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1分鐘記住52張打亂順序的撲克牌；1小時(shí)記住1560個(gè)無規(guī)律排列的數(shù)字；2天記住1000個(gè)大學(xué)英語四級(jí)單詞；15天記住語義深?yuàn)W的《易經(jīng)》全文。

從上學(xué)時(shí)起．記性差就是我學(xué)習(xí)的最大障礙。每次背誦課文都讓我痛苦萬分，每次考試都要靠死記硬背才能勉強(qiáng)過關(guān)。我一直認(rèn)為，這都是因?yàn)槲姨焐洃浟Σ?，根本沒有辦法改變。
2003年，我偶然參加了一場(chǎng)記憶方法講座，世界記憶大師張杰老師現(xiàn)場(chǎng)演示了驚人的記憶方法，讓我大開眼界。我鼓起勇氣，參加張老師開辦的記憶培訓(xùn)課程，短短兩個(gè)月的學(xué)習(xí)，我就掌握了超強(qiáng)的記憶方法，學(xué)習(xí)成績突飛猛進(jìn)。
2005年中國首屆腦力錦標(biāo)賽上，我一舉奪得了“快速記憶撲克牌”單項(xiàng)冠軍。2006年第二屆中國腦力錦標(biāo)賽上，我又榮獲了3個(gè)單項(xiàng)冠軍。
本書中，你可以和我一起聽世界記憶大師講課，掌握各種有效記憶法的要領(lǐng)和步驟，挑戰(zhàn)記憶測(cè)試．體驗(yàn)記憶力突飛猛進(jìn)所帶來的快感?？磿倪^程就像上記憶培訓(xùn)課一樣，從簡單到復(fù)雜，從理論到訓(xùn)練，循序漸進(jìn)，幫助你突破記憶的瓶頸，開啟大腦的潛能．從此改變一生的命運(yùn)！

郭玉峰，2005年中國首屆腦力錦標(biāo)賽”快速記憶撲克牌“單項(xiàng)冠軍。2006年中國第2屆腦力錦標(biāo)賽榮獲3個(gè)單項(xiàng)冠軍。目前是大思教育講師團(tuán)及記憶產(chǎn)品研發(fā)小組核心成員，面向全社會(huì)開展專業(yè)的記憶力培訓(xùn)。

前言　記憶沒有天賦，只有方法
第1章　聯(lián)想能力訓(xùn)練
記憶夢(mèng)想
夢(mèng)想的開始
記憶即聯(lián)想
什么是聯(lián)想
一定要聯(lián)想嗎

從基礎(chǔ)開始：2個(gè)詞語
故事聯(lián)想：5個(gè)詞語　
突破跨越點(diǎn)：10個(gè)詞語
更大的飛躍：20個(gè)詞語
攀登新高峰
尋找關(guān)鍵點(diǎn)

“兩猜關(guān)鍵字”
第2章　數(shù)字記憶訓(xùn)練
記憶改變命運(yùn)
熟記數(shù)字密碼
數(shù)字密碼00～09
數(shù)字密碼0—25

數(shù)字密碼26—50
數(shù)字密碼51—75
數(shù)字密碼76—99　
成為最親密的朋友
運(yùn)用數(shù)字密碼
記憶購物清單
記憶姓名與電話號(hào)碼
記憶歷史事件
這不是奇跡
第3章　地點(diǎn)聯(lián)想訓(xùn)練
這不奇跡
整合最強(qiáng)大的記憶資源——地點(diǎn)法
選點(diǎn)排序
熟悉地點(diǎn)
尋找大量地點(diǎn)
地點(diǎn)聯(lián)想運(yùn)用
記憶圓周率
記憶撲克牌
倒背一整本書
后記　有好方法，別忘練習(xí)

記憶夢(mèng)想
“媽媽，我回來了。”傍晚放學(xué)回家后，我邊把書包扔到椅子上邊對(duì)母親說。
　 “嗯！”母親答應(yīng)著。
　 “我先出去玩兒一會(huì)兒啦！”我有點(diǎn)興奮地說。
　“等_下，你的九九乘法表背完了嗎？”母親說。
　 “背完了。”我說。
　“那就背給我聽聽?！蹦赣H馬上說。
　“媽，回來再說吧，天快黑了。”我略帶抱怨地說。
　 “別老是想著去玩兒，快背！”母親有點(diǎn)嚴(yán)肅。
　 我心不甘情不愿地撇了一下嘴就開始背誦： “一一得一，一二得二。一三得三，一四得四……九九八十一。”
　我好不容易背完了，母親卻說不夠流利，停頓的地方太多了，要求我再來一次。于是我生著悶氣又背誦了好幾遍。
　 當(dāng)我終于流利地把九九乘法表背完之后，母親還不放過我。
　 “七九是多少？”
　　“六十三?！?br>　　“四七？”
　　“二十八。”
　　“六三？”
　　“十八”
這是我上小學(xué)二年級(jí)的事。當(dāng)時(shí)我就只有一個(gè)念頭：“我討厭背東西?！痹蚝芎唵?，因?yàn)楸硶鴷?huì)讓我出去玩兒的時(shí)間大量減少。我渴望擁有過目不忘的記憶力，幻想著出現(xiàn)一位智慧老人，只要他摸摸我的腦袋，我就變得過目不忘了。
這種渴望之所以如此強(qiáng)烈，還有一個(gè)原因，那就是考試成績。我希望自己成績優(yōu)異，這樣老師、父母都會(huì)喜歡我，同學(xué)都會(huì)羨慕我，如果考試成績能夠排到前3名，我還可以領(lǐng)取獎(jiǎng)學(xué)金，那我就可以自由地買自己喜歡的東西了。
問題是，怎么才能做到過目不忘？我該怎樣找到這種方法呢？
我先去請(qǐng)教老師：“老師，課文為什么要背那么多遍才能記下來？有沒有只看一遍就記住的方法？”老師說：“天下沒有這種方法，孩子，別多想了，努力背是唯一的方法。”我回家問父母，父母語重心長地說：“孩子，你還不夠刻苦努力，要爭氣呀！”我又去問鄰居和親戚，答案竟然驚人地相似：都是因?yàn)槲遗Φ眠€不夠。所有人都這么說，我開始認(rèn)定：“要想學(xué)習(xí)好，唯一的方法只有努力再努力?！?br>……

世界記憶大師教我的超強(qiáng)記憶法》介紹(2008-03-27 10:03:16)轉(zhuǎn)載▼標(biāo)簽： 雜談 分類： 世界記憶大師教我的超強(qiáng)記憶法 
 
  
 
