頭發(fā)對于一個女人來說那可真是頭等大事，有句笑稱，如果一個女人不見你，那么說明她沒洗頭。一頭烏黑亮麗的頭發(fā)可是決定著你的顏值的高低，也是不少女性追求的目標。

可是現(xiàn)在面臨頭發(fā)問題的人越來越多，有的人經(jīng)常掉發(fā)，頭發(fā)越變越稀疏，有的人深陷頭發(fā)愛出油，頭皮屑多的煩惱，還有的人頭發(fā)干枯易斷，這頭發(fā)可真是三千煩惱絲，讓人為此煩惱不已。

為了讓頭發(fā)保持潔凈干爽，發(fā)型不亂，很多女性朋友們都會每天都洗頭，洗完后會用吹風機吹干，好及時出門或入睡。

這樣問題就來了，長期用吹風機吹干頭發(fā)到底好不好？?

吹風機的使用確實讓我們生活變得簡捷方便，洗完頭后不必苦等它干，用吹風機就可以快速解決，然后可以讓人快速睡覺，不必因為頭發(fā)濕著入睡，給身體帶來一系列疾病。

不過，如果長期使用吹風機，還是存在一些不健康因素的。吹風機的原理就是通過電來產(chǎn)生暖風，快速吹干頭皮表面的水分，這樣就容易使得頭發(fā)中的營養(yǎng)流失，讓頭發(fā)變得干燥沒有光澤。而且吹風機畢竟是電子設備，有輻射源存在，會傷害到毛囊，甚至會導致毛囊炎。

所以說女性朋友們想要頭發(fā)健康，就不要長期使用吹風機，如果時間緊張，偶爾使用一次就可以了，平時最好是等頭發(fā)自然晾干得好。

女性朋友們在使用吹風機時，可以先開暖風將頭發(fā)吹至八成干，然后再用冷風吹頭發(fā)，這樣吹干后的頭發(fā)才會又軟又順滑。

如果是在炎熱的夏季，可以減少使用暖風吹頭發(fā)的時間，先用暖風吹至三分干，然后七分讓頭發(fā)自然晾干，因為夏季天氣熱，頭發(fā)在短時間內(nèi)就可以晾干，所以這樣做就有利于頭皮健康。

如何洗頭發(fā)能減少對頭發(fā)的傷害呢？?

1、用足洗發(fā)水

有不少人可能認為洗發(fā)水用多了對頭皮不好，用少點才可以降低對頭發(fā)的傷害。其實這種想法是錯誤的，只有用足洗發(fā)水，讓頭部可以產(chǎn)生大量的泡沫，這樣才有利于滋潤頭部肌膚，也可以起到保護頭部肌膚作用，避免手指傷到。

2、洗發(fā)時多洗幾遍

在洗頭發(fā)時最好多沖洗幾遍，盡可能保證沖洗三次。因為只洗一次的話，頭發(fā)上的洗發(fā)液泡沫不會被徹底清潔干凈，這樣泡沫殘留在頭皮上，這樣就會影響到頭部健康。

3、洗完頭發(fā)后記得用護發(fā)素

有些人不愛用護發(fā)素，擔心用的護發(fā)素里的成分太多，被頭發(fā)吸收后會傷害頭發(fā)。其實這種擔心完全沒有必要，護發(fā)素里的營養(yǎng)成分，對于頭發(fā)和頭皮都很有好處，起到滋潤保養(yǎng)頭發(fā)的作用。所以洗完頭發(fā)后一定記得涂抹護發(fā)素。

總而言之，想要頭發(fā)強韌有光澤，那么就不要長期使用吹風機吹干頭發(fā)，這樣容易讓頭發(fā)變得越來越黃，越來越干枯毛躁，所以應該盡可能的讓頭發(fā)自然晾干。