孫思邈、李時(shí)珍都記載了大量的臍療方。目前臍療的方法多根據(jù)經(jīng)典醫(yī)書(shū)《針灸甲乙經(jīng)》而來(lái)，包括拔罐、藥物貼臍、滴臍、敷臍、溫臍等法，但禁止針刺，以免發(fā)生感染。
臍療特效方，一用一個(gè)準(zhǔn)
今天就跟大家分享幾個(gè)臍療特效方，不同配方有不同的療效。
推薦人：北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院針灸科主任、副主任醫(yī)師 王軍
雞蛋敷臍
補(bǔ)腎
用冷水煮雞蛋，煮到開(kāi)鍋的時(shí)候，把雞蛋拿出來(lái)，這時(shí)候雞蛋是七分熟的。把雞蛋從中間一分兩半（注意不要去掉外殼），放涼、到適合的溫度，用其中一半捂在肚臍上。
因?yàn)閹е鈿?，再用手捂著點(diǎn)，所以它保存熱量的時(shí)間比較長(zhǎng)。雞蛋是補(bǔ)腎的良藥，放在肚臍上，可以補(bǔ)腎、健脾。
萊菔子敷臍
消除腹脹
用中藥貼肚臍，還可以消除腹脹。腹脹產(chǎn)生，往往是由于消化不良，吃完飯以后因?yàn)椴荒芸焖龠\(yùn)輸?shù)侥c道，人就覺(jué)得胃脹難以忍受。
那我們?cè)趺粗委熌?？就要健脾行氣、幫助消化?？梢赃x擇萊菔子這味中藥。把萊菔子先研成粉末，越細(xì)越好，然后用黃酒來(lái)調(diào)一下，黃酒溫通，行血、行氣的作用會(huì)很好，再加上萊菔子就可以健胃消食。貼在肚臍上四到八個(gè)小時(shí)，貼上去之后你很快就會(huì)感覺(jué)到肚子咕嚕咕嚕響，等胃里面食物消化了，它就不響了，肚子也就舒服了。
肉桂敷臍
治失眠
用肉桂、黃連磨成粉末，用醋調(diào)一調(diào)，肉桂可以起到補(bǔ)腎的作用，而黃連能清火，醋能斂陰，這樣治療能達(dá)到人體陰陽(yáng)平衡，那么睡眠自然就得到改善了。
大家注意調(diào)制的時(shí)候不要太稀了，太稀貼到肚臍會(huì)流跑了，當(dāng)然也不能太稠了，太稠了影響它的吸收，適當(dāng)就可以。制成膏狀貼在肚臍上，可以用膠布固定，用傷濕止痛膏效果更好。晚上睡覺(jué)之前貼好，第二天早上揭下來(lái)就可以了。
紅花敷臍
治痛經(jīng)
女性痛經(jīng)原因很多，吃冷飲、受了涼風(fēng)、坐冷板凳、子宮肌瘤等都會(huì)引起痛經(jīng)，而臍療可以幫助女性緩解痛經(jīng)的癥狀。用肉桂、丁香、吳茱萸、紅花這四種藥，磨成粉末，用黃酒調(diào)好，貼在肚臍上，再用熱敷的方法加助它發(fā)散藥力。在月經(jīng)來(lái)之前7到10天開(kāi)始做預(yù)防性治療，到月經(jīng)周期結(jié)束算一個(gè)療程，治療兩到三個(gè)療程，就會(huì)發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)的情況大有緩解，甚至不再?gòu)?fù)發(fā)。方法非常簡(jiǎn)便，但療效非常明顯。
大蔥食鹽
治腹瀉
如果是寒濕型的腹瀉則可以用這個(gè)方子，大蔥100g，食鹽若干，一起炒熱后用布包裹，熱敷于腹、背和腰部；將大蒜適量搗成泥狀，貼在兩足心及臍部。
揉臍周
能長(zhǎng)壽
用拇指的指腹按壓肚臍的中央，指腹的前方按在肚臍的邊緣，沿著順時(shí)針的方向先揉五十下。之后再用食指的指腹按在肚臍眼中央，反過(guò)來(lái)再按揉五十下，這樣臍的中央我們按揉到了，臍的四周每個(gè)點(diǎn)我們也都按揉到了，五臟功能正常了，人的精氣血就充足了，病就不容易得，壽命就會(huì)延長(zhǎng)。
