每天喝多少酒比較合適？
每天喝多少酒比較合適？
全世界的男人都愛喝酒，據(jù)說(shuō)，在日本，有三分之一的男人每天都喝酒，那么，每天喝多少酒比較合適呢？數(shù)據(jù)顯示，每日飲酒量按照酒精量來(lái)計(jì)算，最好不要超過(guò)20克。換算成大家都比較熟悉的酒，白酒的話大概就是小酒杯一杯，啤酒在一瓶以下，威士忌在一杯以下。對(duì)于經(jīng)常需要應(yīng)酬喝酒的人來(lái)說(shuō)，每個(gè)月最好設(shè)置一個(gè)肝臟休息日，不碰一點(diǎn)酒精，給予肝臟足夠的時(shí)間來(lái)代謝酒精并讓它好好休息是應(yīng)酬人士保肝護(hù)肝、維護(hù)健康的重要手段。
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