不用藥的好方法了，但生理鹽水洗鼻的很多細節(jié)大家實際上并不十分明白，在此就生理鹽水洗鼻的其中一個細節(jié)部分向大家介紹一下，潔必康洗鼻器作為國內(nèi)鹽水洗鼻的倡導(dǎo)者和領(lǐng)導(dǎo)者有責(zé)任給大家更明確的了解。
鼻腔是個結(jié)果并不簡單的人體器官。鼻腔分為兩部分，前為界前庭，后為鼻腔本部。鼻腔為骨結(jié)構(gòu)，表面被覆部膜，其外側(cè)壁表面凸凹不平，有上、中、下鼻甲突入鼻腔，各鼻甲下方各有一裂隙，分別稱為上、中、下鼻道。鼻腔的前部稱鼻前庭。鼻的內(nèi)側(cè)為鼻中隔，鼻腔外側(cè)壁表面不規(guī)則，有3個垂向下方的突出部，分別稱為上鼻甲、中鼻甲和下鼻甲。各鼻甲的下方的空隙稱為鼻道，即上、中、下鼻道。鼻甲內(nèi)側(cè)與鼻中隔之間的空隙稱總鼻道。在下鼻道有鼻淚管開口，在中鼻道有額竇、前篩竇及上頜竇 開口，在上鼻道有后篩竇和蝶竇的開口。無論是過敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性鼻炎，在使用生理鹽水洗鼻的時候，都要對這些部位有所涉及，這是因為鼻炎的發(fā)病在這些部位都有表現(xiàn)，另外因為這些部位互相聯(lián)通，某一部位有炎癥表現(xiàn)，其他部位有被蔓延的可能性。也就是說生理鹽水洗鼻不是簡單的沖洗一下鼻子，而是要清楚所有部位都需要有所沖洗。
生理鹽水洗鼻首先是鼻前庭，鼻前庭是要首先沖洗的部位，而且鼻腔庭的沖洗最好不要讓沖洗后的臟水進入鼻腔深部。因為鼻腔庭是鼻腔很重要的保護器官之一，鼻前庭上的鼻毛阻擋空氣中的臟東西，很多臟物都集中在鼻前庭部位，這也是為什么挖鼻孔（也就是挖鼻前庭）會有很多黑色、黃色結(jié)痂的原因，那么在洗鼻時盡量不要讓這些臟東西進入鼻腔內(nèi)部，本來是要阻擋在這個部位的臟東西，你卻讓它進入了鼻腔內(nèi)部，顯然是不合適的。也就是說，你的鹽水洗鼻無論使用什么樣的工具，如果沒有單獨針對鼻前庭部位沖洗的步驟，嚴(yán)格來說是不太科學(xué)的。鹽水洗鼻的第一部就應(yīng)該是單獨沖洗鼻前庭，而且要讓沖洗后的臟水不要進入鼻腔深部。
其次是鼻道。炎性表現(xiàn)的分泌物、沒有被阻擋的臟物多集中在這個部位，水腫腫脹的現(xiàn)象這里也有，那么第二步當(dāng)然是針對這個部位的沖洗，目的是稀釋這些分泌去、臟物，并通過一定的壓力把這些分泌物、臟物清除出鼻腔，同時解決水腫腫脹的現(xiàn)象，使得鼻腔通氣障礙和炎性表現(xiàn)的基礎(chǔ)消失。
生理鹽水洗鼻在沖洗時的另一個重要部位是鼻竇。鼻竇也是個關(guān)鍵部位，頭疼、頭昏等嚴(yán)重癥狀多是由鼻竇因炎癥使得鼻竇開口封閉導(dǎo)致鼻竇功能失常而引起。沖洗鼻竇開口主要是為了消除鼻竇開口的水腫腫脹狀態(tài)，讓鼻竇開口能正常打開，使得鼻竇內(nèi)外的壓力恢復(fù)平衡，使得鼻竇內(nèi)鼻腔分泌物能正常循環(huán)，把鼻竇內(nèi)的膿液引流出來，恢復(fù)鼻竇的正常功能。
再就是鼻咽部和咽部。鼻咽部是指兩個鼻孔在后方的聯(lián)通處，鼻咽部的下方緊接著就是咽部。這兩個部位因為與鼻腔連接緊密，所以也是生理鹽水洗鼻需要沖洗的地方，以便達到讓鼻炎癥狀消除比較徹底的目的。一個鼻孔進另一個鼻孔出的目的就是為了能沖洗到鼻咽，讓水從嘴里出或吞咽下去的目的就是為了沖洗到咽部。雖然感覺上有些惡心，但實際上鼻腔正常情況下，大量分泌物都是通過咽部進入胃里的，只是不容易覺察到而已，所以沒必要對此有什么不適。
鼻炎患者在了解了生理鹽水洗鼻的諸多細節(jié)后對自己在選擇工具上、鹽水配備上就會有個很好的指導(dǎo)，以便更正確的選擇從而才能達到鹽水洗鼻的最佳效果。
鹽水洗鼻的方法具體操作步驟
鹽水洗鼻的方法具體操作步驟，通過以下操作，你可以自己操作：
簡單原始的鹽水洗鼻的方法：
1、找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶，開口處可以擰開的。用熱水清洗干凈后就可以用了。去買幾瓶500毫升的0.9%的氯化鈉注射液（即生理鹽水）。把整瓶生理鹽水用電熱杯加熱，加熱到用手感覺到熱了但不燙的程度即可，然后把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶里，擰好直接對著鼻子噴就可以。一天噴個四五次，每次2-3噴就可以，當(dāng)然使用次數(shù)越多效果越好些。每次使用每次都要加熱。如果時間很緊張，那么早晚各一次或只一次，但要多噴。
注意的是這個方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到達鼻竇和上、中、下三個鼻道的所有部位。它基本上適合所有類型的鼻炎，能夠改善一下鼻炎癥狀，有一些過敏性鼻炎來說可能會收到比較理想的效果，但總體效果要弱一些。