   編輯推薦
1分鐘記住52張打亂順序的撲克牌；1小時(shí)記住1560個(gè)無規(guī)律排列的數(shù)字；2天記住1000個(gè)大學(xué)英語四級(jí)單詞；15天記住語義深?yuàn)W的《易經(jīng)》全文。
 內(nèi)容簡介
從上學(xué)時(shí)起．記性差就是我學(xué)習(xí)的最大障礙。每次背誦課文都讓我痛苦萬分，每次考試都要靠死記硬背才能勉強(qiáng)過關(guān)。我一直認(rèn)為，這都是因?yàn)槲姨焐洃浟Σ睿緵]有辦法改變。
2003年，我偶然參加了一場(chǎng)記憶方法講座，世界記憶大師張杰老師現(xiàn)場(chǎng)演示了驚人的記憶方法，讓我大開眼界。我鼓起勇氣，參加張老師開辦的記憶培訓(xùn)課程，短短兩個(gè)月的學(xué)習(xí)，我就掌握了超強(qiáng)的記憶方法，學(xué)習(xí)成績突飛猛進(jìn)。
2005年中國首屆腦力錦標(biāo)賽上，我一舉奪得了“快速記憶撲克牌”單項(xiàng)冠軍。2006年第二屆中國腦力錦標(biāo)賽上，我又榮獲了3個(gè)單項(xiàng)冠軍。
本書中，你可以和我一起聽世界記憶大師講課，掌握各種有效記憶法的要領(lǐng)和步驟，挑戰(zhàn)記憶測(cè)試．體驗(yàn)記憶力突飛猛進(jìn)所帶來的快感?？磿倪^程就像上記憶培訓(xùn)課一樣，從簡單到復(fù)雜，從理論到訓(xùn)練，循序漸進(jìn)，幫助你突破記憶的瓶頸，開啟大腦的潛能．從此改變一生的命運(yùn)！
 作者簡介
郭玉峰，2005年中國首屆腦力錦標(biāo)賽”快速記憶撲克牌“單項(xiàng)冠軍。2006年中國第2屆腦力錦標(biāo)賽榮獲3個(gè)單項(xiàng)冠軍。目前是大思教育講師團(tuán)及記憶產(chǎn)品研發(fā)小組核心成員，面向全社會(huì)開展專業(yè)的記憶力培訓(xùn)。
 目錄
前言　記憶沒有天賦，只有方法
第1章　聯(lián)想能力訓(xùn)練
記憶夢(mèng)想
夢(mèng)想的開始
記憶即聯(lián)想
什么是聯(lián)想
一定要聯(lián)想嗎
從基礎(chǔ)開始：2個(gè)詞語
故事聯(lián)想：5個(gè)詞語　
突破跨越點(diǎn)：10個(gè)詞語
更大的飛躍：20個(gè)詞語
攀登新高峰
尋找關(guān)鍵點(diǎn)
“兩猜關(guān)鍵字”
第2章　數(shù)字記憶訓(xùn)練
記憶改變命運(yùn)
熟記數(shù)字密碼
數(shù)字密碼00～09
數(shù)字密碼0—25
數(shù)字密碼26—50
數(shù)字密碼51—75
數(shù)字密碼76—99　
成為最親密的朋友
運(yùn)用數(shù)字密碼
記憶購物清單
記憶姓名與電話號(hào)碼
記憶歷史事件
這不是奇跡
第3章　地點(diǎn)聯(lián)想訓(xùn)練
這不奇跡
整合最強(qiáng)大的記憶資源——地點(diǎn)法
選點(diǎn)排序
熟悉地點(diǎn)
尋找大量地點(diǎn)
地點(diǎn)聯(lián)想運(yùn)用
記憶圓周率
記憶撲克牌
倒背一整本書
后記　有好方法，別忘練習(xí)
 書摘插圖
記憶夢(mèng)想
“媽媽，我回來了?！卑矸艑W(xué)回家后，我邊把書包扔到椅子上邊對(duì)母親說。
　 “嗯！”母親答應(yīng)著。
　 “我先出去玩兒一會(huì)兒啦！”我有點(diǎn)興奮地說。
　“等_下，你的九九乘法表背完了嗎？”母親說。
　 “背完了?！蔽艺f。
　“那就背給我聽聽。”母親馬上說。
　“媽，回來再說吧，天快黑了。”我略帶抱怨地說。
　 “別老是想著去玩兒，快背！”母親有點(diǎn)嚴(yán)肅。
　 我心不甘情不愿地撇了一下嘴就開始背誦： “一一得一，一二得二。一三得三，一四得四……九九八十一。”
　我好不容易背完了，母親卻說不夠流利，停頓的地方太多了，要求我再來一次。于是我生著悶氣又背誦了好幾遍。
　 當(dāng)我終于流利地把九九乘法表背完之后，母親還不放過我。
　 “七九是多少？”
　　“六十三?！?br>　　“四七？”
　　“二十八。”
　　“六三？”
　　“十八”
這是我上小學(xué)二年級(jí)的事。當(dāng)時(shí)我就只有一個(gè)念頭：“我討厭背東西。”原因很簡單，因?yàn)楸硶鴷?huì)讓我出去玩兒的時(shí)間大量減少。我渴望擁有過目不忘的記憶力，幻想著出現(xiàn)一位智慧老人，只要他摸摸我的腦袋，我就變得過目不忘了。
這種渴望之所以如此強(qiáng)烈，還有一個(gè)原因，那就是考試成績。我希望自己成績優(yōu)異，這樣老師、父母都會(huì)喜歡我，同學(xué)都會(huì)羨慕我，如果考試成績能夠排到前3名，我還可以領(lǐng)取獎(jiǎng)學(xué)金，那我就可以自由地買自己喜歡的東西了。
問題是，怎么才能做到過目不忘？我該怎樣找到這種方法呢？
我先去請(qǐng)教老師：“老師，課文為什么要背那么多遍才能記下來？有沒有只看一遍就記住的方法？”老師說：“天下沒有這種方法，孩子，別多想了，努力背是唯一的方法。”我回家問父母，父母語重心長地說：“孩子，你還不夠刻苦努力，要爭氣呀！”我又去問鄰居和親戚，答案竟然驚人地相似：都是因?yàn)槲遗Φ眠€不夠。所有人都這么說，我開始認(rèn)定：“要想學(xué)習(xí)好，唯一的方法只有努力再努力?！?br>……
::《世界記憶大師教我的超強(qiáng)記憶法》(心得交流區(qū))