灸臍法
祛寒
重灸神闕，有起死回生的效果。一般用艾灸或隔姜、隔附子餅灸10～30分鐘，能溫中散寒、溫補(bǔ)下焦，治療虛寒腹痛，脾胃虛寒引起的呃逆、反胃、嘔吐及脾腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腹瀉、水腫等。
灸臍具有溫補(bǔ)元陽(yáng)、健運(yùn)脾胃、益氣延年之功效。其中隔鹽灸、隔姜灸每次3～5壯，隔日一次，每日10次，每晚9點(diǎn)鐘灸之為佳，灸至局部感到溫?zé)崾孢m，灸后稍有紅暈為度，古人多累積灸之三、五百壯。
其它臍療小秘方
去肝火：陳皮青皮磨成粉水調(diào)，貼敷肚臍，每日睡前貼，起床揭掉。
降血壓：吳茱萸磨成粉，用陳醋調(diào)和貼敷肚臍，膏藥固定，睡前貼，早起揭掉，七次為一個(gè)療程。
健脾祛濕：佩蘭20克，白芷、蒼術(shù)各15克，獨(dú)活、廣木香各10克，花椒、艾葉各5克，桂枝15克。 上藥研磨成粉，用溫水調(diào)和貼敷肚臍。
活血化瘀：當(dāng)歸30克，川芎15克，細(xì)辛、三棱、莪術(shù)各10克，乳香、沒(méi)藥、丁香各5克，冰片3克
小兒夜啼方:黑丑50克,研為細(xì)末,以米湯調(diào)成糊狀,于每晚入睡前1小時(shí)貼敷肚臍。
小兒遺尿方：五倍子、茯神各等量,共研細(xì)末,以米湯調(diào)成糊狀。每晚睡前2小時(shí)取藥糊適量貼敷肚臍,早晨去掉。
呃逆：選用橘皮、半夏、杮蒂、丁香等，研成細(xì)末后用生姜汁調(diào)成糊狀敷于臍孔，連用2―7天。
寒癥胃痛：可選用胡椒、干姜、香附等，用黃酒調(diào)成糊狀，連用2―7天。
脾胃虛寒：胡椒，干姜，香附，白芷各等分，磨成粉蜂蜜調(diào)和，貼敷肚臍，早餐后貼敷，晚餐前去掉。
月經(jīng)不調(diào)：取當(dāng)歸9克，肉桂、白芍、紅花、干姜、川芎各6克，鹿茸3克，共研為細(xì)末，貯瓶備用，敷貼時(shí)取上藥適量，加醋調(diào)成糊狀，敷于臍中，以紗布覆蓋，膠布固定，兩天換藥一次，10次為一療程。
本法可適用于月經(jīng)提前、推后或先后不定期者。
臍療的禁忌
有嚴(yán)重心血管疾病、體質(zhì)特別虛弱者，處在懷孕期、哺乳期的女性，以及過(guò)敏性皮膚者，特別是腹部皮膚有炎癥、破損、潰爛者均不適合進(jìn)行臍療。
除此之外，還要注意有無(wú)藥物過(guò)敏史，避免在用藥時(shí)引起過(guò)敏。
要特別注意保暖。治療不要在室外進(jìn)行，或者讓臍部對(duì)準(zhǔn)風(fēng)口。保持室內(nèi)溫暖，適當(dāng)覆蓋衣被。
尤其是腹瀉、感冒、體質(zhì)虛弱的患者，以及老人和小兒更要注意保暖。
如果在操作中遇到需要局部加熱，比如艾灸，此時(shí)要特別留意皮膚的顏色改變和表面溫度，避免溫度過(guò)高造成燙傷。
給小兒施灸時(shí)尤其要當(dāng)心，小兒皮膚嬌嫩，在治療過(guò)程中也很難長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，所以更容易燙傷，需要倍加小心。
一旦有過(guò)敏現(xiàn)象，立刻停藥。輕者可自行消退，如發(fā)生皮膚水泡者，用消毒針挑破，外搽紫藥水即可。
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