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頭發(fā)越來越稀少，發(fā)際線越來越高，用了太多的防脫發(fā)洗護(hù)用品都不管用。注意了，也許這和脫發(fā)無關(guān)，很有可能是你洗頭的方式不當(dāng)造成的。
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洗頭時(shí)用指甲撓頭發(fā)
如果洗頭時(shí)喜歡用指甲撓頭皮，那指甲可能弄傷頭皮，讓細(xì)菌進(jìn)入，影響毛囊正常生長。
應(yīng)該用指腹從前到后輕輕揉搓頭皮，加速血液循環(huán)，有利于頭發(fā)生長。
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洗發(fā)時(shí)在頭上打泡沫
泡沫是用來阻隔發(fā)絲摩擦的，靠揉頭發(fā)產(chǎn)生泡沫，摩擦更大，何來保護(hù)？
洗發(fā)水最好先在手心打出豐富泡沫，如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦生出泡沫。如果實(shí)在不行，就在發(fā)尾打過后過渡到頭皮上。
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把頭發(fā)堆在頭頂揉搓
只要堆在頭頂揉發(fā)絲，就會由于用力過大而使毛鱗片受損，時(shí)間長了頭發(fā)就不再堅(jiān)固。
要謹(jǐn)記從上至下捋著頭發(fā)洗，洗時(shí)先把雙手張開，成龍爪手狀，然后插入頭發(fā)間從上至下，洗出來的柔順感堪比使用護(hù)發(fā)素！
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少洗頭發(fā)就會減少掉發(fā)
洗發(fā)時(shí)看著一團(tuán)團(tuán)落發(fā)，于是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。這種想法大錯特錯！其實(shí)它們在干發(fā)時(shí)就已經(jīng)脫落了，只是借助潤滑作用才掉落下來。
如果脫發(fā)，就更應(yīng)該好好清潔頭皮，而且對油性頭皮來說，把毛囊孔徹底清理干凈，才能長出新發(fā)。要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。
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偶爾不用護(hù)發(fā)素
少用一次護(hù)發(fā)素，絕對會帶來連鎖危害。因?yàn)樽o(hù)發(fā)素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，閉合不好，之后的熱風(fēng)、陽光就更容易傷發(fā)。
只要洗發(fā)，就要選擇用護(hù)發(fā)素保養(yǎng)，雙重滋養(yǎng)頭發(fā)才能健康生長。還要注意，指望用些免洗的護(hù)發(fā)素來代替洗發(fā)時(shí)的護(hù)發(fā)素基本沒戲。
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頭發(fā)滴水就抹護(hù)發(fā)素
護(hù)發(fā)素如果不能再一定干度下涂抹，可能就難以有效吸收，達(dá)不到滋潤的效果。
洗發(fā)時(shí)后要用個干毛巾擦到不滴水再涂抹護(hù)發(fā)素，這樣它的吸收效果才會最大化。精華露、發(fā)膜之類的護(hù)法用品對頭發(fā)干度的要求更高。
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洗發(fā)水溫一成不變
水溫會特別影響到后續(xù)的造型效果，所以要注意自行設(shè)計(jì)洗發(fā)水溫，一成不變的溫度絕對不行！
水溫開始可以稍微高些，最后一遍一定要稍微調(diào)低，這樣能讓毛鱗片閉合得更好，頭發(fā)摸起來會非常柔順，再做吹風(fēng)造型也更易出效果。
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洗過后不立刻擦干
如果任其自然風(fēng)干，頭發(fā)角質(zhì)層會張開，空氣中的臟東西會深入發(fā)質(zhì)，導(dǎo)致頭發(fā)掉落。
可以用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)檔迅速吹干頭發(fā)表層水分，再用冷風(fēng)檔吹一會，使角質(zhì)層閉合。干至八成時(shí)，令其自然干。
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盡量只吹發(fā)絲
很多人認(rèn)為吹風(fēng)機(jī)對頭皮有傷害，只吹發(fā)絲。其實(shí)，頭皮吹干了，發(fā)絲很快也會變干，這就會大大縮短吹風(fēng)時(shí)間，減少對頭發(fā)的傷害。
用手撩起發(fā)根，快速晃動吹風(fēng)機(jī)，吹干頭皮。另外，不要一味兒排斥吹風(fēng)，因?yàn)檫@一步能讓毛鱗片充分閉合。七八成即可，頭發(fā)會很蓬松柔順。
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睡覺時(shí)才散落頭發(fā)
頭發(fā)扎的久了，頭皮血液循環(huán)不暢，敏感和脫發(fā)就會更嚴(yán)重。
工作壓力大時(shí)，太陽穴側(cè)面的頭皮會很緊，此時(shí)的頭皮很敏感。另外，天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力倍增。如果平時(shí)習(xí)慣扎辮子，此時(shí)就要適當(dāng)為頭發(fā)松綁，多散著長發(fā)。
(來源：有品生活 ID：pinpinlife)
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