現(xiàn)在人壓力巨大加上不良習慣導致的白發(fā)和脫發(fā)越來越多，吃藥傷身，是藥三分毒，于是很多人越來越注重古方食療，因為食療是最安全的方式，對身體無任何的傷害。
好多朋友會經(jīng)常說手腳冰涼，氣血不足、面色不好，也有反映說頭發(fā)容易早白、脫發(fā)嚴重的，其實這都是因為腎臟不好、腎氣不足引起的。從中醫(yī)理論上講，腎藏精，其華在發(fā)。如果腎精充足，一是頭發(fā)不容易掉，二是頭發(fā)不容易變白。所以，腎精不足是長白頭發(fā)的主要原因，而解決的根本方法就是補益腎精。
我們都知道黑芝麻是好東西，但問題來了，怎么吃才可以吃到精髓呢？芝麻可是非常難于消化的食物。你可能會說：煮碗芝麻糊、熬粥時放一把，烙餅時撒一點……不都行嗎？從養(yǎng)生的角度來說，這樣吃都是在暴殄天物！芝麻外皮有一層保護膜，人體是很難消化的。大部分的營養(yǎng)元素都只是在腸胃走一圈，沒有得到期許的滋補效果，發(fā)揮不出它更多的功效，并且還會加重腸胃負擔。
道家養(yǎng)生從養(yǎng)腎開始。腎主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，養(yǎng)腎的佳品莫過于黑芝麻。芝麻有黑的，黃的，還有白的，但只有與腎的本色相應的黑芝麻有藥用價值和養(yǎng)生之功。黃芝麻和白芝麻都不能用，只能用來做一般的食品。我們平時的食療，只停留在“吃什么”的水平上，這只是一個小學水平，效果不明顯。所以我們經(jīng)常有人抱怨說：“聽說吃了芝麻可以滋補肝腎腎，我吃了很多啊，怎么沒有效果呢？”其實是沒有吃對方法。
我們平時吃芝麻，通常只炒一次就開始吃，很難消化，人體不得其福，反受其害。經(jīng)過九蒸，芝麻的營養(yǎng)成分充分分解，油膩性大為減少，人體易于吸收。每次蒸都要超過4小時，足足需要蒸足九次，才能祛除芝麻中的燥熱，這樣處理過的芝麻丸，才能被人體吸收。經(jīng)過九曬，黑芝麻又能獲得大量來自于太陽的純陽之氣。古代中醫(yī)認為正是這股天地間的純陽之氣，對人體大有裨益。
九蒸九曬黑芝麻丸，顧名思義就是將食材先蒸后曬，經(jīng)過九蒸九曬的芝麻里的營養(yǎng)成分更充分，油膩性更為減少，人體自然更容易吸收，充分發(fā)揮食材的功效，而從古法養(yǎng)生角度來說，白天與黑夜，太陽曬與隔水蒸，讓食材達到一種自然的陰陽平衡，古法手工制作，天然食養(yǎng)。 民間素有養(yǎng)生古諺，“早晚嚼把黑芝麻，活到百歲無白發(fā)。因為“色黑入腎”補肝腎，益精血，對于白發(fā)人群、腦力工作者都有不錯的效果， 娛樂圈的保養(yǎng)達人范冰冰都在主動分享體驗，跟著女神一起學著內(nèi)服保養(yǎng)，即實惠又安全，最重要的是營養(yǎng)好！
《本草綱目》稱：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光澤不饑，二年白發(fā)返黑，三年齒落更出”。通俗地講就是：黑芝麻蜜丸可補腎精，填腦髓，長肌肉，滋潤五臟六腑，服至1年皮膚光澤，2年白發(fā)返黑，3年齒落更生，4年水火人精氣神充足，5年行疾奔馬，久服長壽。
對都市白領(lǐng)來說，熬夜加班是避免不了的事，熬夜對身體透支，導致地上，梳妝臺上滿是掉的頭發(fā)，頭發(fā)稀疏嚴重影響美觀。黑色食材最養(yǎng)發(fā)養(yǎng)腎，尤其是黑芝麻，把黑芝麻制作成黑芝麻丸，更有利于身體吸收，養(yǎng)腎護發(fā)功效一流。
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