聯(lián)想時(shí)請(qǐng)你注意以下四個(gè)原則：
a、記住才是硬道理
b、任何事物都可產(chǎn)生聯(lián)想
c、一定要敢想
d、聯(lián)想要簡潔有效
多練習(xí)吧 你的聯(lián)想能力會(huì)被激發(fā)出來的。
建議先練一項(xiàng)：撲克牌或數(shù)字
目標(biāo)——讀數(shù)字：40個(gè)/15秒 讀牌：1副/30秒
達(dá)到了再練習(xí)記憶。
當(dāng)然這是一種方式，過程中也可以穿插記憶練習(xí)。
練習(xí)多了聯(lián)想能力自然會(huì)變好，加油！～
先做到2分30秒全對(duì)，然后慢慢的加快速度，相信自己^_^
、其實(shí)，先想到一些熟悉人的名字，然后再聯(lián)想記憶，這是一種不錯(cuò)的方法啊 我身邊很多同事就是這么記的。比如記“張學(xué)好”，當(dāng)然你可以想到張學(xué)友人很好啦。
2、測(cè)試2的要求是挺高的，給你一個(gè)提示：你可以把所有13×，15×等開頭的號(hào)碼先固定一個(gè)圖像。當(dāng)然，固定的圖你可以通過諧音，像你所說的159可以是要壺酒，定下來就不要隨意變了。記憶的時(shí)候，如果圖像本身就不一樣，當(dāng)然對(duì)記憶有很大的幫助，但是，我們難免會(huì)經(jīng)常遇到相同的數(shù)字，這時(shí)候不用擔(dān)心區(qū)別的問題，真的，你嘗試過后就知道了。我參加錦標(biāo)賽的時(shí)候，要記2000個(gè)數(shù)字，你說我要面對(duì)很多相同的數(shù)字嗎？那是必然的。以下僅供參考：130=醫(yī)生擰、一聲令（下），131=愚公移山、一（個(gè)）三姨，132=一生二（二生三）想到《道德經(jīng)》，133=一閃閃，134=醫(yī)生死（了）、一宣誓，135=一扇舞，136=一山鹿，137=要生雞（蛋），138=一生發(fā)，139=衣衫舊 以上聯(lián)想希望對(duì)你有所啟發(fā)！
3、記古詩詞等，可以用地點(diǎn)法也可以用數(shù)字密碼，當(dāng)然數(shù)字密碼會(huì)有限制，怎么記也就一百來句，但地點(diǎn)法就不同了，你找到地點(diǎn)越多，記得就越多，所以建議還是用地點(diǎn)法來記憶。
最后，實(shí)踐出真知，行動(dòng)吧，不要猶豫它行還是不行！努力！
由易到難當(dāng)然是最好的，形象的詞語因?yàn)橛袌D像，所以記得快，抽象需要轉(zhuǎn)換，鍛煉的地方就多了，如果我書中的練習(xí)你能輕松過關(guān)，就按照你的想法，可以找些抽象的詞語來練，就練習(xí)你的轉(zhuǎn)換速度，同時(shí)，記得要慢慢來，先5個(gè)詞語，時(shí)間也可以長些，再慢慢增加練習(xí)難度！希望能給你啟發(fā)！加油！
看了你的書和博客文章，有一些問題請(qǐng)教：
1、主謂賓方法，是不是像多米尼克那種體系，每個(gè)數(shù)字對(duì)應(yīng)一個(gè)人物和人物的一個(gè)動(dòng)作？
2、你在博文中說到你練習(xí)時(shí)平均每天練習(xí)數(shù)字超過1萬，以前想按你書中所說的來練習(xí)，但不知去哪里找這么多的數(shù)字來練習(xí)，請(qǐng)問這個(gè)問題該怎么辦呢？
3、你說的勻速看牌、數(shù)字該怎么練習(xí)？數(shù)圍棋的作用是什么、該怎么練習(xí)？
4、找地點(diǎn)時(shí)需要分組管理嗎？比如，牌要26個(gè)地點(diǎn)為一組。這個(gè)“分組”，以你的經(jīng)驗(yàn)，該如何分組比較合適呢？地點(diǎn)的套數(shù)怎么編？
5、其他記憶書提到，他們?cè)赬地旅游，就能找?guī)装賯€(gè)地點(diǎn)，你在“第七、八個(gè)10天訓(xùn)練日記”中也說，你去珠海珍珠樂園玩，找到了119個(gè)地點(diǎn)，我想問：對(duì)這種第一次去的地方，找地點(diǎn)是否合適？如果要找，該注意些什么、以使這些地點(diǎn)不會(huì)忘？
6、曾在BBC看過一個(gè)記憶高手，10副牌，記完后，隨機(jī)抽問第幾副第幾張是什么牌，這種是否是要對(duì)地點(diǎn)編號(hào)，并一定要把地點(diǎn)與編號(hào)記牢？
7、一般情況我們找的地點(diǎn)除了編號(hào)外，是否需要把編號(hào)記??？比如，第37號(hào)是一個(gè)柱子，而問到柱子就得反應(yīng)出這是37號(hào)，需要這樣嗎？
8、你說你用的地點(diǎn)許多是物品，我想問，用物品作地點(diǎn)是否合適呢？你是怎么選物品的，能否舉例說一下？
問題有點(diǎn)多，有點(diǎn)雜，如果有的問題很幼稚，勿笑哈。請(qǐng)多指點(diǎn)，謝謝！
一、多米尼克每個(gè)數(shù)字對(duì)應(yīng)的是人物和動(dòng)作，所以應(yīng)該是主謂。而我說的主謂賓應(yīng)該是人物 動(dòng)作 物品，這里簡單解釋：
1、人物 凡是能動(dòng)的都可以稱作人物，甚至是一些擬人化的東西，這些通稱為主語。
2、動(dòng)作 要注意的是動(dòng)作要有個(gè)過程，速度快了這過程就會(huì)快，還有動(dòng)作可以有個(gè)承載體，比如打的動(dòng)作可以有條皮鞭作為承載體。這就稱為謂語。
3、物品 這只是傳統(tǒng)上的一個(gè)說法。從記憶的角度，這里的“物品”范圍應(yīng)該是很廣的，我的理解是：任何人、事、物都叫物品，都可以作為賓語。
二、最簡單的方法就是上網(wǎng)查找圓周率后100萬位，這樣你就可以制作很多張數(shù)字練習(xí)表了（1000/張）另外，讀數(shù)字的話，數(shù)字表是可以每天重復(fù)利用的。如果是記數(shù)字的話，隔一個(gè)星期左右也可以重復(fù)利用的。
三、關(guān)于勻速看牌或數(shù)字，這里不好說，請(qǐng)留意今明天的博文，我會(huì)詳細(xì)說明。至于數(shù)圍棋，之前也給一位網(wǎng)友說，就是：一手抓一把，大約就幾十個(gè)吧，輕輕丟在地上（或桌上等），然后快速的數(shù)，一眼看五個(gè)圍棋（當(dāng)然以后可以逐漸增加），這樣幾眼就可以數(shù)完了。數(shù)完后你要對(duì)照，看看是否數(shù)得準(zhǔn)確。”
四、需要分組管理。根據(jù)個(gè)人需求，你可以準(zhǔn)備10套專門記牌的地點(diǎn)（26個(gè)地點(diǎn)/套），數(shù)字也可以是10套（25個(gè)地點(diǎn)/套=記100個(gè)數(shù)字）；最后，要想容易管好每組地點(diǎn)，尋找時(shí)最好就是一個(gè)區(qū)域一個(gè)區(qū)域進(jìn)行，這樣地點(diǎn)之間的關(guān)聯(lián)性會(huì)很強(qiáng)，比如你在一個(gè)大區(qū)域里找了500個(gè)地點(diǎn)，這樣就可以分成20組數(shù)字地點(diǎn)（25個(gè)地點(diǎn)/組）
五、對(duì)于新地方，最重要的是把地點(diǎn)記錄下來，并且找完地點(diǎn)后要立刻進(jìn)行回想，如果回想沒遺漏，那這些地點(diǎn)就可以用了。而且以后要時(shí)不時(shí)用這些地點(diǎn)，一旦熟練就能經(jīng)久不忘。
六、不用。按你說的情況，10副牌需要10組地點(diǎn)，每組是26個(gè)，這時(shí)你只需要記住每組地點(diǎn)的頭尾都可以了，比如當(dāng)有人問我第100張牌是什么，你應(yīng)該立刻跳到第二組地點(diǎn)，然后從最后一個(gè)地點(diǎn)往前簡單的數(shù)一下就知道是倒數(shù)第三個(gè)地點(diǎn)的最后一張啦！現(xiàn)在我這么說，可能你覺得很難，其實(shí)這些地點(diǎn)用多了，會(huì)想是可以很快的。
七、正如上面所說，只要每組地點(diǎn)編號(hào)，不用每個(gè)地點(diǎn)都編號(hào)。第一組地點(diǎn)的第13個(gè)是什么，你大腦快速數(shù)數(shù)就可以了，這是一種習(xí)慣，不麻煩的，你要嘗試一下，感受一下。
八、地點(diǎn)是一個(gè)空間一個(gè)位置，很多時(shí)候這些空間位置又以物品為載體，所以我才說地點(diǎn)許多是物品來的。找地點(diǎn)的案例和注意事項(xiàng)，我博文中有涉及到，請(qǐng)仔細(xì)找找。
最后，期待你的好消息～

