今天給大家介紹一個(gè)“人體治病點(diǎn)”,它能管全身五臟,并與體內(nèi)十二經(jīng)脈相連,卻是大多數(shù)人都忽略的一道人體五臟健康之門,這個(gè)地方就是肚臍!
它是母親留給我們的一道秘藥,現(xiàn)在病這么多,這么容易上身,我們必須利用好它——這天然健康之門。
揉腹能夠幫助養(yǎng)護(hù)五臟。神闕穴:母親留給我們的健康之門
很多人認(rèn)為肚臍只對減肥有用,但實(shí)際上它是中醫(yī)治病之要穴。在中醫(yī)學(xué)中,肚臍被稱作“神闕”,它是人體361個(gè)穴位中唯一可以用手觸摸,用眼睛可以看到的穴位。
這樣一個(gè)外露的穴位,在嬰兒時(shí)期,是聯(lián)通母子、輸送血液到全身的生命起源;等我們長大了,它就變成母親送給我們的一份健康大禮,是我們健康的保護(hù)神。
通過肚臍來治療,叫做臍療??梢杂冕t(yī)師方子自己操作,非常實(shí)用,是一種簡便、有效的防病治病方法。江西梧州市婦幼保健院中醫(yī)科主治醫(yī)師鄭春華指出:
由于臍帶是胎兒從母體攝入氧氣、營養(yǎng)物質(zhì)的通道,臍療的治療原則是以肚臍為中心向全身輸送氣血,通過中藥辨證論治達(dá)到治療效果。
觀肚臍,察體況
向上形
肚臍眼向上延長,幾乎成為一個(gè)頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人,應(yīng)多留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況。
向下形
應(yīng)注意預(yù)防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
圓形
肚臍若為正圓形,女性表示身體健康,卵巢功能良好;男性則表示精力充沛、血壓正常,五臟六腑都很健康。
肚臍偏左
應(yīng)預(yù)防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。
肚臍偏右
應(yīng)注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。
肚臍凸出
當(dāng)腹部有大量積水或卵巢囊腫時(shí),肚臍就會(huì)向外突出。
*本段文字自《蘭州晨報(bào)》
醫(yī)師提供,家庭可用的臍療8方
用好一穴,少遭好多罪!1小兒腹瀉:大蔥+食鹽
腹瀉分為三種,濕熱型、寒濕型和脾虛型。濕熱型多是病毒性腹瀉需要抗病毒藥物,抗生素也無效,但如果是寒濕型的腹瀉則可以適用臍療方:
大蔥100g,食鹽若干,一起炒熱后用布包裹,熱敷于腹、背和腰部;將大蒜適量搗成泥狀,貼在兩足心及臍部。2失眠:黃連肉桂敷肚臍
甘肅省第二人民醫(yī)院主任中醫(yī)師王世彪老師推薦三個(gè)方子給我們針對失眠調(diào)理,失眠分三種:心煩多夢、體虛難眠、血不養(yǎng)心大便結(jié)燥。交泰丸
本方適用于心腎不交型失眠癥,多伴有心煩多夢、心悸健忘、眩暈耳鳴、口干咽燥、腰膝酸軟等。
黃連、肉桂各1克,研為細(xì)末,蜜調(diào)為丸,每丸重1克。每次取藥丸1粒,填臍內(nèi),紗布覆蓋,膠布固定。每晚換藥1次。酸棗仁糊
適用于心肝血虛所致的失眠,驚悸及體虛自汗,盜汗,津傷口渴等。
酸棗仁10克,研為細(xì)末,置肚臍中,外用傷濕止痛膏固定,每日一換,連續(xù)3—5天??绅B(yǎng)心安神,生津斂汗。柏子仁糊
可潤腸通便,養(yǎng)心安神。適用于血不養(yǎng)心所致的驚悸怔忡,虛煩失眠及陰虛血少所致的大便燥結(jié)等。
柏子仁10克,研為細(xì)末,置肚臍中,外用傷濕止痛膏固定,每日1換,連續(xù)3—5天。
3延年益壽:磨腹按臍
用拇指的指腹按壓肚臍的中央,指腹的前方按在肚臍的邊緣,沿著順時(shí)針的方向先揉五十下。
