男性朋友一定要注意性生活的節(jié)制，不要讓男人腺成為“震”后重災(zāi)區(qū)。
為什么會說的如此嚴(yán)重呢?性生活怎么會危害到前列腺的健康呢?專家講解，性生活對前列腺來說是把雙刃劍。過度的性生活易導(dǎo)致前列腺炎，適當(dāng)?shù)男陨钣欣傲邢傺椎目祻?fù)。
男人腺究竟遭遇何種“災(zāi)難”?
1.過度的性生活的“毒手”
很多人都會頻繁地進(jìn)行性生活，男性過度服用補(bǔ)腎壯陽及雄性激素，或者長時間沉湎于色情影視場景中，或者強(qiáng)行抑制射精、過度手淫等性活動過程中，前列腺腺管擴(kuò)張分泌旺盛，體積明顯增大，其組織處于高度充血、腫脹的狀態(tài)。前列腺的頻繁反復(fù)充血，可使局部代謝產(chǎn)物堆積，致使前列腺液排泄不暢，從而導(dǎo)致急性前列腺炎的發(fā)生。
前列腺排泄管的上皮組織經(jīng)常充血水腫，滲出明顯增加，以及上皮細(xì)胞脫落，也為細(xì)菌的生長繁殖提供了有利條件。此外，不潔性生活致使淋球菌、支原體、衣原體等病原體直接進(jìn)入男性生殖道;包莖和包皮過長若不及時處理，藏污納垢，也易滋生病菌。這些病原體通過尿道上行感染前列腺，引起前列腺炎。
2.遭遇各種感染“攻擊”
1)是各種病原微生物的感染，病毒、支原體、衣原體、細(xì)菌、螺旋體、真菌、滴蟲等都可以致病，主要的途徑是尿路感染，上行性的感染尿從尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中，引起有菌性的炎癥。
2)生物因素還包括機(jī)體的免疫能力狀況，機(jī)體免疫力正常時，即使尿道中有病原體，它也不會感染致病;相反，如機(jī)體免疫力下降了，正常存在于泌尿系統(tǒng)中的不致病的細(xì)菌，也會使人致病，興風(fēng)作浪。
3.男人們的心理
人的心理活動是非常復(fù)雜的，現(xiàn)在人們的心理普遍都比較浮澡，因各種因素的影響，焦慮、急躁、抑郁等不健康的心理活動增多，這些心理活動可使得人體免疫水平的下降，如實(shí)驗(yàn)證明，一個懷著長期壓抑情緒的人，他的血中免疫球蛋的水平比正常人低，他患感冒，胃潰瘍，前列腺炎，甚至癌癥的可能性就比正常人大得多。
前列腺的生活保養(yǎng)方法
●檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環(huán)切手術(shù)，防止細(xì)菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進(jìn)入前列腺。
●及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細(xì)菌從血液進(jìn)入前列腺。
●樹立正確的性觀念，避免性生活過頻?？捎眠\(yùn)動等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過頻而充血。
●養(yǎng)成及時排尿的習(xí)慣，因?yàn)楸锬蚩墒鼓蛞悍戳鬟M(jìn)入前列腺。
●不久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。
●加強(qiáng)性格修養(yǎng)，多談心，廣交友，心胸豁達(dá)，樂觀向上。
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