::讀《世界記憶大師教我的強(qiáng)記憶法》(一)

話說昨日購了《世界記憶大師教我的超強(qiáng)記憶法》，一回到家，登上QQ看網(wǎng)友們給我的留言，一邊回留言，一邊迫不及待的拆開這本記憶本。首先看了前面的相片和目錄，大至了解到了書的內(nèi)容和方向。又大約籠統(tǒng)的翻了一遍，看了后面的關(guān)鍵性的總結(jié)，我的第一印象就是這本書不管封面設(shè)計(jì)還是里面的內(nèi)容的取向與王老師的《專為中國人寫的記憶書》都是比較相近的，都是“大思”風(fēng)格的。我第一遍大至只花了不到１分鐘就掃完了，而且心里也有了數(shù)，非常清晰，最大的原因也是我自身對(duì)記憶術(shù)比較了解吧。我一邊跟網(wǎng)友交流記憶問題，一邊動(dòng)手用調(diào)羹挖著西瓜解口，不停的吐出瓜籽，西瓜仍不解渴又喝冰水，一面又不停的用布巾擦額頭上的汗水。固定一只手兒翻著書，兩只眼睛四處轉(zhuǎn)動(dòng)。又沒過多久，飯店給我送了午餐，這樣坐在電腦前，一邊吃著飯，一邊翻著書，一邊敲鍵盤，不時(shí)擦擦汗水，喝喝冰水，忙得不亦悅乎。這樣停停頓頓的一共花了大約總共十五分鐘第二次稍詳細(xì)地看完了本書，喝完了水，吃完了飯，也跟聊天的網(wǎng)友說了拜拜?？梢哉f看本書是非常輕松且愉快的，自己估計(jì)這本書在同時(shí)行使多重事件時(shí)大概分配不到五分鐘時(shí)間。之后有其他的事要忙就放下了，決定晚上再看。
　　第三次看本書是晚上８點(diǎn)鐘了，我躺在床上又一次認(rèn)認(rèn)真真的看完了本書，畫了很多重要內(nèi)容，做了筆記，寫了心得，按書中的步驟將作業(yè)完成。這一次總共花了兩個(gè)小時(shí)，我自審查從沒有如此認(rèn)真看書，看得如此明了，如此安慰，如此信任和自信，仿佛感覺郭老師，張老師幾年前就在我面前授課的情影。
 
    呵呵，趁有時(shí)間，我就多羅嗦點(diǎn)：
 
此書分三大部分，
第一章是詞組聯(lián)結(jié)的訓(xùn)練，第二章是數(shù)字密碼的聯(lián)結(jié)訓(xùn)練，第三章是地點(diǎn)樁的使用。
 
一、聯(lián)想：
　　聯(lián)想是記憶的基礎(chǔ)，是記憶的橋梁，也是記憶的根本，無比重要，而這種能力我們都是天生具用的，只是沒有受到重視很少去用它。我們可以看出整本書都是以聯(lián)想為基調(diào)的，沒有聯(lián)想，數(shù)字訓(xùn)練不存在，地點(diǎn)聯(lián)想也不復(fù)存在。好的聯(lián)想力是良好記憶力的基石。第一章是初級(jí)階段，書中循循漸進(jìn)依次從二個(gè)詞語、五個(gè)詞語、十個(gè)詞語、２０個(gè)詞語等來進(jìn)行誘導(dǎo)訓(xùn)練。而我覺得更新鮮和重要而簡單的要屬關(guān)鍵字，書中有詳細(xì)的例子闡述。書中對(duì)于記憶的定義，聯(lián)想的定義，尋找關(guān)鍵字的方法我是非常贊同的。
　　　
二、數(shù)字記憶訓(xùn)練：
　　對(duì)于這一部分，數(shù)字密碼我是很熟悉的，后面的練習(xí)（購物清單、姓名與電話、歷史事件等）既使沒有郭老師的監(jiān)督我也拿著秒表聽張老師的話跟著郭老師一起訓(xùn)練，我覺得作為學(xué)習(xí)者，我們首先是要完全接受和完全聽話。郭老師一直是我學(xué)習(xí)的傍樣，盡管對(duì)這本書我無比熟悉，無比知道，我仍是非常愿意花時(shí)間去跟著再次學(xué)習(xí)的。
 
三、地點(diǎn)法。
　這個(gè)我沒什么好說的，看不明白的應(yīng)該就不屬地球人了。我要提醒你的是你要確定前言部分你會(huì)跟著執(zhí)行就行了。
 
　一些心得，一些小插曲：
 
插曲１：　我在看到１３頁時(shí)說的吞火事件，我就在頁中寫道：“不知道郭老師到底有沒有吞下火呢？”我很好奇，吞火我只在電視上見過。真希望有機(jī)會(huì)郭老師也教教我吞火呀。哈哈。
 
插曲２：　在１５頁張老師講猴子砍樹過橋的故事時(shí)，我就在旁寫下了“聯(lián)想是記憶的橋梁”黑色大字眼。
 
插曲３：　從６０頁看到６６頁的時(shí)候，我沒看到郭老師對(duì)《春》的記憶方法詳解，于是我在６０頁寫上了：“沒有詳細(xì)寫明該文的記憶方法呀、強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)，沒提醒應(yīng)以熟悉為前提”，結(jié)果我順著關(guān)鍵點(diǎn)的題目再次做下去的時(shí)候，６９頁就有了。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)我自己真太心急了。呵呵。我把“烘托出一片安靜而和平的夜”的關(guān)鍵字在旁邊用筆改寫成我自己認(rèn)為的“平安夜”（郭老師的是黑夜）；把“上燈了，一點(diǎn)點(diǎn)黃暈的光”我也按照我自己的想法在旁邊大大的寫上“燈光”（郭老師的是路燈）；把“披著蓑戴著笠”改成“蓑笠”（郭老師的是披蓑戴笠），還有后面的“虎門銷煙”、三元里人民抗英斗爭”等等我都調(diào)皮地按自己的意愿改掉。我覺得找到適合自己的就是最好的，而且這樣的學(xué)習(xí)也是進(jìn)步最快的。
 
