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人際關(guān)系，是指人與人之間的交往關(guān)系，其中親情、友情和愛情是人們之間最重要的人際關(guān)系，它扎根在日常生活中，從尊重、真誠和體貼他人開始，到健康、快樂和身心愉悅為終。可以這么說，人際關(guān)系的健康與否，從根本上左右我們的人生面貌。只有有了良好的人際關(guān)系，才會(huì)有幸福的家庭、融洽的工作團(tuán)隊(duì)、優(yōu)質(zhì)的信仰生活以及美好的人生，否則人生將充滿悲傷、痛苦。下面來談?wù)勗鯓訐碛泻捅３至己玫娜穗H關(guān)系。

1、經(jīng)常關(guān)心人。

你要?jiǎng)e人怎么樣對你，你也要怎么樣對別人。人人都有需要得到幫助和關(guān)心的時(shí)候。注意到別人的實(shí)際需要，并伸出我們友誼和真誠的援手，助別人一臂之力，溫暖他們，我們也必將得到溫暖的回報(bào)和真誠。

2、常由衷地贊美人。

每個(gè)人都希望被稱贊、被肯定。說實(shí)話，每個(gè)人，生來就有這副德性；無論是誰，你還真沒辦法克服這個(gè)“虛榮心”。但這個(gè)“虛榮心”也沒什么不好，因?yàn)楫?dāng)對方被你肯定后，你也就有了被別人肯定和對你施以有效反應(yīng)的正面印象。真誠的贊美，是人與人彼此順利交流、支援和發(fā)展的開端，而由衷的贊美，更是人際關(guān)系的潤滑劑。

3、適度的自我表達(dá)。

在必要的時(shí)候，需要以適當(dāng)?shù)姆绞竭m度地展現(xiàn)自己，以堅(jiān)定但又溫和的方式表達(dá)自己的意見、看法和心理感受，這不論是正面的還是負(fù)面的。

4、尊重別人。

我們每個(gè)人，都需要尊重對方，哪怕是地位最卑微、最低賤的人，都要保持一顆同情、憐憫和尊重的心，不僅尊重對方的行為、想法，也尊重別人的價(jià)值觀。人人都是平等的，沒有什么人可以不可一世、為富不仁恒久的。

5、不要怕受傷。

 其實(shí)，每個(gè)人都喜歡坦誠的人，每個(gè)人都需要心靈的交流與共鳴，但時(shí)刻防備別人的人也一定會(huì)被別人防備，也就不可能跟別人建立相互信任的人際關(guān)系。

6、保持愉快的心情。

態(tài)度平和、心情愉快的人，永遠(yuǎn)是受人歡迎、喜愛的。一個(gè)笑臉，可能就奠定了你一天的好心情和好的人際關(guān)系，這種快樂也是可以從你開始，逐漸傳遞到你身邊的每一個(gè)人的。

7、常常反省自我。

我們需要時(shí)刻觀察自己，了解自己與他人的互動(dòng)狀況，通過關(guān)心他人的需要與省察他人對自己的反應(yīng)，根據(jù)一些新信息、新觀念，以一個(gè)開放的心懷來隨時(shí)檢討自己，修正自己的做法。