女生生活小常識,怎么才能變漂亮?沒有哪個女生是不希望自己漂漂亮亮,干干凈凈的,然后吸引心儀的男神,費盡心思的打扮還不如下面這些小常識呢,輕松解決八大困擾,這幾個小動作每天只要幾分鐘,一個月之后你就能看到自己的蛻變。
女生變漂亮的小常識1:多冷的天,洗臉后都要用冷水在洗洗,會緊致很多。寒冷的冬天,有的妹子喜歡用熱水洗臉,但是你有沒有發(fā)現(xiàn)用熱水洗完臉之后會覺得皮膚特別干燥緊繃呢?菜菜建議用熱水洗完臉之后用冷水沖洗一遍,可以有效的冷卻肌膚收縮毛孔防止水分流失。
女生變漂亮的小常識2:
每天早上都用手揉拭雙眼三下,具體就是雙手手指并攏,從內(nèi)眼角開始往外平行拂拭三下,力度適中,持久后會變雙眼皮,原本雙眼皮的會加深。效果很好,但是一定要堅持。
女生變漂亮的小常識3:多做眼保健操可以消除眼袋,眼部周邊的穴位是非常多的,并且有些穴位能有效消除眼袋黑眼圈,而經(jīng)常做眼保健操不僅能按壓到穴位,促進眼部的血液循環(huán),還能使眼周的血細胞更加活躍,對消除眼袋黑眼圈很有幫助哦,與此同時也要注意多喝水,促進體內(nèi)新陳代謝。
女生變漂亮的小常識4:
經(jīng)常捏鼻子,鼻子會變高。決定鼻子高挺的是鼻腔里的軟骨,如果在軟骨定型之前按壓軟骨是可以改變鼻型的。所以捏鼻梁在一定程度上是可以改善鼻型的,但是也不可過度的捏,這樣很容易上到鼻子。
女生變漂亮的小常識5:游泳,身材會勻稱很多,但是要長期堅持。游泳是一項熱量消耗大,減肥效果顯著的運動。游泳一小時可以消耗1036大卡,相當于跑兩小時的步,是健身大人們力薦的一項健身運動。
女生變漂亮的小常識6:
經(jīng)常性收腹可以減小腹?,F(xiàn)在的上班族們每天都是坐在電腦前工作,長期下來腹部的贅肉就越來越明顯了,所以久坐的時候要記得保持良好的坐姿,收緊腹部,不要讓贅肉跟著你。
女生變漂亮的小常識7:不蹺二郎腿,對塑造腿型非常有效。蹺二郎腿的人體態(tài)會改變,骨盆、脊柱都會發(fā)生旋轉(zhuǎn),導致肌肉拉伸,長期持續(xù)蹺二郎腿,容易導致脊柱扭曲并影響靜脈血流,出現(xiàn)靜脈血栓。還導致膝關節(jié)一邊關節(jié)受力過大,一旦走路姿勢異常、或關節(jié)受壓不正常都可能導致膝關節(jié)的退行性關節(jié)炎。
女神變漂亮的小常識8:
拔牙帶牙套對改善兩性,嘴型那是相當?shù)挠袔椭?。最起碼好看三倍,過程雖然很痛苦,但是結(jié)果很美好。
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