插曲４：?。保保表擁敳课揖蛯懴隆皵?shù)字樁：名稱與記憶材料聯(lián)結(jié)，地點(diǎn)樁：以地點(diǎn)為背景將材料導(dǎo)演出來（要求大地點(diǎn)）”這個(gè)區(qū)分在我一篇日記中有詳細(xì)說明。在總結(jié)的數(shù)字密碼聯(lián)想和故事聯(lián)想的區(qū)別時(shí)這是我最有收獲的和有意見性的。因?yàn)槲乙恢币詾閿?shù)字定樁法是最牢靠最固定的聯(lián)結(jié)方式，而張杰老師認(rèn)為“聯(lián)想的故事單一，容易忘記”。我在附近寫上：“既然是定樁法就不要求需要有故事法那般的復(fù)雜性且又浪費(fèi)時(shí)間。如果聯(lián)想單一但生動(dòng)奇特又定在熟悉的樁子上為什么容易忘記呢？為什么我們對(duì)于簡單的信息容易忘記呢？這是不是個(gè)人的聯(lián)想技巧問題而不是數(shù)字定樁自身存在的問題呢？承認(rèn)故事法提取信息困難是不是說明它更容易忘記，因?yàn)樗季S堵塞、不曾開始過，何來記憶？”我的答案是肯定的（俺80后可是喜歡簡單，追求一針見血啊。）客觀的來說，最簡單既是優(yōu)點(diǎn)也是缺點(diǎn)，看個(gè)人傾向問題了。（想聽聽郭老師的高見）　
　　很多地方我也隨地總結(jié)或?qū)懴曼c(diǎn)滴心得。在做２３頁詞組聯(lián)結(jié)訓(xùn)練時(shí)，我就在頁角注明“１、該沒有規(guī)定兩物的聯(lián)結(jié)順序。２、此為數(shù)字密碼的兩兩聯(lián)結(jié)訓(xùn)練”；?。玻讽摰臅r(shí)候我就寫下“此為聯(lián)結(jié)抽象感官詞”；看到第３１頁的時(shí)候，我對(duì)郭老師的的一些聯(lián)想不喜歡，我都改成我自己的。我在４７頁就寫下“完全接受，堅(jiān)持，不拒絕?！倍矗俄撚泻芏嗪玫姆椒ê徒?jīng)驗(yàn)我都畫了出來。其實(shí)基本是是張杰老師講出來的方法和郭老師自我的總結(jié)，我都做了標(biāo)志，我自己也經(jīng)歷過一些，我是非常贊同的。還有書反饋的一些學(xué)員負(fù)面消極的學(xué)習(xí)態(tài)度也是非常值得我們深思和改正的。
在最后面１７４頁的時(shí)候，我看到“勤奮比方法更重要”的黑體大字眼，我停頓了下來，怎么“勤奮比方法更重要呢，倒底哪個(gè)最重要？”思考了下，我寫下：“方向比努力更重要，能力比知識(shí)更重要，健康比成績更重要，情商比智商更重要”四句話，這是北大校長說的，我印象比較深刻。我又模糊地想到王老師書中烏龜和兔子比賽的故事，第一次兔子偷睡結(jié)果輸?shù)袅?，第二次兔子沒偷睡仍是輸?shù)袅?，因?yàn)榉较蝈e(cuò)了，第三次兔子還是輸?shù)袅?，因?yàn)闉觚攲W(xué)習(xí)了記憶術(shù)記下了很多信息發(fā)明了先進(jìn)的機(jī)器很快飛到了山頂。這里方向和記憶術(shù)是否可以說是方法呢？要這樣的話，最后兩次兔子可是很努力卻仍輸了啊，我這樣去想了一番覺得郭老師的是錯(cuò)誤的了。還不忙下決定，我繼續(xù)往后看?！皟H僅了解方法是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，最重要的是不斷地實(shí)踐”從這話話以及后面的解釋我已經(jīng)確定了郭老師說的“勤奮比方法更重要”是真實(shí)而合理的，差別再于我們思考的角度不同，對(duì)于很多人，優(yōu)其是學(xué)習(xí)記憶術(shù)的人，勤奮真的比方法更重要的，因?yàn)榇罅坑?xùn)練你就會(huì)掌握和融通更多技巧。
 　　我的看法，這本書是非常適合初學(xué)者和任何記憶愛好者。我總結(jié)的三個(gè)特點(diǎn)就是：簡單，專業(yè)，快速。說它簡單，因?yàn)槿魏纬鯇W(xué)者都容易入門且學(xué)精，說它專業(yè)，書中的方法講敘的既精亦簡。既沒有像國外的那些書大篇的詳說無味的理論知識(shí)，也沒像國內(nèi)一些其他作者為求全將記憶的方法分出無數(shù)法門，更沒有任何夸張附和記憶效果的宣傳詞（什么照相記憶啊，看了這本書就能過目不忘啊，郭老師總是強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)勤奮。這是多么真誠，多么難能可貴），使之變得既復(fù)雜又不易學(xué)會(huì)，因此初學(xué)者學(xué)習(xí)這書本將是既快速又高效。
我建議初學(xué)者在看此書時(shí)，必須要按照郭老師的方法去做。一定要完全接受和實(shí)行。
 
　　張老師說的“簡單的事情重復(fù)做就不簡單了”真是真理！這本對(duì)我來說非常簡單的書我認(rèn)真學(xué)習(xí)過后發(fā)現(xiàn)這本書真的不簡單了”，我按郭老師的步驟認(rèn)真實(shí)行了以后，這樣簡單的書讓我思考了很多問題，也更加確定了我的記憶術(shù)。我覺得看任何書都要站在作者的立場(chǎng)去學(xué)習(xí)去明白作者的觀點(diǎn)，剛開始一定要完相相信師者，也一定要進(jìn)行自己的獨(dú)立思考。
 
　　“提升記憶力的過程其實(shí)也是一個(gè)心態(tài)的成熟過程”這句話我是深有體會(huì)的。我覺得還不止心態(tài)，還有心智，也就是“提升記憶力過程也是一個(gè)心智成熟的過程”（哈哈，我又按自己的方式改纂一下），因?yàn)樗拇_能幫助我們提高太多無形而平常被人們漠視的問題。
 
　　郭老師最后面的一句話：“我是個(gè)很會(huì)享受孤獨(dú)的人，靜靜地練習(xí)，享受每天的進(jìn)步與成長，記憶力就在這種孤獨(dú)中快速提升”，郭老師是一個(gè)非常真誠的人，從郭老師的眼睛里我就能看出來了。我認(rèn)為這句話是郭老師多年實(shí)踐記憶術(shù)最貼切最真實(shí)的內(nèi)心地告白。其實(shí)郭老師并不孤獨(dú)，首先，一個(gè)會(huì)享受孤獨(dú)的人是不存在孤獨(dú)的；再次，一個(gè)有目標(biāo)的人，一個(gè)為偉大的記憶事業(yè)而貢獻(xiàn)的人，他的內(nèi)心充滿的是夢(mèng)想，是激情，是期盼，而絕不是孤獨(dú)的。
　　我為郭老師不為打破圓周率而驕傲著，感動(dòng)著，我從郭老師的眼里看到了記憶事業(yè)逢勃發(fā)展的自信心。
對(duì)了，郭老師說要循序漸進(jìn)地讀完每一章，我是按照郭老師的囑咐進(jìn)行的，沒有跳章，跳章也好，不跳也罷，對(duì)我的影響是等于零的，因此有一定的記憶基礎(chǔ)，我覺得還是可以選章優(yōu)先學(xué)習(xí)的，因?yàn)槟鞘亲约鹤钚枰?、存在最多疑問的地方。特別需求優(yōu)先知道。記憶是也就更深刻。至于郭老師說的絕對(duì)不能分心，我前面就很坦誠地說了，我是一邊不停的忙一邊看的（哈哈），但后來我還是認(rèn)真絕無分心的去更正拉。我必須得承認(rèn)我有一點(diǎn)沒有聽話的是，郭老師說要用鉛筆，我沒有用，因?yàn)槲曳榱宋葑诱也坏姐U筆了。。。。。
 