2、也可以找一個小的茶壺，最好壺嘴開口細一些，壺嘴是直的而不是彎的?？梢杂盟⒓訜岷蟮柠}水，把壺嘴對準(zhǔn)鼻孔直接堵在鼻孔上，頭稍微歪一下，然后往里倒。水一般是從另外一個鼻孔流出來，有一些是流到口腔里，吐出來就行。需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻擋了水流，容易進入耳朵，容易脹疼。此種鹽水洗鼻的方法是基本上可以到達所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到達鼻竇。市面上好象已經(jīng)有這種類似的專用洗鼻工具，不妨買一個來用。
準(zhǔn)確高效的鹽水洗鼻的方法：
3、比較高級一些的專用工具，國外分三大類，一類是上面介紹的洗鼻壺，靠水自身的力量流動的，一類是手壓式，靠手壓提供一定壓力的，這些都是原始的洗鼻器。還有一類高級些的是電動洗鼻器，壓力比其他都大，所以效果好些。電動的又分兩類。一是電動脈動水柱式的，他的方法于2相似，不同的是他的水柱是有壓力并有頻率，清洗效果好并能起到按摩作用，因為有壓力所以據(jù)說也可以到達鼻竇。但因為是水柱，水量大，鼻塞的也要慎用。另一種是電動壓力噴霧式洗鼻器，使用起來更舒服些，因為霧體有壓力，能夠到達所有鼻道和鼻竇，鼻塞的人也可以用，因為他的水量很小，雖有時后也脹，但不會很難受，也不會進入耳朵。
鹽水洗鼻方法的注意事項
鹽水洗鼻方法的注意事項有以下幾條：
在使用鹽水洗鼻方法時大家記住這樣幾個關(guān)鍵詞：0.9%，不含碘的鹽，鼻塞可適當(dāng)使用高于0.9%的鹽水，鼻干不要使用高濃度鹽水，適當(dāng)?shù)墓ぞ摺?/span>
1、用什么樣的鹽水。這個在使用鹽水洗鼻方法時很關(guān)鍵，如果不了解細節(jié)，反而最終會適得其反。建議大家最好去買注射用的生理鹽水來使用，因為它一是干凈，二是濃度合適。0.9%的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動的（鼻纖毛擺動正常是鼻腔功能正常的一個重要標(biāo)志）。濃度太高反而會對鼻纖毛擺動造成危害。所以一般情況下只用0.9%就可以了。如果自己配比鹽水，配比方法是500毫升水里加
2、什么樣的人可以使用高濃度鹽水，什么樣的人不能使用。在使用鹽水洗鼻方法時，高濃度鹽水效果來得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超過7天。一般有鼻塞癥狀的患者可以考慮適當(dāng)使用高濃度鹽水，因為高濃度鹽水消腫效果快一些。但沒有鼻塞，或者鼻子很干燥的人就不要使用高濃度鹽水了，不但不起作用反而會有可能加重的。
3、使用前最好把水加熱一下，這樣效果會更好，對鼻腔也不刺激，使用起來更舒服。熱水溫度控制在和人體體溫差不多就行，也就是憑手感就可以，不用很準(zhǔn)確，注意別燙就行。尤其是對于過敏性鼻炎來說這點很重要，有不少的過敏性鼻炎對冷對溫度的變化很敏感，如果涼水使用反而會加重癥狀。
4、最好是使用專門的洗鼻工具來操作鹽水洗鼻方法，即電動洗鼻器，一般貴一些的使用后效果會更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高級些的洗鼻器。這些工具的主要區(qū)別是在清洗的效果上，有的能到達鼻腔的更多部位，有的不能，所以最終產(chǎn)生的治療效果也有差別。
幼兒鼻炎怎么辦？鹽水洗鼻的方法安全的幼兒鼻炎治療方法。
曾有3個月大孩子的媽媽問過這個問題，在此向大家介紹一種安全性比較高的幼兒鼻炎治療方法。
對于2歲以下的嬰幼兒而言，鼻子的通道非常窄小，往往小小的風(fēng)寒就會造成流鼻涕水、鼻塞，而張口呼吸，一會導(dǎo)致咽部不適，再就是會有空氣吞入胃部，造成腹脹，引起幼兒哭鬧和食欲不振。這種情況冬季比較常見。
那么幼兒鼻炎怎么辦？此種情況不見得就馬上用藥，其實若只是生理性的變化，并不需要用藥?？梢栽囍凑障旅孢@種安全性高的幼兒鼻炎治療方法進行局部治療來改善癥狀：
建議家長以鹽水洗鼻的方法來幫助你的小寶貝回復(fù)鼻道的暢通，當(dāng)然市面上銷售的洗鼻器并不適合這么小的幼兒。你需要準(zhǔn)備個“點眼藥容器”：加入接近體溫的溫生理鹽水（用打點滴的0.9%氯化鈉注射液，不要用洗隱形眼鏡的生理食鹽水，因里面多含防腐劑），一滴一滴地滴入幼兒鼻腔內(nèi)，讓他自然吞下，一次不能滴太多以免嗆到。即使是真的感冒或有過敏性鼻炎、鼻竇炎時可以幫助幼兒有效減輕癥狀，保持鼻道暢通，更重要的是可以幫助減少用藥次數(shù)和天數(shù)。
幼兒鼻炎怎么辦？不用慌，就使用鹽水洗鼻這個安全性高的幼兒鼻炎治療方法。
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