之后再用食指的指腹按在肚臍眼中央,反過來再按揉五十下,這樣臍的中央我們按揉到了,五臟功能正常了,人的精氣血就充足了,病就不容易得,壽命就會(huì)延長。
另外,雙手疊交在腹部按摩,逆時(shí)針為“補(bǔ)”,順時(shí)針為“瀉”,可以交替方向按摩達(dá)到“平補(bǔ)”、“平泄”,這個(gè)方法可以緩解小兒消化問題。
4補(bǔ)腎保健:雞蛋敷臍
此外,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科主任、副主任醫(yī)師,博士王軍老師也有私藏的臍療方子,他提供了一些可以自己操作的方法給我們:
用冷水煮雞蛋,煮到開鍋的時(shí)候,把雞蛋拿出來,這時(shí)候雞蛋是七分熟的。
把雞蛋從中間一分兩半(注意不要去掉外殼),放涼到適合的溫度,用其中一半捂在肚臍上。
因?yàn)閹е鈿?,再用手捂著點(diǎn),所以它保存熱量的時(shí)間比較長。雞蛋是補(bǔ)腎的良藥,放在肚臍上,可以補(bǔ)腎、健脾、養(yǎng)生,是一種非常好的保健方法。
5疲勞護(hù)理:艾灸
當(dāng)你感覺身上特累,又不知道哪不舒服的時(shí)候,可以選肚臍這個(gè)點(diǎn)艾灸。
可以使用艾灸盒,因?yàn)榘暮杏芯蹟n熱量的作用,可以慢慢地往里滲透。 6抗衰老:鹽袋子熱敷
熱敷肚臍的方法是常見的。比如吸了涼氣,可以在爐灶前自己的手先烤熱,然后用手捂在肚子上,捂過幾次之后肚子就好了。可以把食鹽炒熱了,用袋子一裝,然后放在肚臍上。
總之,熱敷肚臍,可以讓氣血循環(huán)比較流暢,那么很多的疾病就可以預(yù)防,五臟六腑就可以得到調(diào)節(jié)。所以說這是一種簡易的非常有效的抗衰老的方法。7緩解痛經(jīng)
臍療可以幫助女性緩解痛經(jīng)的癥狀。
用肉桂、丁香、吳茱萸、紅花這四種藥,磨成粉末,用黃酒調(diào)好,貼在肚臍上,再用熱敷的方法加助它發(fā)散藥力。
在月經(jīng)來之前7到10天開始做預(yù)防性治療,到月經(jīng)周期結(jié)束算一個(gè)療程,治療兩到三個(gè)療程,就會(huì)發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)的情況大有緩解,甚至不再復(fù)發(fā)。方法非常簡便,但療效非常明顯。
8消除腹脹
用中藥貼肚臍,還可以消除腹脹。腹脹產(chǎn)生,往往是由于消化不良,吃完飯以后因?yàn)椴荒芸焖龠\(yùn)輸?shù)侥c道,人就覺得胃脹難以忍受。
健脾行氣、幫助消化是第一位的,可以選擇萊菔子這味中藥。
把萊菔子先研成粉末,越細(xì)越好,然后用黃酒來調(diào)一下,黃酒溫通,行血、行氣的作用會(huì)很好,再加上萊菔子就可以健胃消食。
貼在肚臍上四到八個(gè)小時(shí),貼上去之后你很快就會(huì)感覺到肚子咕嚕咕嚕響,等胃里面食物消化了,它就不響了,肚子也就舒服了。
肚臍發(fā)臭怎么辦:外涂抗生素油膏
這種情況多出現(xiàn)在形體肥胖者,或不注意臍部清潔的人身上。
多為臟物和皮脂類分泌物形成堅(jiān)硬的臍石,擦傷局部而繼發(fā)細(xì)菌感染。肚臍局部紅腫糜爛,分泌物呈膿性,有惡臭。在醫(yī)生的建議下,可以外涂抗生素油膏治療有效。
此外,臍眼是外界離內(nèi)臟最近的地方,千萬用力摳洗,容易導(dǎo)致腹痛。
臍療手法您可能現(xiàn)在用不到,不過可以先存在手機(jī)里,或者給朋友看看,大家都一起學(xué)一下,直接給藥,高效好用!
現(xiàn)在健康問題那么多,我們一定要利用好這一扇母親送給我們的健康之門!
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