 　　這本書在我看完之后，已經(jīng)被我黑體行字涂的處處皆是，也可以說體無完膚。。。郭老師，我絕對(duì)不是顧意要亂涂您的書，更不是對(duì)您不尊重，絕對(duì)不是。還有郭老師，我購的此書，裝訂線已經(jīng)松掉了，就差點(diǎn)像我購的第一本《單詞密碼》那般，只因?yàn)榇藭鴽]有那么厚，可是我覺得就算我趴在床上亂涂也不會(huì)這么快松脫了。因?yàn)榇彩擒浘d綿的，我也是軟綿綿的，小女子再用力也不起作用哈哈。
　　
　　還有，告訴一些讀者，如果之前買了王老師的書收獲不大的話，不喜歡書的這種語言表達(dá)模式的話，這本書也就不必買了，因?yàn)槟鞘抢速M(fèi)錢財(cái)，還不如以自己的名義捐到汶川地震中去吧；如果之前買的王老師的書，都認(rèn)真去實(shí)踐過了，也提高了，經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的學(xué)生還是可買可不買。因?yàn)樗鼈冎暗膮^(qū)別在于郭老師書中重點(diǎn)有詞組和選關(guān)鍵字的訓(xùn)練，每章有總結(jié)（明確的公布的技巧也多一些），也將撲克牌密碼的Ｊ、Ｑ、Ｋ換成了數(shù)字密碼（王老師的那兩本書這個(gè)我沒太注意，十幾本記憶書都留在廣州被人當(dāng)垃圾了，目前就存郭老師這本，我的印象應(yīng)該是沒有轉(zhuǎn)換成數(shù)字密碼的。），沒有買的自己多重視一下詞組聯(lián)結(jié)能力和找關(guān)鍵詞的能力應(yīng)該差不多了；如果買了郭老師的這本書，王老師的那本我真誠的建議就不用買了。（當(dāng)然你可以像我一樣偶爾多買幾本當(dāng)作紀(jì)念也好）
 
   我有一點(diǎn)要感嘆的是：“郭老師太慶幸，太聰明了，因?yàn)橛袕埨蠋煹挠H點(diǎn)，又舉一反三寫出了這么好的書。雖然我也參加過大思培訓(xùn)，但我就過了兩年看了很多很多書和訓(xùn)練才醒悟一些。自從兩天培訓(xùn)之后，因?yàn)榈赜虻南拗?，我無法晚上去參加服務(wù)課，就真的再也沒見過大思任何人了，而網(wǎng)絡(luò)的大思論壇一向是沒有服務(wù)的。
 
 ::《世界記憶大師教我的超強(qiáng)記憶法》深入講解

前言

    之前提過，一直希望能寫一些深入、系統(tǒng)的記憶訓(xùn)練資料供大家學(xué)習(xí)，前兩天和一位同事聊天，他說你不是寫了一本系統(tǒng)的記憶訓(xùn)練書嗎？你可以在此基礎(chǔ)上再深入的講解一次?。∵@使我恍然大悟，于是就開始重看《世界記憶大師教我的超強(qiáng)記憶法》，慢慢的、深入的看，發(fā)現(xiàn)又有了新的靈感…

    我為什么要寫這本記憶書？當(dāng)初和現(xiàn)在的想法沒變，就是希望能幫助讀者的大腦富有起來！我希望當(dāng)你讀完這本書后借給身邊的朋友，我希望你記憶力提升了，還能不斷的和別人分享，只有這樣，才會(huì)讓更多人知道記憶法的存在，才會(huì)讓更多人的大腦富有起來。

    要想讓更多的人實(shí)實(shí)在在的提升記憶力，難度是很大的。首先，方法本身就要有一個(gè)堅(jiān)持的學(xué)習(xí)過程，在大思學(xué)得特別好的、真正讓大腦富有的人，毫無例外，都是通過大量的記憶練習(xí)。

    其次，外部的環(huán)境也加大了這個(gè)難度。因?yàn)槭忻嫔嫌泻芏嗟挠洃洉?、網(wǎng)絡(luò)上也有許多的記憶資料，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)：了解記憶方法的人不少，但真正能提升的卻沒有幾個(gè)。

    所以，在寫書之初，我就確定以“訓(xùn)練”為主，記憶方法的分享相對(duì)少了一些。我始終認(rèn)為：對(duì)于學(xué)習(xí)記憶法的人，尤其是初學(xué)者，更需要專一，要深入學(xué)習(xí)體會(huì)一兩種方法，一旦真正掌握，更多的技巧都能快速學(xué)會(huì)。

    我相信初學(xué)者只要持之以恒，按照本書的要求去訓(xùn)練，記憶力的提升就一定會(huì)有質(zhì)的飛躍；對(duì)于已經(jīng)接觸過記憶法的人，我相信這本書中關(guān)于方法和心得的分享能給你帶來靈感上的碰撞。
一些理念一個(gè)概念

 

“假如你不去嘗試，你永遠(yuǎn)不知道自己有多棒”

    當(dāng)我再次讀到這句話時(shí)，感觸頗深。正因?yàn)檫@句話，我選擇報(bào)名參加張老師的記憶培訓(xùn)課程。當(dāng)時(shí)的情景歷歷在目，是張老師堅(jiān)定的眼神和語氣說服了我。

“大家都是人”

    記得那天晚上報(bào)名之后，第二天下午我到球場(chǎng)打球，突然腦海里又閃出了張老師的另外一句話：“大家都是人嘛！”是啊，人與人的區(qū)別在哪里呢？為什么有人做到了，大多數(shù)人卻做不到？究竟是什么原因呢？答案在每個(gè)人的心里。

“選擇的力量”

    “正確的選擇意味著你有機(jī)會(huì)了，但并不代表你一定能成功?！边@是我此時(shí)此刻的感悟。我選擇了，堅(jiān)持了，出成果了，別人認(rèn)可了，再堅(jiān)持了…所以，我記憶力真的提升了。原來，要提升記憶力，走的路可真不短，很多人在中途就停止了。

 

“記憶即聯(lián)想”

    你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我的整本書就貫穿這一個(gè)概念，如果讀完本書，你什么都沒學(xué)到，就記住這個(gè)概念也可以，但有一個(gè)前提：你要讀懂它。

    其實(shí)，再深入點(diǎn)，“記憶即聯(lián)想”還有很多新解：

    熟悉的記不熟悉的；

    易記的記不易記的；

    邏輯的記不邏輯的；

    簡單的記復(fù)雜的；

    有形的記無形的；

       ......

    其實(shí)還可以有很多的解釋，我的目的是要告訴大家，弄懂弄透這個(gè)概念，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在任何時(shí)間任何地點(diǎn)都更能輕松面對(duì)不同的記憶內(nèi)容。

    舉些例子：

    要記一篇文章，你有地點(diǎn)樁，那你可以用熟悉的地點(diǎn)順序記憶不熟悉的文字順序?，F(xiàn)在假設(shè)你的大腦沒有熟悉的地點(diǎn)，這時(shí)候你怎么辦？你可以現(xiàn)場(chǎng)按順序看著周圍的地點(diǎn)進(jìn)行記憶，這就是用易記的地點(diǎn)順序記不易記的文字順序。但是，如果你是在一片汪洋大海上，你周圍找不到易記的地點(diǎn)，那該怎么辦？可不可以想想邏輯的約定俗成的東西？我就想到了這個(gè)邏輯“上中下前后左右…”或是“一二三四五六七八九…”也許你會(huì)問，這能記嗎？當(dāng)然，沒有做不到，只有想不到，就看你敢不敢大膽的聯(lián)想。比如用“二”來記“無名天地之始”，從形象的角度看，“二”的上下兩條棍子就可以代表天地，兩條棍子之間是空空的，所以無名，至此，我覺得已經(jīng)可以記住這句話了。

    通過一些感悟分享，只是希望能打開大家的思路，練記憶法最忌不敢去發(fā)散然后聯(lián)想。

關(guān)于詞語的聯(lián)想練習(xí)

