“骨盆行扭”除了會導(dǎo)致長短腳外，還會導(dǎo)致下面三種情形：
一是水蛇腰。人們常用“水蛇腰”來形容女性的腰段婀娜多姿，所以擁有這種類型的腰，也就成了古今女性夢寐以求的目標(biāo)。《紅樓夢里》里，王夫人評價丫鬟晴雯時就曾經(jīng)說過：“有一個水蛇腰，削肩膀兒，眉眼又有些像你林妹妹”。其實在金陵十二釵副冊中，晴雯并非主角，但王夫人能夠把她與林黛玉相比，可見她的確擁有非凡的容貌，而水蛇腰在此就起了重要的作用。
但是，我在臨床上所見的“水蛇腰”，屬于一種病態(tài)，通常是由于骨盆歪斜或旋轉(zhuǎn)了，導(dǎo)致腰椎產(chǎn)生向一側(cè)彎曲的傾向，因此很容易發(fā)生脊椎側(cè)彎癥。而腰椎彎了，兩側(cè)的肌肉張力必然不均勻，這樣就容易使腰部酸痛、肌肉拉傷，甚至?xí)l(fā)腰椎間盤退化萎縮，讓人苦不堪言。
二是翹臀。前面我提到過，有些女孩子為了身材好看，走路時故意翹著臀部，時間長了會對導(dǎo)致駝背。而這里的翹臀，不是故意而為，而是由于骨盆自身發(fā)生了異常傾斜。正常情況下，骨盆是向前傾斜的，形成一個合理的傾斜度。但是，當(dāng)它向前傾斜的曲度過大時，尾骨就會上翹，嚴重時會處于水平狀態(tài)。此時，腰椎也容易過于彎曲，承重能力下降，從而極易使人產(chǎn)生疲勞與酸痛。而胸椎呢，為了適應(yīng)腰椎和骨盆的這種傾斜，力求保持平衡，也會不由自主地向后過度彎曲，結(jié)果就導(dǎo)致了駝背。
大家都知道，相比于世界其他地方女性的臀部而言，非洲女性的臀部是比較翹的，渾圓發(fā)達，讓很多其他地區(qū)女性羨慕不已。可是，很少有人知道，非洲女性年紀大了的時候，卻最容易駝背，根本原因就在于她們的尾骨長年累月地那么翹著，骨盆那樣傾斜著，脊椎自然也就吃不消了。
三是圓腰。一般人的腰部是稍微向前塌陷的，而骨盆傾斜的人中，有的腰部不是向前彎，而是向后彎。這種人不管是坐著還是站著，模樣都有點搞怪，腰部鼓鼓的，如果有啤酒肚的話，就更夸張了，好像懷胎八個月的孕婦一樣。實際上，這種情況是由于骨盆傾斜，使骶骨向后傾斜，造成腰椎反弓或直立。腰椎反弓了，腰椎間盤的受力就會加大，從而容易受傷最后導(dǎo)致腰椎間盤突出。
從上面這三種情形，我們不難看出，對脊椎來說，骨盆是否處于平衡狀態(tài)確實具有重要意義。人體是一個統(tǒng)一的整體，一旦骨盆平衡失調(diào)，就會直接導(dǎo)致脊椎的力學(xué)平衡系統(tǒng)失常，使人在形體上出現(xiàn)“怪模樣”。所以，如何維護好骨盆形狀，就成了我們每個人急需解決的問題。
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