很多人學(xué)不好記憶法，其中的一個(gè)關(guān)鍵是：想象力。

記得當(dāng)初我學(xué)記憶法的時(shí)候，從心底里就特別喜歡，一點(diǎn)抗拒都沒有，就這樣練呀練，越練越起勁。

現(xiàn)在回想起來，總覺得自己一直都很順利的，這里其中一個(gè)重要的原因是熱衷。但是，為什么我會(huì)那么熱衷呢？開始的時(shí)候，別人也很熱衷??！甚至比我還用心去學(xué)習(xí)。而且，練習(xí)的過程中同樣都會(huì)遇到困難啊！怎么有些人就是不能堅(jiān)持呢？

究其原因，現(xiàn)在我的答案是：想象力。

 

記得小時(shí)候，我就特別特別的愛幻想，天南地北，無時(shí)無刻的想象：假如我成為一個(gè)成功的人就好了！假如我現(xiàn)在就很有錢？假如站在講臺(tái)上的人是我？假如讓我上課教學(xué)？……反正，那時(shí)候就是自信滿滿的，覺得自己以后定能得到自己想要的，哪怕看起來根本不可能的事，我都樂此不疲的想象。也許你會(huì)說，小時(shí)候誰都愛幻想，很正常吧！而我要說的是，不僅僅是小時(shí)候，直到現(xiàn)在，我依然是一個(gè)愛想象的人。

后來從事了記憶教學(xué)工作，接觸了許多學(xué)習(xí)記憶法的學(xué)員，我發(fā)現(xiàn)，只要記憶法學(xué)得好的學(xué)員，毫無例外，他們都是喜歡想象敢于想象的人，而學(xué)不好的學(xué)員，往往是因?yàn)橛X得想象太麻煩太辛苦了，比如在上課的時(shí)候，我讓大家進(jìn)行兩個(gè)詞語的發(fā)散聯(lián)想，很多的小學(xué)生很快就進(jìn)入狀態(tài)了，而成年朋友們卻遲遲不能放開心胸去做練習(xí)，心里總會(huì)有疙瘩，覺得這練習(xí)太無厘頭了，甚至是無聊了。正如我書中提到的，聯(lián)想的過程，合理的不合理的、有邏輯的沒有邏輯的、夸張的不夸張的、有趣的乏味的，不管是哪種情況都沒問題，只要記住就是硬道理。每個(gè)人都擁有超強(qiáng)的想象力，關(guān)鍵在于你的意愿，你是否愿意把潛在的這種能力發(fā)揮出來？

在書的一開始，我就希望大家通過簡單的詞語聯(lián)想練習(xí)，達(dá)到打開想象力之門，找回久違的感覺——那種無憂無慮喜歡幻想的童年時(shí)代！

曾經(jīng)有些讀者說我這本書前面的練習(xí)太簡單了，甚至有人說是浪費(fèi)紙張，當(dāng)然也有人說整本書就最喜歡這“簡單”的部分了。其實(shí)，如果你認(rèn)為它簡單，我還是想說，簡單的練習(xí)重復(fù)的做認(rèn)真的做就不簡單了。很多時(shí)候我都有這種思想：如果有兩種練習(xí)內(nèi)容，在同樣的時(shí)間內(nèi)，只要認(rèn)真練習(xí)都能夠達(dá)到同樣的效果，這時(shí)候我會(huì)毫不猶豫的選擇我認(rèn)為簡單的練習(xí)內(nèi)容。

 

所以親愛的讀者們，如果你們買了我的書，請(qǐng)你花些時(shí)間，做做書上的詞語聯(lián)想練習(xí)，這些看似簡單的練習(xí)會(huì)給你力量，堅(jiān)持學(xué)習(xí)記憶的力量！

另外，有些讀者問我，如果練習(xí)完了，詞語又不記得了，這樣是否證明我的練習(xí)效果不好？其實(shí)，詞語聯(lián)想部分，練習(xí)是目的，記住是其次，關(guān)鍵是希望能打開你的想象力之門！
這次我們重點(diǎn)說明一下2個(gè)詞語、5個(gè)詞語、10個(gè)詞語和20個(gè)詞語的練習(xí)。

    簡單來說，2個(gè)詞語練習(xí)是為了鍛煉我們的想象力，自由自在的聯(lián)想，天馬行空的聯(lián)想，目標(biāo)是：30秒以內(nèi)想到或說出10種以上不同的聯(lián)想，這時(shí)候。離隨心所欲的聯(lián)想境界已經(jīng)不遠(yuǎn)了。

 

    5個(gè)詞語練習(xí)，是小試牛刀，通過初步接觸，讓我們知道什么是簡潔有效的故事聯(lián)想，這個(gè)練習(xí)很簡單，但有趣，能做到隨心所欲就最好了。另外，在進(jìn)行練習(xí)的時(shí)候，我知道你會(huì)認(rèn)為就5個(gè)詞語，死記硬背也可以記住，然后就偷懶不進(jìn)行故事聯(lián)想了。其實(shí)你是對(duì)的，但我的要求還是要聯(lián)想，聯(lián)想，聯(lián)想！這里的目標(biāo)是10秒內(nèi)想到或說出5個(gè)詞語的聯(lián)想故事，同時(shí)還要記住它們的順序。

 

    10個(gè)詞語練習(xí)，是很好的一個(gè)過渡，終于讓你感覺有點(diǎn)難度了，到這個(gè)時(shí)候，想死記硬背記住它們的順序是比較難的，所以你不得不去想辦法編故事。其實(shí)，這又不是很難，尤其對(duì)于喜歡幻想的你來說，我相信絕對(duì)難不倒你。另外要提醒你一點(diǎn)，編10個(gè)詞語的故事，只是一次可能不夠，因?yàn)槟阌锌赡軙?huì)忘記，所以，當(dāng)?shù)谝淮尉幫旯适铝耍?qǐng)你快速的復(fù)習(xí)一遍，這樣就能確保百分百記住了。最后，該練習(xí)的目標(biāo)是30秒內(nèi)想到或說出10個(gè)詞語的聯(lián)想故事，同時(shí)還要記住它們的順序。

 

    20個(gè)詞語練習(xí)，是很好的練習(xí)，絕對(duì)能鍛煉出你的聯(lián)想能力，如果到這個(gè)時(shí)候你還跟我說死記硬背也能快速記住，那我無話可說了。這時(shí)候的練習(xí)，我重點(diǎn)提出一點(diǎn)，一定要復(fù)習(xí)。也許你真的能夠認(rèn)認(rèn)真真的只編一次故事就記住，但這個(gè)時(shí)候的風(fēng)險(xiǎn)是挺大的，所以建議你還是要復(fù)習(xí)，可能是復(fù)習(xí)一次，也有可能多次復(fù)習(xí)，這個(gè)要因人而異。另外，復(fù)習(xí)的形式也各有不同，比如有人編到一半（也就是10個(gè)詞語）就開始從頭復(fù)習(xí)，然后再接著編下去，編完了又復(fù)習(xí)一次，最后才20個(gè)詞語整體復(fù)習(xí)，當(dāng)然更多的人是20個(gè)編完了再一次一次的復(fù)習(xí)，甚至有些人覺得編到某個(gè)詞語感覺故事已經(jīng)比較完整，這時(shí)他就開始復(fù)習(xí)了。在教學(xué)的過程中，我還遇到有人把20個(gè)詞語分成兩段來編故事，也就是10個(gè)詞語為一組，這樣他們覺得難度會(huì)小一些，而記憶效果也不錯(cuò)。其實(shí)這種方式我是不太贊同的，因?yàn)檫@樣不能很好的鍛煉你的聯(lián)想能力，甚至?xí)o形中壓制你的聯(lián)想思維，所以我還是建議大家突破思維局限，20個(gè)詞語算什么，一樣可以把故事編得讓人難以忘記！最后，該練習(xí)的目標(biāo)是1分鐘內(nèi)想到或說出20個(gè)詞語的聯(lián)想故事，同時(shí)還要記住它們的順序。

 

    很多人會(huì)問我，到底詞語的練習(xí)到什么程度才可以練其他的內(nèi)容？這應(yīng)該沒有統(tǒng)一的答案吧，關(guān)鍵還是你心中的目標(biāo)吧，我當(dāng)然是希望你能達(dá)到我上述的要求才一步一步的，循序漸進(jìn)的進(jìn)行練習(xí)，而練習(xí)內(nèi)容可直接取材于我的書。有些人喜歡什么都練一下，結(jié)果是什么都得不到，那是很現(xiàn)實(shí)的問題，很多人都是這樣的。這里當(dāng)然又涉及到一個(gè)人的練習(xí)心態(tài)了，心態(tài)從來都是一個(gè)老生常談的話題，而心態(tài)又是因?yàn)楦≡甑沫h(huán)境影響的，反正，你要常常問問自己：我為什么達(dá)不到這個(gè)目標(biāo)？我為什么做不到？為什么別人就做到了？

 

    還有，不要認(rèn)為我給的目標(biāo)都好像遙不可及的，其實(shí)，這些目標(biāo)都是很實(shí)在的，至少我知道有不少人都做到了，而且比這個(gè)目標(biāo)還厲害。20個(gè)詞語我曾經(jīng)的一次成績是39秒全對(duì)，所以大家加油！

  靈活的重要性&優(yōu)秀是卓越的大敵

    書中61頁，我看到了這兩句話，感受頗深，尤其對(duì)于我本人。

 

    我是個(gè)做事很專注的人，覺得挺好的。但是，往往優(yōu)點(diǎn)的另一面就是缺點(diǎn)，過于專注，可能就會(huì)影響做事的靈活度。記得大學(xué)學(xué)記憶法的時(shí)候，有一段時(shí)間撲克牌和數(shù)字練的非常好，都已經(jīng)1分鐘內(nèi)記一副撲克牌和120個(gè)數(shù)字了，當(dāng)時(shí)心里就想，一個(gè)英語單詞就那么十個(gè)八個(gè)字母，如果我像記撲克牌一樣，每個(gè)字母一個(gè)圖像，一個(gè)地點(diǎn)放三個(gè)字母，那么，三個(gè)地點(diǎn)大概就可以記住一個(gè)單詞了，一千個(gè)地點(diǎn)就能記住三百多個(gè)單詞了，那應(yīng)該挺好的了。后來我把這樣的想法用郵件的形式告訴了張老師，但張老師回復(fù)說記單詞和記牌或數(shù)字是很不一樣的，所以他讓我重新思考記單詞的方法，可是因?yàn)槲冶容^笨，想過之后，再次把想法又發(fā)給張老師，結(jié)果張老師還是說不對(duì)…結(jié)果還是到了廣州，與張老師見了面，才真正的了解到記單詞的方法?，F(xiàn)在回想起來，覺得其實(shí)很簡單的方法呀，怎么我當(dāng)時(shí)就想不到呢！～所以在未來的學(xué)習(xí)中，我時(shí)刻都注意靈活度這三個(gè)字，我生怕自己過于專注而陷進(jìn)死胡同，或者說是生怕死用記憶法吧！在這里，奉獻(xiàn)各位學(xué)記憶法的朋友，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己練得不對(duì)勁的時(shí)候，就思考一下是不是鉆進(jìn)死胡同里了，要時(shí)刻想想靈活度哦！如果都想不通，那就別想了，趕快登陸我的博客，留言提出你的疑問吧！

 

    如果你能夠做到靈活運(yùn)用記憶法，要做到卓越就不遠(yuǎn)了，但如果不懂靈活運(yùn)用，老是按著一種模式去練，你可以練的很優(yōu)秀，但它真的就是成為卓越的大敵了。怎么說呢？比如你大腦里的一種做事思維，這個(gè)思維讓你成功了很多次，這個(gè)時(shí)候，你很有可能就認(rèn)為那是把事情做到最好的唯一方法了，以后遇到任何情況，你都堅(jiān)定不移的用同樣的思維模式去做，也許它真的能讓你做到很優(yōu)秀，但要做到卓越可能就遇到困惑了。假如做到卓越是需要做一點(diǎn)點(diǎn)靈活變通的，但是，你卻死守固有的做事思維模式，你不愿意去做哪怕一丁點(diǎn)的改變，這樣你與卓越就失之交臂了。明白我的意思嗎？所以在練習(xí)記憶法的時(shí)候，千萬不要認(rèn)為自己的方法一定是對(duì)的，千萬不要認(rèn)為自己的方法一定是最好的，多聽聽別人的聲音，也許你就會(huì)得到一些啟發(fā)，也許你就會(huì)少走很多彎路，記住，永遠(yuǎn)不要滿足于自己的記憶力已經(jīng)練到何種優(yōu)秀程度了，因?yàn)楫?dāng)你沾沾自喜的時(shí)候，卓越已經(jīng)離你越來越遠(yuǎn)了！

 

    說到這里，你們千萬別認(rèn)為我是建議大家不要老是用一種模式去訓(xùn)練而應(yīng)該要多種多樣，不是這樣的，先嘗試一兩種模式，找到適合自己的，然后堅(jiān)持練到優(yōu)秀，這樣就要花很多時(shí)間了，圣經(jīng)上說一切皆有可能，凡事想想它，也許你就能輕易做到靈活了！

尋找關(guān)鍵點(diǎn)

為什么不叫關(guān)鍵詞呢？因?yàn)槲疫@里的關(guān)鍵點(diǎn)是包括關(guān)鍵詞和關(guān)鍵短語，范圍廣一些！

 

今天我們就兩點(diǎn)展開：

第一．遵循第一印象

這是我一直強(qiáng)調(diào)的，不管在書中、博客上，還是培訓(xùn)課中，我都不遺余力，因?yàn)檫@太重要了。

那么，什么是第一印象呢？所謂“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”，同一個(gè)個(gè)體，用不同的角度去觀察、感受和思考，都會(huì)給人不同的印象，更何況是不同的個(gè)體去觀察、感受和思考？所以，面對(duì)同樣一件事物，不同的人用不同的角度去觀察，當(dāng)然引起的第一印象就極有可能不一樣了，比如這個(gè)符號(hào)：“』”，你看了之后，第一印象覺得它是什么？可能你認(rèn)為它是一個(gè)反過來的“L”，他可能會(huì)認(rèn)為它是一把手槍，她認(rèn)為它是指示方向的符號(hào)，誰對(duì)誰錯(cuò)呢??？都對(duì)。關(guān)鍵在于是不是你的第一印象，一瞬間的印象，不用經(jīng)過思考的印象。人之所以會(huì)產(chǎn)生不同的第一印象，是因?yàn)椴煌哪挲g、生活背景、知識(shí)結(jié)構(gòu)、經(jīng)驗(yàn)等等都各不相同。

 

一些理論過后，我們現(xiàn)在就舉案例，看看如何尋找關(guān)鍵點(diǎn)。請(qǐng)看這句話：“今天朋友來找我，我們一起去書店買書?！?/div>